SUIVI DES MEILLEURS SPRINTERS LORRAINS 2006/2013 400 Mtres Hommes

Records de Lorraine CLAUDEL Laurent 46.64 en 2001 47.65i en 2002 47.26 1983 47.94 198 48.44i en 1994 Est Romary/Ragni

Claudel Laurent
TEDESCH I espoir et junior POTIER espoir

EST/ L R/ PR
Alpha Ragni

Assa Buyssens

F.SILLAH PTTN( S. Lone)46.64 F. ZORGUI A2M (Tunisie) 47.13i

EN JAUNES LES PERFS REUSSIES EN SENIOR en gras les records

AVANT 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012

1MICHEL A NOTEBAERT MUTH D KAISER J LAUFER J GOBILLARD BOIFFIER RUBAN S BEY Ag CHOFFART. J PUNTEL DUCHOWICZ DEFOSSE FRANCOIS DALMAT FAHCHOUCH NICOLAS ERNEWEIN 50.43 50.98 51.78 50.51i 51.61 51.59i 49.96 49.87 51.53 50.60 50.22 49.49 49.77 49.77 50.73 51.16 51.43 51.00i 51.26i 48.22 49.10 50.23 50.09 48.82 49.33 49.31 52.24 50.22 48.97 49.19 49.53i 50.55i 50.39i 49.25 49.5m i49.55

2013 Starck Ragni phar

SMEC PTTN Mulot Fabiani lui-m Jsa A2m Ternet Ragni

49.24 49.41 49.40 48.98 49.86i 49.86i 50.66 i 50.81i Aca Leininger Hue Ragni 49.56 50.68i 49.25 Aca hue 49.94i Resda PTTN Piller/Ragni/Fabiani ESTY LENARD 51.34 i 51.97i 3 coaches PTTN Lecerf-Romary ASSA Stybel Vermuse ,Duchene Usf son pre, lui-mme 53.59 i 50.21 Pttn Voisin 49.83i Toul A55 pttn Fage Fabiani Asrhv Jeudy 50.06 ASRHV JEUDY

53.03 50.93 49.83 49.87

49.89 49.78 50.22 49.50 49.35 49.83 49.44 49.80 49.79 49.69 49.41 51.23 51.49 53.52 53.40 52.98 53.82 50.80 51.73 51.23 50.37 49.53 49.41 49.90 i

55.01i 52.85 51.17 50.64 50.85 50. 36 50.11 51.08i PTTN FABIANI 52.21 50.56i 50.25 52.07 50.44 KO AMARA COSV A55 son pre, Ragni,Drentel Pttn Dupre

50.55 51.23 50.95

LES DEBUTANTS SOUS 51 NE MANQUENT PAS ; 18 dbutent ou progressent rapidement sous 51.00 comme le junior Cdric RAINAUD/AVEC /50.93 en 2012 et 50.64 i cet hiver moins de 20 ans mais QUATRE seulement atteignent moins de 49 IL Y A DONC QUELQUE CHOSE QUI CLOCHE TOUT LE MONDE NE PEUT PAS FAIRE 46.64 MAIS FAIRE MOINS DE 49 est possible pour des coureurs non spcialistes du sprint, PUISQUE faire moins de 50 est possible pour de jeunes lorrains, parfois dbutants, parfois non sprinters C'est possible la premire course ou en indoor ou la premire saison junior mais c'est aussi possible plus tard quand on dbute anonymement, or, dans de nombreux clubs, il y a des athltes qui dbutent moins de 55.71/55.01/53.82/53.03 comme certains ci-dessus dans le tableau et qui jamais ne parviennent sous 50 voire sous 51 IL Y A DONC UN PROBLEME DE SUIVI

EN 2009 trois lorrains, dont lespoir MUTH, taient sous 50 en INDOOR avec tous trois DES PB ESTIVAUX SOUS 49 EN 2010/2011 deux autres lorrains dont un junior ont couru lhiver sous 50

Pas un des cinq na progress ; TROIS ont choisi de faire de lathl loisir, deux autres sont des coureurs de 800

Les leaders 2010/2011/2012 Gobillard / Bey /Franois plus de 49, voire plus de 50 sont coureurs de 800/1000/ voire 1500 et cross BOIFFIER est parti en Espagne S RUBAN est trentenaire La relve ne peut venir que despoirs sprinters courts qui peineraient courir en moins de 11/22 et qui ont des aptitudes pour le tour de piste Le 400 est une course exigeante qui sadresse des sprinters matures et entrans ; impossible de faire semblant ou de ne compter que sur des dons naturels ; il faut disposer dun quipement enzymatique dadulte et dun seuil de tolrance leffort dont on peut se passer en sprint court La place de quarter miler lorrain numro un est libre Pour entrer dans le top il faut courir en 48.51. Ce chrono est dans lintervalle de confiance senior dun junior sprinter court 11/22 qui serait sous 50 20 ans. Pour battre le RL /46.64 il nest pas indispensable davoir les pb du recordman de lorraine CLAUDEL sur 60/100/200/110H/400H, il nest pas non plus indispensable de courir en 48.50 en junior et 47.49 20 ans comme lui, mais il faut faire du 400 une priorit alors que lui faisait du 400 HAIES en pic de forme Pour faire 47.26 il nest pas indispensable de valoir 47.94 en junior ; on peut se contenter de 47.94 et mme peut tre 48.22 en espoir.. mais il faut sentraner plus et plus longtemps quen espoir 1 . Tedeschi, 47.26 20 ans, dtient depuis bientt 30 ans les RL junior et espoir. il faut tre PRESQUAUSSI rapide que lui qui 22/23 ans a couru sur 100/200 (10.82/21.39) Pour courir en 47.40/47.55/47.80/ moins de 48 en senior, il nest pas indispensable de valoir 48.22 en espoir, ni moins de 49 en junior, plusieurs Lorrains lont dmontr 48.22 est le pb espoir dun cur de lion footballeur. Pour courir en moins de 49 il nest pas indispensable de bien sentrainer/ plusieurs gregvolant ou enfant gt- et autres juls hypo du Clan lont prouv, Mme pas indispensable de valoir moins de 50 en junior, pour deux sur trois dentre eux Mais il faut respecter deux impratifs absolus quasi kantiens tre sprinter accepter de sentraner pour dvelopper la filire arobie une troisime facult est au choix -seuil de tolrance la douleur lactique Ou - pouvoir appeler sa mre dans la dernire partie de la course si on est son enfant prfr