Cuestionario de Ergonoma

1. La Ergonoma es: La ciencia que estudia las relaciones entre los puestos de trabajo y las personas. 2. La Ergonoma estudia: Las dimensiones de puestos, los ambientes, posturas, esfuerzos, tiempos, etc. 3. Cul es el aporte de la ergonoma a la salud: Permite, entre otras cosas, adaptar mejor el entorno e instrumentos de trabajo a las necesidades fsicas, con lo que se evita el desarrollo de diversas patologas. 4. En Ergonoma, dentro de un sistema persona-mquina (P-M), se considera mquina: A todo objeto o artefacto menos a las personas. 5. Los sistemas P-M pueden ser de varios tipos: Manuales, mecnicos y automticos. 6. En los sistemas P-M mecnicos la mayor parte de la energa la aportan: Cualquier fuente de energa no humana. 7. En los sistemas automticos: Las personas no intervienen, salvo cuando el sistema se desva de lo planificado y para su mantenimiento. 8. Las personas generalmente resultan mejores que las mquinas: Para tomar decisiones a partir de la experiencia ante situaciones imprevistas. 9. Las mquinas generalmente son mejores que las personas para: Responder rpida y consistentemente a seales de entrada. 10. En los sistemas P-M las relaciones se clasifican para su estudio en: Dimensionales, informativas, de control, ambientales, temporales, etc. 11. En los sistemas P-M, manuales o mecnicos, las personas: Reciben las informaciones, las procesan, toman las decisiones y emiten las rdenes. 12. El ambiente en un puesto de trabajo: Est determinado por las condiciones acsticas, visuales, trmicas, etc. Existentes. 13. La incompatibilidad entre las dimensiones antropomtricas y las del puesto de trabajo: En menor o mayor grado, siempre provoca daos fsicos y psicolgicos, errores, lesiones, enfermedades, afectaciones a la produccin, etc. Y pudiera provocar accidentes. 14. El mejor puesto de trabajo es el que permite a una persona: Cambiar de postura segn le vaya ordenando su organismo, sin dejar la actividad.

15. Los elementos ms importantes de los puestos de trabajo son: Las personas que los ocupan. 16. La precisin en las dimensiones antropomtricas durante las mediciones: Puede ser del 0,3%. 17. Las dimensiones antropomtricas de una persona, se pueden conocer: Imprescindiblemente mediante la medicin de cada una de ellas. 18. Las dimensiones antropomtricas de una poblacin: Varan continuamente. 19. Las dimensiones antropomtricas de una persona: Varan continuamente durante toda su vida, con ms o menos rapidez segn la etapa. 20. El estudio antropomtrico existente en un pas: Es vlido durante muy pocos aos, si no se mantiene continuamente actualizado. 21. Contando con el estudio antropomtrico de un pas: No es posible disear correctamente un puesto en una empresa especfica del mismo. 22. Desde el punto de vista dimensional, los diseos pueden ser: Para una persona, para un grupo o para una poblacin. 23. La existencia de informacin antropomtrica actualizada de un pas: Permite disear un producto destinado a toda la poblacin de ese pas sin tener que efectuar mediciones. 24. Las dimensiones antropomtricas imprescindibles para disear un objeto, herramienta o un puesto de trabajo especficos se denominan: Dimensiones relevantes. 25. Para disear un puesto para un grupo de personas de una industria es imprescindible: Medir las dimensiones relevantes de todas las personas del grupo especfico. 26. La altura popltea de una persona determina para disear un asiento: La altura del asiento. 27. La distancia sacro-popltea determina para disear un asiento: La profundidad del asiento. 28. El ancho de caderas determina: El ancho del asiento. 29. La distancia sacro-rtula determina: La profundidad debajo del plano de trabajo para posicin sentado.

30. Existen dimensiones donde es imprescindible considerar tolerancias, entre ellas est: Altura popltea. 31. A la dimensin antropomtrica elegida por usted en el punto anterior, para fijar la dimensin correspondiente del puesto, es necesario: Disminuir 2-3 cm. 32. Una dimensin donde no es necesario considerar tolerancias es: Altura superior del plano de trabajo (trabajo sentado). 33. Si la altura muslo-suelo (sentado) de una persona fuese de 55 cm. qu altura usted procurara otorgarle a la altura inferior del plano de trabajo para realizar un trabajo ligero? 60-65 cm. 34. Cuando se disea para ms de una persona, se hace necesario utilizar los principios del diseo antropomtrico, que son: Para el promedio, para los extremos y para intervalos ajustables. 35. El principio para el promedio es: El peor y slo debe utilizarse en alguna dimensin cuando las diferencias antropomtricas del grupo o de la poblacin son muy notables. 36. El alcance mximo del brazo hacia delante para dos personas que van a ocupar el mismo puesto de trabajo en turnos diferentes ( Mara: 70 cm; teresa 78 cm) debe ser: 70 cm. 37. El alcance mnimo del brazo hacia delante para los puestos de trabajo que van a ocupar 10000 personas en una industria y cuyo estudio antropomtrico arroja para esa dimensin una media de 42 cm. con una desviacin estndar de 3,2 cm., que debe cubrir al 97% de esos trabajadores es: 48 cm. 38. La informacin siempre debe ser: Lo ms exacta posible. 39. Los controles ms fcilmente utilizables por su precisin y rapidez son: Los botones pulsadores de mano. 40. Los controles de brazos y de pies son: Los menos precisos y requieren ms esfuerzos. 41. Los pedales deben utilizarse: Cuando las manos y brazos estn sobrecargados de tareas. 42. Las compatibilidades entre las personas, los controles, DIV son de varios tipos: Espacial, de movimiento, conceptual y temporal.

43. La compatibilidad de movimiento consiste en: La correspondencia que debe existir entre el sentido del movimiento de la aguja del DIV en respuesta al desplazamiento del control. 44. El accionamiento accidental de controles se evita: Con su identificacin, ubicacin, empotramiento y recubrimiento, etc. 45. El consumo energtico del ser humano se incrementa: Con el incremento de la actividad fsica que realice. 46. Algunos sntomas del estrs pueden ser: Sensacin de ahogo; tensin muscular, pensamientos repetitivos: confusin mental, mal humor; abatimiento. 47. Segn Sokolov el "reflejo de evitacin": Es aquel que provoca el alejamiento y la reactividad ante los aspectos novedosos del entorno. 48. El modelo de Personalidad Resistente desarrollado por Kobassa: Propone como rasgos de personalidad que otorgan mayor "resistencia" al sujeto: Implicacin, control y reto. 49. Segn Cooper el estrs tiene su origen en: Es el llamado modelo tetrafsico de estrs, consta de 4 fases: fuentes de estrs laboral, caractersticas individuales, respuestas laborales de estrs y enfermedades relacionadas con el trabajo y trastornos laborales. En las fuentes de estrs laboral se incluyen las condiciones fsicas, los factores ergonmicos y los psicosociales. 50. Segn el modelo de estrs laboral propuesto por Karasek: A mayor autonoma menor estrs. 51. El sndrome Burnout o desgaste profesional: Responde al estado de fatiga o frustracin producido por la devocin a una causa, manera de vida o relacin que fracasa en conseguir la recompensa esperada. Recoge globalmente los efectos psicosociales del estrs laboral crnico. 52. El sndrome burnout segn Maslach y Jackson: Se caracteriza por 3 fases: cansancio emocional, despersonalizacin y disminucin de la realizacin personal y profesional. Se aplica fundamentalmente a profesiones asistenciales.

53. Las consecuencias sobre la salud organizacional:

Los factores psicosociales tienen una incidencia directa sobre la salud. Se pueden desglosar en costes directos y costes indirectos. Existen herramientas de evaluacin para valorar factores psicosociales y sus consecuencias organizacionales. 54. La intervencin psicosocial en las organizaciones: Se puede realizar la intervencin primaria y prevencin secundaria sobre el estrs organizacional. 55. La intervencin primaria sobre el estrs organizacional: El objetivo es disminuir la carga de estrs presente. 56. El Desarrollo Organizacional (D.O.): Podra definirse como una estrategia global de cambio de las organizaciones caracterizada por la participacin de los trabajadores y un enfoque humanista. 57. Respecto el estrs laboral: El estrs no siempre resulta de problemas organizacionales. Los programas organizacionales de intervencin sobre el estrs suelen centrarse en la transmisin de informacin sobre la informacin de las caractersticas del estrs y sus efectos sobre la salud. 58. El perfil profesional perseguido en este mdulo correspondera a: Un responsable de proyectos de Formacin. 59. El trabajo fsico se clasifica segn su intensidad como: Descanso y trabajo. Descanso, ligero, moderado, pesado y muy pesado. 60. La Capacidad de Trabajo Fsico (CTF) es: La potencia mxima aerbica. 61. La Capacidad de Trabajo Fsico se mide mediante: El consumo mximo de oxgeno. 62. Una persona habitualmente en 8 horas, debe consumir como mximo, una energa no mayor de: Entre el 30% y el 40% de su CTF. 63. La frecuencia cardiaca, para 8 h de trabajo, no debe rebasar la FC del individuo en reposo en ms de: 30 40 pulsaciones por minuto. 64. El mtodo AFNOR analiza los esfuerzos, pero no es el ms idneo si hay que considerar: La edad y la duracin del esfuerzo. 65. En una oficina la temperatura media en invierno no debe exceder: 17-24C 66. Un mal diseo del sistema de ventilacin en el lugar de trabajo puede causar: A la formacin de ambientes en los que no llega el aire limpio.

67. Alguna de las medidas preventivas que podemos tomar contra el ruido son: Encerrar las maquinas que lo produzcan, facilitar a los trabajadores equipos de proteccin personal, disear equipos que produzcan menos ruidos. 68. En la iluminacin, tenemos que tener en cuenta la calidad de la luz?: Si, tanto la calidad como la cantidad de la luz se deben tener en cuenta. 69. En tareas que exijan gran concentracin se recomienda que el nivel de ruido se situ por de bajo del nivel promedio comprendido entre: 35 dB(A) y 55 dB(A) 70. Qu es la carga mental de un trabajo?: La actividad mental que se desarrolla para hacerlo.