UNIVERSIDAD METROPOLITANA DE MONTERREY

FACULTAD: EDUCACIN

LICENCIATURA: EDUCACIN Y GESTIN DE CENTROS EDUCATIVOS MATERIA: NEUROFISIOLOGIA DEL APRENDIZAJE

TTULO: RESUMEN DEL PRIMER PRINCIPIO

CATREDRTICO: LIC. JUAN CARLOS HUITRADO TREVIO

ALUMNO: RICARDO FABIAN MARTINEZ DIAZ

MATRICULA: 121945

FECHA: 25 DE MAYO DEL 2012

INTRODUCCION
Dentro de este primer principio el cual es llamado Ejercicio: el ejercicio estimula la potencia cerebral (Medina, J. Los doce principios del cerebro. Grupo Editorial Norma). Nos hace mencin a que se debe de ejercitar el cerebro para evitar enfermedades. Adems veremos la importancia de la glucosa y de los productos metablicos y su funcionamiento, con esto veremos que el cerebro necesita demasiada glucosa para poder sobrevivir y que adems produce demasiados desechos txicos. Primer principio: Ejercicio: el ejercicio estimula la potencia cerebral Supervivencia del ms apto La evolucin de nuestros antepasados fue cambiando constantemente a menudo que iba desapareciendo la alimentacin, estos fueron en busca de nuevos alimentos para lograr sobrevivir. El primer y verdadero maratn de nuestra especia era un depredador feroz, conocido como Homo erectus. A medida que su familia fue evolucionando, hace unos dos millones de aos el Homo erectus cambio de residencia. Nuestros antepasados directos, los Homo Sapiens, hicieron lo mismo al empezar en frica hace cien mil aos y llegar a Argentina hace doce mil. Envejeceremos como Jim o como Frank. Aqu podemos ver como el estilo de vida influye en el envejecimiento de dos personas, veamos el caso de Jim, quien tiene ochenta y tantos aos, y se encuentra sentado a una silla de ruedas esperando la muerte. Sus ojos parecan vacos, solitarios y adems sin amigos algo muy triste y deprimente.

Hay un factor que prediga como envejecer? Muchos investigadores derivaron muchas variables las cuales decan que desde la naturaleza hasta la crianza, es lo que influye en la capacidad de una persona para envejecer con elegancia.

Un buen ejercicio es lo que mejorara el estado fsico cardiovascular, lo que reduce el riesgo de padecer enfermedades de ataque al corazn o derrame cerebral. Si una vida de ejercicio puede traducirse en un aumento, en ocasiones sorprende, del rendimiento cognitivo en comparacin de un estilo de vida sedentario. Las personas de hacen ejercicio superan a los sedentarios en las pruebas que miden la memoria a largo plazo, el razonamiento, la atencin, la solucin de problemas. Esto hace mencin del libro, Santrock, J. (2006). Psicologia del Desarrollo: Ciclo Vital. Espaa: MC GRAW HILL. Donde el envejecimiento es descrito como una habilidad para mantenerse en bajo riesgo de enfermar, o de sufrir cualquier tipo de trastorno o demencia con un alto nivel de actividad fsica y mental. Tambin hace mencin al libro de Papalia. El desarrollo human. MC GRAW HILL. El cual nos Hace referencia del envejecimiento biolgico, donde encontramos dos categoras: Teoras de la programacin gentica y Teora de tasa variable. En la primera encontramos que el cuerpo va envejeciendo de acuerdo con un plan de desarrollo normal y la segunda teora es de la tasa variable o tambin llamada teora del error, consideran que el envejecimiento es el resultado de procesos aleatorios que varan de una persona a otra. Otro punto importante es convertir los alimentos en glucosa, que es un tipo de azucares que es una de las fuentes de energa preferidas del cuerpo, la glucosa y otros productos metablicos son absorbidos por el torrente sanguneo a travs del intestino delgado. Los nutrientes viajan a todas las partes del cuerpo, donde son depositados en las clulas que conforman los diversos tejidos.

CONCLUSION
Como pudimos observar en la primera parte de este texto es de suma importancia la supervivencia de las personas ya que sobrevive el ms audaz y con capacidades elementales para poderse defender del mundo Posteriormente un tema muy importante y el cual no terminaramos de hablar es sobre el envejecimiento de las personas ya que existen muchas vertientes sobre su envejecimiento biolgico, ya que algunos autores mencionan el envejecimiento como un reloj biolgico.

BIBLIOGRAFIA

Medina, J. Los doce principios del cerebro. Grupo Editorial Norma. Papalia. El desarrollo human. MC GRAW HILL. Santrock, J. (2006). Psicologia del Desarrollo: Ciclo Vital. Espaa: MC GRAW HILL.