You are on page 1of 120
CLAVES PARA EL TRIUNFADOR FUNDACIÓN NEO-HUMANISTA Cecilia López Dávila Gilbert Brenson Lazán María Mercedes Sarmiento Díaz
CLAVES PARA EL
TRIUNFADOR
FUNDACIÓN NEO-HUMANISTA
Cecilia López Dávila
Gilbert Brenson Lazán
María Mercedes Sarmiento Díaz
María Inés Sarmiento Díaz

Fundación Neo-Humanista

“EL TRABAJO ES AMOR HECHO VISIBLE. ES SEMBRAR LA SEMILLA CON TERNURA Y RECOGER LA COSECHA
“EL TRABAJO ES AMOR HECHO
VISIBLE.
ES SEMBRAR LA SEMILLA CON
TERNURA Y RECOGER LA
COSECHA CON ALEGRÍA.
ES PONER EN TODAS LAS COSAS
QUE HACÉIS UN ALIENTO DE
VUESTRO ESPÍRITU”
Jalil Gibrán

Fundación Neo-Humanista

BUENOS DÍAS! BIENVENIDOS!
BUENOS DÍAS!
BIENVENIDOS!

Fundación Neo-Humanista

OBJETIVOS Fortalecer nuestra responsabilidad y compromiso frente al trabajo. Adquirir nuevas habilidades que apoyen nuestro crecimiento
OBJETIVOS
Fortalecer nuestra
responsabilidad y
compromiso frente al trabajo.
Adquirir nuevas habilidades
que apoyen nuestro
crecimiento personal y
nuestro éxito laboral.

Fundación Neo-Humanista

INTRODUCCIÓN El trabajo ocupa más del 50% de nuestro tiempo. Podemos lograr muchas satisfacciones a través
INTRODUCCIÓN
El trabajo ocupa más del 50% de
nuestro tiempo.
Podemos lograr muchas
satisfacciones a través de nuestro
trabajo, no sólo económicas.
El trabajo nos permite
desarrollar nuestros recursos
personales y aumentar nuestras
oportunidades.
Nuestra actitud personal ante el
trabajo determina los resultados.

Fundación Neo-Humanista

¿QUÉ ES UN TRIUNFADOR? El triunfador es el que gerencia adecuadamente su propia vida, para llegar
¿QUÉ ES UN TRIUNFADOR?
El triunfador es el
que gerencia
adecuadamente su
propia vida, para
llegar a ser lo que
quiere ser y lo que
puede ser.

Fundación Neo-Humanista

¿QUÉ ES UN PERDEDOR? El perdedor es el que abandona la gerencia de su propia vida
¿QUÉ ES UN PERDEDOR?
El perdedor es
el que abandona
la gerencia de su
propia vida y se
hace VÍCTIMA
de las
circunstancias!

Fundación Neo-Humanista

LA VÍCTIMA ...  No se valora.  Busca culpables y delega su responsabilidad.  Crée
LA VÍCTIMA ...
No se valora.
Busca culpables y
delega su
responsabilidad.
Crée que tiene pocas
opciones.
No comunica lo que
quiere.
Sus relaciones son
conflictivas.
Es pesimista.

Fundación Neo-Humanista

EL TRIUNFADOR ... Se aprecia a sí mismo. Asume su responsabilidad. Es creativo. Sabe dialogar. Es
EL TRIUNFADOR ...
Se aprecia a sí
mismo.
Asume su
responsabilidad.
Es creativo.
Sabe dialogar.
Es solidario.
Tiene una actitud
positiva.

Fundación Neo-Humanista

De lo anterior es posible deducir cuáles son los aspectos CLAVES que puedo fortalecer para convertirme
De lo anterior es posible
deducir cuáles son los
aspectos CLAVES que puedo
fortalecer para convertirme
en un:
TRIUNFADOR!

Fundación Neo-Humanista

ESTAS “CLAVES” SON: Fortalecer mi Autoestima Ejercer mi Responsabilidad Ser Flexible y Creativo Comunicarme efectivamente Aprender
ESTAS “CLAVES” SON:
Fortalecer mi Autoestima
Ejercer mi Responsabilidad
Ser Flexible y Creativo
Comunicarme efectivamente
Aprender y practicar la Solidaridad
Reconocer y disfrutar la
Abundancia en mi vida.

Fundación Neo-Humanista

Fundación Neo-Humanista

Fundación Neo-Humanista

AUTOESTIMA: el sentimiento de aceptación, aprecio y respeto hacia mi propio ser.
AUTOESTIMA: el
sentimiento de
aceptación, aprecio y
respeto hacia mi propio
ser.

Fundación Neo-Humanista

MI AUTOESTIMA DEPENDE DE MI AUTO-IMAGEN  Autoimágen se refiere a la imagen que tengo de
MI AUTOESTIMA DEPENDE DE MI
AUTO-IMAGEN
Autoimágen se refiere
a la imagen que tengo
de mi mismo, la forma
como me veo, me oigo
y me siento a mí
mismo.
Algunas personas
tienen una autoimagen
que no es realista.

Fundación Neo-Humanista

LAS PERSONAS QUE TIENEN UNA AUTO-IMAGEN QUE NO ES REALISTA ...  Es posible que no
LAS PERSONAS QUE TIENEN UNA
AUTO-IMAGEN QUE NO ES REALISTA ...
Es posible que no reconozcan
ni valoren todas las
cualidades que poséen y le
dén más importancia a los
defectos.
O quizás valoran
exageradamente sus
cualidades.
Tal vez se niegan a reconocer
sus defectos.

Fundación Neo-Humanista

LAS PERSONAS QUE TIENEN UNA AUTO-IMAGEN REALISTA ... Reconocen y valoran sus cualidades, a la vez
LAS PERSONAS QUE TIENEN UNA
AUTO-IMAGEN REALISTA ...
Reconocen y valoran
sus cualidades, a la
vez que identifican
sus defectos y los
corrigen.
Tienen también una
autoestima realista y
pueden crecer más
seguros y confiados.

Fundación Neo-Humanista

FACTORES QUE ME IMPIDEN TENER UNA AUTOESTIMA REALISTA No reconocer mis cualidades. Sobreestimar las cualidades que
FACTORES QUE ME IMPIDEN TENER UNA
AUTOESTIMA REALISTA
No reconocer mis cualidades.
Sobreestimar las cualidades que tengo.
Creer que ya tengo cualidades que aún no
he desarrollado.
No reconocer mis fallas y puntos débiles.
Exagerar mis fallas.
Creer que no puedo superar mis fallas
Creer que tengo fallas que realmente no lo
son.

Fundación Neo-Humanista

PASOS PARA LOGRAR UNA AUTOESTIMA REALISTA Conocerme. Valorar lo que soy. Respetar lo que hago y
PASOS PARA LOGRAR UNA
AUTOESTIMA REALISTA
Conocerme.
Valorar lo que soy.
Respetar lo que
hago y lo que tengo.
Reafirmarme.

Fundación Neo-Humanista

1. CONOCERME Yo soy serio,calmado, simpático, malgeniado, Me conozco a mi mismo cuando puedo buen padre,
1. CONOCERME
Yo soy serio,calmado,
simpático, malgeniado,
Me conozco a mi
mismo cuando puedo
buen padre, tímido,
responsable ....
identificar mi
D.O.F.A.:
¿Quién recuerda qué
significa D.O.F.A.?
Así Soy Yo!
D
O
F
A

Fundación Neo-Humanista

2. VALORAR LO QUE SOY Valoro lo que soy cuando reconozco que soy un ser humano,
2. VALORAR LO QUE SOY
Valoro lo que soy
cuando reconozco
que soy un ser
humano, único en
el mundo y creado
en perfecta
armonía con el
universo.

Fundación Neo-Humanista

3. RESPETAR LO QUE HAGO Y LO QUE TENGO NO  Significa comportarme de acuerdo a
3. RESPETAR LO QUE HAGO Y LO
QUE TENGO
NO
Significa comportarme
de acuerdo a mis
necesidades y valores
propios, sin atropellar a
GRACIAS!
los demás.
$$$
Es buscar y valorar todo
aquello con lo cual me
siento orgulloso de mi
mismo.
Fundación Neo-Humanista
4. REAFIRMARME Es afirmar lo positivo que hay en mi y no permitir que las críticas
4. REAFIRMARME
Es afirmar lo
positivo que hay
en mi y no
permitir que las
críticas de otros
afecten mi
seguridad y mi
confianza.

Fundación Neo-Humanista

 Fundación Neo-Humanista
Fundación Neo-Humanista
RESPONSABILIDAD ES:  Como la misma palabra lo indica: nuestra habilidad para responder.  También está
RESPONSABILIDAD ES:
Como la misma palabra
lo indica: nuestra
habilidad para
responder.
También está muy
relacionado con la
habilidad y voluntad
para prever y asumir las
consecuencias de
nuestras acciones.

Fundación Neo-Humanista

RESPONSABILIDAD ES ELEGIR RESPONSABLEMENTE Actividades  Matrimonio  Trabajo  Estudio  Hijos  Compras 
RESPONSABILIDAD ES ELEGIR
RESPONSABLEMENTE
Actividades
Matrimonio
Trabajo
Estudio
Hijos
Compras
Viajes
Etc.

Fundación Neo-Humanista

PODEMOS ELEGIR DE DOS MANERAS: 1. Elegir pasivamente 2. Elegir activamente Fundación Neo-Humanista
PODEMOS ELEGIR DE DOS
MANERAS:
1. Elegir pasivamente
2. Elegir activamente
Fundación Neo-Humanista
CUANDO ELIJO PASIVAMENTE ... Desconozco mi poder de elección. Permito que otras personas o los acontecimientos
CUANDO ELIJO PASIVAMENTE ...
Desconozco mi poder de
elección.
Permito que otras
personas o los
acontecimientos decidan
por mi.
No asumo las
consecuencias de mis
decisiones.
No soy dueño de mi
vida.

Fundación Neo-Humanista

CUANDO ELIJO ACTIVAMENTE ...  Utilizo mi poder de elección.  Tomo mis propias decisiones. 
CUANDO ELIJO ACTIVAMENTE ...
Utilizo mi poder
de elección.
Tomo mis propias
decisiones.
Asumo las
consecuencias de
mis decisiones.
Soy protagonista y
dueño de mi vida.

Fundación Neo-Humanista

YO SOY EL ÚNICO RESPONSABLE DE MI MISMO Y DE MI VIDA! Cuando vivo un buen
YO SOY EL ÚNICO RESPONSABLE DE
MI MISMO Y DE MI VIDA!
Cuando vivo un
buen momento ...
...
Y
también cuando
vivo uno malo!
Fundación Neo-Humanista
ANTE UNA SITUACIÓN DIFÍCIL ...  Es posible que no pueda hacer nada para cambiarla. Yo
ANTE UNA SITUACIÓN DIFÍCIL ...
Es posible que no
pueda hacer nada
para cambiarla.
Yo voy a
salir de esta!
A pesar de eso,
continúo siendo
responsable de mi
mismo.
Puedo elegir
activamente mi
actitud frente a ella.

Fundación Neo-Humanista

ANTE LOS DEMÁS ... Yo no soy responsable de los sentimientos y las acciones de otras
ANTE LOS DEMÁS ...
Yo no soy
responsable de
los sentimientos y
las acciones de
otras personas,
pero sí del
impacto de mis
acciones sobre
ellas!

Fundación Neo-Humanista

LAS PERSONAS RESPONSABLES: Emplean su energía en las cosas que sí pueden cambiar. Reconocen que la
LAS PERSONAS RESPONSABLES:
Emplean su energía en las cosas que sí
pueden cambiar.
Reconocen que la mayoría de las cosas que
afectan su vida dependen de sus elecciones.
Saben que algunas cosas son mejores que
otras y no permiten que lo negativo supere
lo positivo.
Obtienen resultados más satisfactorios
porque ellos mismos los propician.

Fundación Neo-Humanista

LA ORACIÓN DE REINHOLD NEIBUHR: “Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo
LA ORACIÓN DE
REINHOLD NEIBUHR:
“Dios, concédeme la serenidad para
aceptar las cosas que no puedo cambiar,
la valentía para cambiar las que sí
puedo
y la sabiduría para distinguir entre las
unas y las otras”.

Fundación Neo-Humanista

Fundación Neo-Humanista

Fundación Neo-Humanista

Fundación Neo-Humanista

Fundación Neo-Humanista

Fundación Neo-Humanista

Fundación Neo-Humanista

FLEXIBILIDAD SE REFIERE A ... La forma como percibimos la realidad externa y como actuamos frente
FLEXIBILIDAD SE REFIERE A ...
La forma como percibimos la
realidad externa y como
actuamos frente a esa realidad.
La Flexibilidad es también la
herramienta de nuestra ...
Creatividad!

Fundación Neo-Humanista

CREATIVIDAD A veces pensamos que la creatividad es privilegio de unos pocos afortunados. Sin embargo a
CREATIVIDAD
A veces pensamos que la creatividad es
privilegio de unos pocos afortunados.
Sin embargo a diario estamos haciendo uso de
la creatividad sin darnos cuenta.
Usamos la creatividad cuando tomamos las
pequeñas y grandes decisiones cada día.
La creatividad nos permite ver todas las
opciones que tenemos para elegir.

Fundación Neo-Humanista

SOY CREATIVO CADA DIA CUANDO DECIDO: Cómo vestir. Qué comer. A quién ver. A donde ir.
SOY CREATIVO CADA DIA
CUANDO DECIDO:
Cómo vestir.
Qué comer.
A quién ver.
A donde ir.
Qué hacer.
Cuándo comenzar ...
etc.
Fundación Neo-Humanista
A VECES LE PONEMOS TRABAS A LA CREATIVIDAD:  Criticamos las ideas antes de probarlas. 
A VECES LE PONEMOS TRABAS A LA
CREATIVIDAD:
Criticamos las
ideas antes de
probarlas.
Tememos salirnos
de los límites.
Sentimos miedo a
hacer el ridículo.
Creemosque no
somos capaces de
llevar a cabo algo.

Fundación Neo-Humanista

¿POR QUÉ CRITICAMOS LAS IDEAS ANTES DE PROBARLAS? Porque permitimos que en la mente actúe más
¿POR QUÉ CRITICAMOS LAS IDEAS
ANTES DE PROBARLAS?
Porque
permitimos
que en la
mente actúe
más el juez
rígido que el
artista
creador!

Fundación Neo-Humanista

ANTES DE CRITICAR MIS IDEAS ... Puedo abrir mi mente para darle paso al artista creador
ANTES DE CRITICAR
MIS IDEAS ...
Puedo abrir mi mente
para darle paso al artista
creador que hay en mi
antes que al rígido juez
y preguntarme: ¿Cómo
puedo llevar a cabo esta
idea?
...
aún
aquellas que
parecen locas!
Fundación Neo-Humanista
SI TEMO SALIRME DE LOS LÍMITES PUEDO ... Probar a romper una pequeña regla para ver
SI TEMO SALIRME DE LOS LÍMITES
PUEDO ...
Probar a romper
una pequeña regla
para ver que
sucede.
Ensayar un cambio
personal.
Rebelarme contra
un esquema
injusto!

Fundación Neo-Humanista

CUANDO SIENTA MIEDO A HACER EL RIDÍCULO PUEDO ...  Preguntarme: ¿Qué es lo peor que
CUANDO SIENTA MIEDO A HACER EL
RIDÍCULO PUEDO ...
Preguntarme: ¿Qué es
lo peor que podría
pasar?
Hacerlo: Lanzarme,
arriesgarme!
Mirar el posible
fracaso como un reto,
una oportunidad, algo
positivo para mi.

Fundación Neo-Humanista

SI CREO QUE NO SOY CAPAZ DE LLEVAR A CABO ALGUNA COSA ... Puedo comenzar a
SI CREO QUE NO SOY CAPAZ DE LLEVAR
A CABO ALGUNA COSA ...
Puedo comenzar a
hacerla!: Será la
única forma de
saber si puedo o no.
A lo mejor me llevo
una grata sorpresa!

Fundación Neo-Humanista

CREATIVIDAD Y LOGRO DE RESULTADOS: PODEMOS DIVIDIR CUALQUIER TAREA, POR GRANDE QUE SEA, ALMACÉN EN PEQUEÑOS
CREATIVIDAD Y LOGRO DE
RESULTADOS:
PODEMOS DIVIDIR CUALQUIER
TAREA, POR GRANDE QUE SEA,
ALMACÉN
EN PEQUEÑOS PASOS!
ASESORARME
ENTRENARME
CAPACITARME
AHORRAR

Fundación Neo-Humanista

Fundación Neo-Humanista

Fundación Neo-Humanista

SI CAE UN ÁRBOL EN UNA ISLA DESIERTA: ¿HACE RUIDO, O NO?
SI CAE UN ÁRBOL EN UNA ISLA
DESIERTA:
¿HACE RUIDO, O NO?

Fundación Neo-Humanista

PODEMOS UTILIZAR DISTINTOS MEDIOS PARA COMUNICARNOS: Escritos Transmisores Palabras Gestos Imágenes
PODEMOS UTILIZAR DISTINTOS MEDIOS
PARA COMUNICARNOS:
Escritos
Transmisores
Palabras
Gestos
Imágenes

Fundación Neo-Humanista

EXISTEN VARIOS TIPOS DE COMUNICACIÓN: Comunicación de una sola vía Comunicación de doble vía Comunicación acordada
EXISTEN VARIOS TIPOS DE
COMUNICACIÓN:
Comunicación
de una sola vía
Comunicación
de doble vía
Comunicación
acordada

Fundación Neo-Humanista

EN LA COMUNICACIÓN DE UNA SOLA VÍA: El receptor es pasivo.  Hay un transmisor de
EN LA COMUNICACIÓN DE UNA
SOLA VÍA:
El receptor es
pasivo.
Hay un transmisor
de la información.
En el mejor de los casos se produce
una transmisión de información!

Fundación Neo-Humanista

EN LA COMUNICACIÓN DE DOBLE VIA: Un receptor responde y retroalimenta de acuerdo a su interpretación
EN LA COMUNICACIÓN DE DOBLE
VIA:
Un receptor responde y retroalimenta de
acuerdo a su interpretación de lo
transmitido.
En el mejor de los casos se produce
un intercambio de ideas.
Fundación Neo-Humanista
EN LA COMUNICACIÓN ACORDADA Entre los dos, acuerdan o crean el significado de la comunicación: Generalmente
EN LA COMUNICACIÓN ACORDADA
Entre los dos,
acuerdan o crean el
significado de la
comunicación:
Generalmente
es la mejor
forma de
comunicación!

Fundación Neo-Humanista

PUEDO ENVIAR Y RECIBIR MENSAJES ... Bla, bla bla,bla ... Con mis palabras Con mis gestos
PUEDO ENVIAR Y RECIBIR
MENSAJES ...
Bla, bla
bla,bla ...
Con mis
palabras
Con mis
gestos
Con mi actitud
corporal
Fundación Neo-Humanista
LA COMUNICACIÓN EFECTIVA ... DEPENDE DE NUESTRA DESTREZA PARA ACORDAR EL SIGNIFICADO DE ESTOS SÍMBOLOS
LA COMUNICACIÓN
EFECTIVA ...
DEPENDE DE NUESTRA DESTREZA
PARA ACORDAR EL SIGNIFICADO
DE ESTOS SÍMBOLOS

Fundación Neo-Humanista

HERRAMIENTAS PARA LA COMUNICACIÓN EFECTIVA Saber escuchar. Dar reconocimiento. Expresar los
HERRAMIENTAS PARA LA
COMUNICACIÓN EFECTIVA
Saber escuchar.
Dar
reconocimiento.
Expresar los

sentimientos.

Fundación Neo-Humanista

SABER ESCUCHAR ES Atender a lo que el otro quiere decirnos con sus palabras, tono de
SABER ESCUCHAR ES
Atender a lo que el
otro quiere decirnos
con sus palabras,
tono de voz, gestos
y actitudes,
teniendo en cuenta
la parte de la razón
que tiene.

Fundación Neo-Humanista

ESCUCHAR OJOS OIDO TODA SU ATENCIÓN CORAZÓN
ESCUCHAR
OJOS
OIDO
TODA SU
ATENCIÓN
CORAZÓN

Fundación Neo-Humanista

ALGUNAS VECES NO ESCUHAMOS PORQUE:  vieja loca! no le creo nada ... Queremos hablar primero.
ALGUNAS VECES NO ESCUHAMOS
PORQUE:
vieja loca!
no le creo nada ...
Queremos hablar
primero.
No nos interesa el tema.
Estamos pensando en la
respuesta.
Nos distraemos.
Juzgamos lo que nos
dicen.
Queremos rebatir al
otro.

Fundación Neo-Humanista

ALGUNAS REGLAS PARA APRENDER A ESCUCHAR:  Estar dispuesto.  Evitar los juicios hasta el final.
ALGUNAS REGLAS PARA
APRENDER A ESCUCHAR:
Estar dispuesto.
Evitar los juicios hasta
el final.
Observar los mensajes
verbales y no verbales.
Preguntar para aclarar
las dudas.
Ponerme en los zapatos
del otro.

Fundación Neo-Humanista

DAR RECONOCIMIENTO
DAR RECONOCIMIENTO

Fundación Neo-Humanista

DAR RECONOCIMIENTO Desde que nacemos el reconocimiento verbal o físico es tan importante para poder sobrevivir
DAR RECONOCIMIENTO
Desde que nacemos el
reconocimiento verbal
o físico es tan
importante
para poder sobrevivir
como lo
son el alimento, el
abrigo y el techo!

Fundación Neo-Humanista

PODEMOS RECONOCER Y SER RECONOCIDOS EN FORMA POSITIVA O NEGATIVA Las formas que utilizamos para dar
PODEMOS RECONOCER Y SER
RECONOCIDOS EN FORMA POSITIVA
O NEGATIVA
Las formas que utilizamos para
dar y recibir reconocimiento son:
Los Pellizcos
Los Plásticos
Los Peluches

Fundación Neo-Humanista

LOS PELLIZCOS: Son insultos, dirigidos a la esencia de la persona. Construyen y refuerzan una auto-imagen
LOS PELLIZCOS:
Son insultos, dirigidos a la esencia
de la persona.
Construyen y refuerzan
una auto-imagen negativa en
el niño y en el adulto.
El uso de pellizcos deteriora las
relaciones con los demás.

Fundación Neo-Humanista

Eres un bruto, estúpido ... #&@*#!!! OH!
Eres un bruto,
estúpido ...
#&@*#!!!
OH!

Fundación Neo-Humanista

Oiga mija!, usted si es bien bruta: ¿No sabe que a esta hora no me puede
Oiga mija!, usted si
es bien bruta: ¿No sabe
que a esta hora no me
puede interrumpir?
Pero, mijo ...

Fundación Neo-Humanista

LOS PLÁSTICOS: Son reconocimientos positivos o negativos dirigidos a lo que la persona hace o tiene.
LOS PLÁSTICOS:
Son reconocimientos positivos
o negativos dirigidos a lo que
la persona hace o tiene.
Los plásticos positivos sirven
como reconocimiento pero su
efecto no es muy duradero.
Los plásticos negativos son
muy útiles para corregir una
conducta.

Fundación Neo-Humanista

Oye Juan, dañaste el programa de inventarios! Juan!, tu informe está incompleto!
Oye Juan, dañaste el
programa de inventarios!
Juan!, tu informe
está incompleto!

Fundación Neo-Humanista

Nena: Hiciste mucho desorden en tu cuarto. Vé a ordenarlo ahora! Hija: Quiero que repitas estos
Nena: Hiciste mucho
desorden en tu cuarto.
Vé a ordenarlo ahora!
Hija: Quiero que
repitas estos
dibujos!

Fundación Neo-Humanista

LOS PELUCHES: Son reconocimientos positivos o elogios dirigidos a la esencia de la persona. Ayudan a
LOS PELUCHES:
Son reconocimientos positivos o
elogios dirigidos a la esencia de
la persona.
Ayudan a construir una auto-
imágen positiva y a tener buenas
relaciones.
Solamente son efectivos cuando
son sinceros, directos y
oportunos.

Fundación Neo-Humanista

Oye hijo, eres muy responsable con tus tareas, me siento muy orgulloso de ti! Gracias Papi!
Oye hijo, eres muy
responsable con tus
tareas, me siento muy
orgulloso de ti!
Gracias
Papi!

Fundación Neo-Humanista

Quiero decirte que eres un excelente vendedor! Muchas Gracias!
Quiero decirte que
eres un excelente
vendedor!
Muchas
Gracias!

Fundación Neo-Humanista

MI COMUNICACIÓN ES EFECTIVA CUANDO SIGO LA LEY PELUCHERA! ELOGIAR A LA PERSONA, NO A LA
MI COMUNICACIÓN ES EFECTIVA
CUANDO SIGO LA LEY PELUCHERA!
ELOGIAR A LA PERSONA,
NO A LA CONDUCTA
(PELUCHES)
CORREGIR LA CONDUCTA,
NO A LA PERSONA
(PLÁSTICOS)

Fundación Neo-Humanista

EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS
EXPRESAR LOS
SENTIMIENTOS

Fundación Neo-Humanista

LAS LEYES DE LAS EMOCIONES: Nadie puede hacerme sentir ni bien ni mal. Yo no puedo
LAS LEYES DE LAS EMOCIONES:
Nadie puede hacerme sentir ni
bien ni mal.
Yo no puedo hacer sentir bien o
mal a nadie.
Yo soy el dueño de mis
sentimientos y la forma como
los expreso es a la vez mi
responsabilidad.

Fundación Neo-Humanista

PASOS PARA APRENDER A EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS: EXPRESAR EL SENTIMIENTO SENTIR EL SENTIMIENTO. RECONOCER EL SENTIMIENTO.
PASOS PARA APRENDER A EXPRESAR
LOS SENTIMIENTOS:
EXPRESAR EL
SENTIMIENTO
SENTIR EL
SENTIMIENTO.
RECONOCER EL
SENTIMIENTO.

Fundación Neo-Humanista

1. RECONOCER EL SENTIMIENTO ESTOY CONFUNDIDO! Yo siento toda clase de sentimientos y estos no son
1. RECONOCER EL SENTIMIENTO
ESTOY
CONFUNDIDO!
Yo siento
toda clase de
sentimientos
y estos no
son ni malos
ni buenos.
Fundación Neo-Humanista
2. SENTIR EL SENTIMIENTO Me siento tan triste desde que se fué Pepa .... Yo tengo
2. SENTIR EL SENTIMIENTO
Me siento tan
triste desde que
se fué Pepa ....
Yo tengo
derecho a sentir
lo que estoy
sintiendo en un
momento dado
y a elaborarlo.

Fundación Neo-Humanista

3. EXPRESAR EL SENTIMIENTO Puedo expresar mis sentimientos ESTOY FURIOSO! sin agredir o culpar a otros.
3. EXPRESAR EL SENTIMIENTO
Puedo expresar
mis sentimientos
ESTOY
FURIOSO!
sin agredir o
culpar a otros.
También puedo
aprender a
PELEAR
(LIMPIO)!

Fundación Neo-Humanista

HAY VARIAS CLASES DE PELEAS: Pelea Sucia Pelea Puerca Pelea Limpia
HAY VARIAS CLASES
DE PELEAS:
Pelea Sucia
Pelea Puerca
Pelea Limpia

Fundación Neo-Humanista

LA PELEA SUCIA  No!, estás Yo digo equivocado! Cada persona cree tener la razón y
LA PELEA SUCIA
No!, estás
Yo digo
equivocado!
Cada persona cree
tener la razón y por lo
que ...
tanto siente que tiene
que probar que la
otra no la tiene. Cree
que para ganar tiene
que hacer perder al
otro.
El problema es que a
la larga ambos
pueden perder.
Fundación Neo-Humanista
LA PELEA PUERCA Es una pelea sucia que ha llegado al extremo de que uno o
LA PELEA PUERCA
Es una pelea sucia
que ha llegado al
extremo de que
uno o ambos
utilizan la
violencia física, las
amenazas o los
insultos (pellizcos)
contra el otro.

Fundación Neo-Humanista

LA PELEA LIMPIA En lugar de tener una actitud de “uno contra el otro”, se unen
LA PELEA LIMPIA
En lugar de tener
una actitud de
“uno contra el
otro”, se unen
“ambos contra el
problema que los
separa”. Ambas
personas ganan.

Fundación Neo-Humanista

Fundación Neo-Humanista

Fundación Neo-Humanista

HAY CUATRO ESTILOS DE COMUNICACIÓN: 1. Estilo Autoritario 2. Estilo Protector 3. Estilo Distractor 4. Estilo
HAY CUATRO ESTILOS DE
COMUNICACIÓN:
1.
Estilo Autoritario
2.
Estilo Protector
3.
Estilo Distractor
4.
Estilo Analítico
CADA ESTILO TIENE ALGO POSITIVO Y ALGO
NEGATIVO, DEPENDIENDO DE COMO LO
USEMOS!

Fundación Neo-Humanista

1. EL ESTILO AUTORITARIO  Lo malo es que podemos llegar a ser muy rígidos y
1.
EL ESTILO AUTORITARIO
Lo malo es que
podemos llegar a ser
muy rígidos y no
tomar en cuenta a los
demás.
Lo bueno es que nos
sirve para mantener el
orden y la disciplina
cuando es necesario.

Fundación Neo-Humanista

2. EL ESTILO PROTECTOR  Lo malo es que podemos manipular o dejarnos manipular con sentimientos
2.
EL ESTILO PROTECTOR
Lo malo es que
podemos manipular o
dejarnos manipular
con sentimientos de
culpa.
Lo bueno es que
podemos ser muy
cálidos y sensibles
hacia los demás.

Fundación Neo-Humanista

3. EL ESTILO DISTRACTOR:  Lo malo es que nos podemos “ir por la tangente”y no
3.
EL ESTILO DISTRACTOR:
Lo malo es que nos
podemos “ir por la
tangente”y no
concentrarnos en lo que
es importante.
Lo bueno es que
podemos ser flexibles,
creativos,
descomplicados y
alegres.

Fundación Neo-Humanista

4. EL ESTILO ANALÍTICO  Lo malo es que podemos aburrir a los demás “dictando cátedra”o
4.
EL ESTILO ANALÍTICO
Lo malo es que
podemos aburrir a los
demás “dictando
cátedra”o
intelectualizando con
exageración.
Lo bueno es que
podemos ser muy
concretos y lógicos
para fijarnos metas
realistas.

Fundación Neo-Humanista

LA COMUNICACIÓN EFECTIVA  Es la suma de todo lo bueno de los cuatro estilos de
LA COMUNICACIÓN EFECTIVA
Es la suma de todo lo
bueno de los cuatro
estilos de
comunicación. Es el
resultado que
obtenemos cuando
aprendemos a
combinar los cuatro
estilos en la situación
y el momento
adecuados.

Fundación Neo-Humanista

APRENDER Y PRACTICAR LA SOLIDARIDAD
APRENDER Y PRACTICAR LA
SOLIDARIDAD

Fundación Neo-Humanista

UNA DE LAS MEJORES FORMAS DE CUIDAR LA DIMENSIÓN ESPIRITUAL ES PRACTICANDO LA SOLIDARIDAD
UNA DE LAS MEJORES FORMAS DE
CUIDAR LA DIMENSIÓN ESPIRITUAL ES
PRACTICANDO LA SOLIDARIDAD

Fundación Neo-Humanista

SOLIDARIDAD NO ES ... TAN SOLO UN ACTO COMPASIVO ANTE UNA DESGRACIA MOMENTANEA. SOLIDARIDAD ES ...
SOLIDARIDAD NO ES ...
TAN SOLO UN ACTO
COMPASIVO ANTE UNA
DESGRACIA MOMENTANEA.
SOLIDARIDAD ES ...
UNA ACTITUD PERMANENTE
ANTE LA VIDA DIARIA!

Fundación Neo-Humanista

LA SOLIDARIDAD NOS PERMITE CRECER Y VIVIR EN ARMONÍA Esto lo podemos comprobar a través de:
LA SOLIDARIDAD NOS PERMITE
CRECER Y VIVIR EN ARMONÍA
Esto lo podemos comprobar a través de:
La religión
La historia
Las ciencias biológicas
La física cuántica

Fundación Neo-Humanista

TEOLOGÍA Y RELIGIÓN n Todas las grandes religiones del mundo, tanto las predominantes como las indigenas,
TEOLOGÍA Y RELIGIÓN
n Todas las grandes
religiones del
mundo, tanto las
predominantes
como las indigenas,
consideran como
valores primordiales
la armonía interior,
interpersonal y con
dios.

Fundación Neo-Humanista

LA HISTORIA n Todos los grandes movimientos sociales a través de la histora han surgido mediante
LA HISTORIA
n Todos los
grandes
movimientos
sociales a través
de la histora han
surgido mediante
una unión
solidaria.

Fundación Neo-Humanista

LAS CIENCIAS BIOLÓGICAS ecológico busca planeta. habitantes del establecer una n El movimiento elementos co- todos
LAS CIENCIAS BIOLÓGICAS
ecológico busca
planeta.
habitantes del
establecer una
n El movimiento
elementos co-
todos los
existencia entre
armónica co-

Fundación Neo-Humanista

LA FÍSICA CUÁNTICA n Esta nueva revolución en el mundo de la ciencia ha mostrado que
LA FÍSICA CUÁNTICA
n Esta nueva revolución en
el mundo de la ciencia
ha mostrado que todo lo
que existe en la tierra
esta interconectado
mediante los “quarks” o
“cuantos” , como si todos
formaramos parte de un
enorme edredón.

Fundación Neo-Humanista

CUANDO SOY SOLIDARIO ME RELACIONO CON LOS DEMÁS EN LA FORMA: GANAR/GANAR
CUANDO SOY
SOLIDARIO ME
RELACIONO CON
LOS DEMÁS EN
LA FORMA:
GANAR/GANAR

Fundación Neo-Humanista

LO QUE NO PASA EN LAS RELACIONES SOLIDARIAS  Nadie pasa por encima de otro para
LO QUE NO PASA EN LAS
RELACIONES SOLIDARIAS
Nadie pasa por encima
de otro para sentirse
“ganador”.
Nadie permite que otros
lo atropellen para que
ellos se sientan
“ganadores”.
Nadie se involucra en
relaciones perder/perder.

Fundación Neo-Humanista

LO QUE SI PASA EN LAS RELACIONES GANAR/GANAR Cada uno aporta lo mejor de sí mismo.
LO QUE SI PASA EN LAS RELACIONES
GANAR/GANAR
Cada uno aporta lo
mejor de sí mismo.
Cada uno valora y
respeta al otro.
Ambos son flexibles
para llegar a un acuerdo
satisfactorio.
Se facilita lograr
propósitos comunes.

Fundación Neo-Humanista

CUANDO SOMOS SOLIDARIOS ... ... sabemos que todos somos uno con el conjunto de la creación
CUANDO SOMOS SOLIDARIOS ...
...
sabemos
que todos
somos uno con el
conjunto de la
creación y que lo
que cada uno hace
afecta positiva o
negativamente a
ese todo y a
si
mismo!
Fundación Neo-Humanista
ALGUNOS VALORES QUE NOS AYUDAN A SER MÁS SOLIDARIO: Perdón Honestidad Lealtad Gratitud Aceptación Buen Humor
ALGUNOS VALORES QUE NOS
AYUDAN A SER MÁS SOLIDARIO:
Perdón
Honestidad
Lealtad
Gratitud
Aceptación
Buen Humor
Entusiasmo
Generosidad

Fundación Neo-Humanista

RECONOCER Y DISFRUTAR LA ABUNDANCIA EN MI VIDA
RECONOCER Y
DISFRUTAR LA
ABUNDANCIA
EN MI VIDA

Fundación Neo-Humanista

VIDA DE ESCASEZ VS. VIDA DE ABUNDANCIA
VIDA DE
ESCASEZ
VS.
VIDA DE
ABUNDANCIA

Fundación Neo-Humanista

LAS PERSONAS CON MENTALIDAD DE ESCASEZ:  Creen que en el mundo hay poco y lo
LAS PERSONAS CON MENTALIDAD DE
ESCASEZ:
Creen que en el mundo
hay poco y lo poco que
hay es sólo para algunos.
Por lo general sólo ven la
carencia en todo, no sólo
en lo material.
Se valoran poco y creen
que sus posibilidades son
muy limitadas.

Fundación Neo-Humanista

También ...  Se sienten mal ante los éxitos de los demás.  Sólo hacen “lo
También ...
Se sienten mal ante los
éxitos de los demás.
Sólo hacen “lo que les
toca”.
Constantemente compiten
y se comparan con los
demás.
No comparten. Se
preocupan más que todo
por cuidar lo que tienen.

Fundación Neo-Humanista

LAS PERSONAS CON MENTALIDAD DE ABUNDANCIA:  Creen que en el mundo hay mucho para todos.
LAS PERSONAS CON MENTALIDAD DE
ABUNDANCIA:
Creen que en el
mundo hay mucho
para todos.
Ven la riqueza en
todas partes, no solo
en lo material.
Se valoran mucho y
creen que sus
posibilidades son
ilimitadas.

Fundación Neo-Humanista

También ...  Se alegran con los éxitos de otros.  Siempre hacen más de lo
También ...
Se alegran con los
éxitos de otros.
Siempre hacen más
de lo que les
corresponde.
No compiten ni se
comparan, trabajan
en equipo.
Comparten lo que
son y lo que tienen.

Fundación Neo-Humanista

PODEMOS TENER UNA VIDA DE ABUNDANCIA! Para lograr una vida de abundancia podemos aprender a usar
PODEMOS TENER UNA
VIDA DE ABUNDANCIA!
Para lograr una vida de
abundancia podemos aprender
a usar dos herramientas muy
útiles:
Las Afirmaciones
Las Visualizaciones

Fundación Neo-Humanista

LA AFIRMACIÓN ES ... Afirmar a través de mi lenguaje una verdad ¡SOY VERRACO! personal, algo
LA AFIRMACIÓN ES ...
Afirmar a través
de mi lenguaje
una verdad
¡SOY
VERRACO!
personal, algo
en lo cuál yo
creo
firmemente.
Fundación Neo-Humanista
LAS AFIRMACIONES DEBEN SER:  Frases cortas y simples.  En primera persona. YO SOY UN
LAS AFIRMACIONES DEBEN SER:
Frases cortas y
simples.
En primera persona.
YO SOY UN
En tiempo presente.
TRIUNFADOR!
Realistas
Positivas
Enérgicas
Buscando el bien y
no el mal.

Fundación Neo-Humanista

Usar las afirmaciones apoya una actitud positiva y el repetirlas ayuda a crear las situaciones o
Usar las
afirmaciones
apoya una actitud
positiva y el
repetirlas ayuda a
crear las
situaciones o las
oportunidades
que se quiere para
la vida.
YO SOY UN
TRIUNFADOR!

Fundación Neo-Humanista

ALGUNOS EJEMPLOS DE AFIRMACIONES: Encuentro un Soy sano y estoy trabajo satisfactorio y bien pago. lleno
ALGUNOS EJEMPLOS DE
AFIRMACIONES:
Encuentro un
Soy sano y estoy
trabajo
satisfactorio y bien
pago.
lleno
de energía.
Soy digno de
amar y ser
amado.
Soy una expresión
radiante de Dios.
Fundación Neo-Humanista
LA VISUALIZACIÓN ES ... La afirmación representada en imágenes
LA VISUALIZACIÓN ES ...
La afirmación representada en
imágenes

Fundación Neo-Humanista

PASOS PARA LA VISUALIZACIÓN: Relajarme Decidir que quiero ser, hacer o tener. Imaginar con todo detalle
PASOS PARA LA VISUALIZACIÓN:
Relajarme
Decidir que quiero ser, hacer o tener.
Imaginar con todo detalle que ya soy,
hago o tengo lo que deseo.
Repetir con frecuencia esa imaginación.
Hacer mentalmente afirmaciones de que
ya he logrado lo que imagino para mí.

Fundación Neo-Humanista

UN EJEMPLO DE VISUALIZACIÓN: Tienda víveres Don frutas José verduras Mi negocio prospera más cada día!
UN EJEMPLO DE VISUALIZACIÓN:
Tienda
víveres
Don
frutas
José
verduras
Mi negocio prospera más
cada día!
Fundación Neo-Humanista
OTRO EJEMPLO DE VISUALIZACIÓN: - - Tengo mi casa propia!
OTRO EJEMPLO DE VISUALIZACIÓN:
-
-
Tengo mi casa propia!

Fundación Neo-Humanista

QUERER + CREER = PODER No basta querer cambiar. Es necesario creer en el cambio. No
QUERER + CREER = PODER
No basta querer
cambiar.
Es necesario creer
en el cambio.
No basta creer en el
cambio.
Es necesario:
Actuar!

Fundación Neo-Humanista

ADELANTE ... Tiene muchas herramientas para continuar creciendo y asumiendo la gerencia de su propia vida,
ADELANTE ...
Tiene muchas
herramientas para
continuar creciendo y
asumiendo la
gerencia de su propia
vida, Usted está listo
para empezar a ser un
TRIUNFADOR!

Fundación Neo-Humanista