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Corrida de Aventura Escalar inesquecvel. Percorrer um rio em Duck ou em um bote de Rafting pura emoo. A tcnica chamada rapel praticada com cordas especiais a fim de descer cachoeiras ou mesmo de um prdio no centro da cidade. Tudo pode ser feito em qualquer lugar, a qualquer hora e por qualquer pessoa, devidamente auxiliada, sem medo e com muita segurana. O trekking o contato direto com a natureza exaltando o todo seu esplendor, sem contar com a unificao de vrios esportes quando ocorrem as corridas de aventura. Estes so alguns dos Esportes de Aventura praticados e que, por serem to inovadores, no conseguem ser explorados adequadamente, ficando assim na experincia dos praticantes e no no conhecimento da populao em geral. O campo de trabalho fantstico para os profissionais da rea de sade e afins. O Brasil rico em recursos naturais, e a necessidade de indivduos capacitados torna-se cada vez mais premente. Em nosso dia-a-dia, deparamo-nos com situaes em que precisamos tomar decises, das quais pode depender nosso emprego, um relacionamento ou at mesmo nossas vidas. Nesses momentos, aquele que conseguir ultrapassar sua barreira e conviver bem com seus medos, ter muita facilidade em encar-los. Queremos, assim, dividir todas essas emoes com vocs, mostrando na Corrida de Aventura um novo caminho a ser traado, com apoio do conhecimento, da tcnica e determinao, que qualquer um pode desfrutar do contato com a natureza de uma forma emocionante, prazerosa e consciente. Um abrao a todos! Sade e Paz! Prof. Alexandre Machado
Ps-Graduao em Atividades e Esportes de Aventura Faculdades Metropolitanas Unidas - FMU Centro Universitrio Monte Serrat - UNIMONTE EAD-MACHADO
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A corrida de aventura um esporte em que participam pessoas de ambos os sexos, dispostas em grupos mistos ou no, com o objetivo de cumprir as tarefas determinadas no menor tempo possvel. A grande diferena do esporte mesmo a variedade de terrenos e locais do percurso. O esporte exige muito preparo fsico e psicolgico, alm de grande senso de grupo. Quem se arrisca est ciente de que ir enfrentar muitas dificuldades e imprevistos.
Evento multidisciplinar sem paradas obrigatrias (Non Stop), de media a longa durao em equipes ou no, com largada nica, onde h continuidade mesmo aps a chegada da 1 equipe. Em alguns casos pode ser chamada de expedio com horrio limite. O objetivo da competio ser a primeira equipe completa a cruzar a linha de chegada. (PATERSON, 1999; MANN e SCHAAD, 2001; MARAIS e SPEVILLE, 2004)
O objetivo das equipes buscar os postos de controle (PCs), definidos pela organizao da competio, o mais rpido possvel, mudando de modalidade constantemente, como bike, trekking, rapel, remo, rafting, etc. O grande vencedor de uma prova de aventura a equipe que chegar ao ponto final em primeiro, isso claro, tendo cumprido todos os objetivos. As equipes so compostas por at quatro atletas divididos entre homens e mulheres. Todas as equipes so mistas, o que proporciona um equilbrio maior. Vence a equipe que tem mais garra, habilidade e tcnica em navegao ao completar o percurso.
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Apesar de existirem controvrsias a respeito da origem das corridas de aventura, so profundos os debates quanto a sua apario nos tempos modernos. Alguns aficionados apontam para a "Karrimor International Mountain Marathon (KIMM)" como a precursora da modalidade, a qual fora realizada pela primeira vez em 1968 no Reino Unido e dura at os dias de hoje. Seu formato de duplas, com durao de dois dias, atravs de terrenos montanhosos, carregando durante todo o trajeto, material necessrio para sua sobrevivncia (OMM, 2010). Segundo Paterson (1991) as primeiras competies multi esportivas das quais se tem notcia foram as de triathlon, que viraram mania no final dos anos 70, como uma evoluo natural da maratona. O triathlon foi um caminho para as corridas de aventura moderna. O Ironman do Hava, iniciado em 1978 e que consistia em 4 km de natao, 180 km de bicicleta e 42 km de corrida, foi um dos primeiros eventos multi esporte de longa durao. Em 1980, tomando conhecimento deste novo esporte nos EUA, Robin Judkins teve a idia de organizar o primeiro evento multi esporte na Nova Zelndia (MARAIS e SPEVILLE, 2004).
Existem muitos indcios na histria humana pela procura do desafio final. E a cada objetivo alcanado, um evento novo e maior organizado. Para alguns, a corrida de aventura representa o prximo passo pela procura ao desafio final, muito mais do que aumentar as distncias e dificuldades fsicas, uma nova gerao do esporte foi criada com a exigncia de mais habilidade tcnica, estratgia e planejamento. (PATERSON, 1999; MARAIS e SPEVILLE, 2004; ADAMSON, 2004)
Mas o formato de corrida de aventura que temos hoje, que tem como modalidades bsicas a orientao, o trekking, a canoagem, mountain bike e tcnicas verticais, surgiria oito anos depois. Foi o jornalista francs Gerard Fusil em 1987, a primeira pessoa a questionar o que seria a experincia de conhecer lugares e paisagens novas, usando formas de competio que no agredissem o meio ambiente (PATERSON, 1999). Dois anos depois da forte impresso vivida na Argentina, Fusil criaria o "Raid Gauloises" em 1989. O objetivo da competio era usar apenas meios no motorizados de progresso por paisagens cada vez mais inspitas, desafiando o equilbrio fsico e mental e testando a unio de uma equipe de trs ou quatro pessoas. (PATERSON, 1999; MANN e SCHAAD, 2001; MARAIS e SPEVILLE, 2004).
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Gerard Fusil
Mark Burnett
Segundo Marais e Speville; Adamson (2004) outras provas apareceriam em todo o mundo, mas em 1995, Mark Burnett, com o objetivo de introduzir as corridas de aventura na Amrica do Norte realiza a primeira edio do "Eco Challenge" no estado de Utah (Abril 1995). Naquele mesmo ano aconteceu segunda edio no estado de New England e graas a grande cobertura da mdia e transmisso pelo Discovery Channel, cerca de 60 milhes de pessoas em 124 pases tomaram conhecimento desta fantstica competio.
Em 1996 o Eco Challenge ganhou um parceiro de peso, o "Discovery Channel" e a prova passou a se chamar "Discovery Channel Eco Challenge". Desde ento, o EcoChallenge fora realizado na Colmbia Britnica, Marrocos, Argentina, Malsia, Nova Zelndia e a ltima edio aconteceu em Fiji, em 2002. Em 2001 surge o "Desafio de Los Volcanes", idealizado pelo Argentino Jos Vaccarezza, sendo a nica corrida no mundo, realizada em dois pases nas suas sete edies. Em um ano a largada acontecia na Argentina e chegada no Chile, e no ano seguinte o caminho se invertia (ADVENTUREMAG, 2008; VOLCANES, 2010).
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Alguns anos depois o gelogo profissional Stjepan Pavicic organizou a primeira "Patagnia Expedition Race", em 2004, no Extremo Sul do continente americano, no Chile, mas precisamente na Tierra Del Fuego (ADVENTUREMAG, 2009; PATAGONIA, 2010).
Atualmente a maior corrida de aventura no Brasil o Ecomotion PRO, que teve sua primeira edio realizada em novembro de 2003 na Chapada Diamantina. A corrida teve um percurso de 460 quilmetros e at 6 dias de durao e passou a fazer parte do AR World Series com a no realizao da EMA.
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A quarta edio da maior prova brasileira foi realizada no Rio de Janeiro, quando Geoff Hunt, organizador do AR World Series, esteve acompanhando e analisando a prova, anunciou que o Ecomotion Pro seria a sede da final do circuito, o AR World Championship, em 2008 (ADVENTUREMAG, 2008).
Em 2009 a competio foi realizada em Diamantina/MG, ficando suspensa em 2010, retornando em 2011 na Costa do Descobrimento/BA. Em 2012, Shubi Guimares e Said Aiach, formalizam a fuso do Ecomotion Pro atravs da empresa FUB PROJECT, que, alm dela tem como scios seus irmos Tiago Guimares e Pedro Guimares, vindo a dar uma nova dinmica ao evento, atravs de sua co-gesto do Ecomotion Pro (ADVENTUREMAG, 2011).
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Geralmente as Corridas de aventura sempre vm acompanhadas de um projeto social, que na maioria das vezes faz parte da corrida ajudando os atletas na pontuao e at mesmo definindo posies na classificao. A finalidade deste melhorar as condies de vida das comunidades que ocupam regies de interesse ambiental. Alguns destes projetos so de atividades prticas onde os atletas devem comprometer-se a colaborar voluntariamente em um trabalho de campo na regio envolvida, realizado em data anterior ao incio da prova ou no decorrer da mesma. (PATERSON, 1999; MANN e SCHAAD, 2001; EMA, 2002; MARAIS e SPEVILLE, 2004; ADAMSON, 2004; JAMISON, MOSLOW-BENWAY e STOVER, 2005; ADVENTUREMAG, 2009)
Os projetos scio-ambientais tm como objetivo conscientizar colaboradores e, principalmente, a comunidade prxima ao percurso da prova. Os projetos desenvolvidos a cada evento dependem das caractersticas da regio e so definidos de acordo com as necessidades encontradas durante o levantamento do percurso (PATERSON, 1999; MANN e SCHAAD, 2001; EMA, 2002; MARAIS e SPEVILLE, 2004; ADAMSON, 2004; JAMISON, MOSLOW-BENWAY e STOVER, 2005; ADVENTUREMAG, 2009; AZIMUTE, 2009).
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1 Corrida Oficial de Aventura Raid Gaouloises 1989 Local: Nova Zelndia Equipe: 5 integrantes (1 do sexo oposto) At 10 dias de Competio Conceito de Equipe como um nico elemento Idealizador: Gerard Fusil
1 Southern Traverse 1991 Local: Nova Zelndia Equipe: 4 integrantes (1 do sexo oposto) At 10 dias de Competio Idealizador: Goeff Hunt Considerada como uma das mais difceis e de grande desafio de navegao
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1 Eco-Challenge 1995 Local: Utah - EUA Equipe: 4 integrantes (1 do sexo oposto) At 8 dias de Competio Idealizador: Mark Burnett 1 Corrida com grande projeo televisiva
1 Hi-tec Adventure Racing Series 1997 Local: EUA Equipe: 3 por 3 durante 6 horas Combinao de modalidades e uma serie de eventos especiais Idealizador: Michael Epstein Contesta-se o Conceito de Corrida de Aventura nessa formatao
1 Elf Authentic Adventure 1999 / 2000 - Gerard Fusil (PATERSON, 1999; MARAIS E SPEVILLE, 2004; ADAMSON, 2004)
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Principais Provas de Aventura - Brasil 1 EMA Expedio Mata Atlntica 1998 Local - Ilha Bela Equipe - 3 integrantes, 1 oposto + 2 apoios Durao - 3 dias 280 km Idealizador - Alexandre Freitas 1 Competio de aventura no Brasil
2 EMA Expedio Mata Atlntica 1999 Local - Petar - Canania Equipe - 3 integrantes, 1 oposto + 2 apoios Durao - 4 dias 400 km Idealizador - Alexandre Freitas
3 EMA Expedio Mata Atlntica 2000 Local - Parati - Ubatuba Equipe - 3 integrantes, 1 oposto + 2 apoios Durao - 4 dias 410 km Idealizador - Alexandre Freitas
4 EMA Expedio Mata Atlntica 2001 Local - Amaznia - PA Equipe - 4 integrantes, 1 do sexo oposto Durao - 5 dias 480 km Idealizador - Alexandre Freitas
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Principais Provas de Aventura - Brasil Reebok/Ecomotion em 2000 cria o circuito de weekend races Em 2003 cria o circuito de sprint races Short Adventure (duplas) Realiza em 2003 uma nica etapa de 250 km Serra do Cip/MG Idealizador - Said Aichid
Regionalizao do Esporte - 2003 Rio-ECO expedition race , 580km 6 dias, dark zone diria, 1 atleta revezando; Sul Brasilis Santa Catarina Anderson Gross Extrema Aventura Paran Julio Camargo Carioca Adventure Rio de Janeiro Miro Gonalves Chauas So Paulo Lucas Jernimo / Fran Perez Adventure Camp So Paulo Sergio Zolino Brasil Wild Julio Peroni Entre outras...
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Em 2005, aps a Adventure Fair surge a idia da Associao Paulista de Corredores de Aventura - APCA, e em Janeiro de 2012, nasce a Confederao Brasileira de Corridas de Aventura - CBCA.
Comemorando os 10 anos de Corrida de Aventura no Brasil e por iniciativa do Organizador Sergio Zolino (Adventure Camp), acontece a prova comemorativa 10 anos - EMA REMAKE em 2008, realizada em Ilha Bela em seu percurso original, contando com a presena de vrios corredores que participaram da 1edio.
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Nascendo com uma corrida de 10 dias (Raid Gauloises, 1989) as corridas tm evoludo para novas distncias e novas formaes. Isso se deve ao fato de elas estarem sendo adaptadas para o dia-dia dos competidores, que no tm uma semana para correr, mas sim um fim de semana. Outro fator a ser observado, o aumento siguinificativo das competies em duplas e solo. O estado de So Paulo possui atualmente mais de 65% dos corredores nacionais.
Tipos de Corridas de Aventura Sprint races: 4 a 8 horas de durao 40 a 60 km Weekend races: 12 a 30 horas de durao 100 a 180 km Expedition races: 3 a 10 dias de durao 250 a 600 km Stage Races: 2 a 5 dias de durao, cronometragem ao final de cada distancia diria alcanada, recomea no dia subseqente, vence a equipe com menor tempo somado.
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Pr Corrida - Inicio da Corrida PC: Posto de Controle - AT: rea de transio Dark Zone Penalidades Composio das Equipes Condies Climticas
Modalidades Esportivas No existem modalidades fixas em corridas de aventura, no entanto, as bsicas so: Trekking Moutain Bike Canoagem(Duck, Rafting, Caiaque e embarcaes regionais) Orientao (Mapa e Bussola) Tcnicas Verticais ( Rapel, Ascenso, Tirolesa e Escalada) Acqua Ride Natao
Obs. Os organizadores podem, contudo, acrescentar outras modalidades de acordo com a geografia e os costumes locais.
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Orientao/Navegao
Com certeza a navegao a qualidade bsica de uma equipe competitiva nas corridas de aventura, a base para as outras modalidades. A maioria das provas passa, em pelo menos uma parte do percurso, por locais pouco explorados, e assim o uso do mapa e da bssola de forma precisa so fundamentais. O objetivo final de uma corrida de aventura sair de um ponto e chegar a outro, e a orientao atravs de bssola e cartas cartogrficas que vai direcionar esse procedimento.
Trekking
A palavra trek tem sua origem na lngua africner. Ela passou a ser amplamente empregada no incio do sculo XIX, pelos vortrekkers, os primeiro trabalhadores holandeses que colonizaram a frica do Sul. O verbo trekken significava migrar e carregava uma conotao de sofrimento e resistncia fsica, numa poca em que a nica forma de se locomover de um ponto a outro era caminhando.
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Mountain Bike
Originalmente, chamava-se mountain bike o esporte no qual se utilizavam bicicletas para subir e descer montanhas. Mas isso foi naquela poca romntica, quando nem as bikes tinham um nome definido e "Mountain bikes" era o nome da loja de Gary Fisher.
Nessa modalidade, tambm conhecida como cavalgada, as equipes escolhem um de seus atletas para a montaria, e dependendo dos organizadores da prova, os demais acompanham a p ou praticando o mountain biking. H outras verses onde, por exemplo, metade da equipe pratica moutain bike e a outra metade trekking.
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Canoagem
As etapas aquticas esto ganhando cada vez mais espao nas corridas de aventura. Alm de proporcionarem equipe uma oportunidade de treinar seu esprito de unio, atravs da preciso e sincronia das manobras e remadas, tambm so uma oportunidade para apreciar as belezas locais. Em rio com corredeiras, as melhores pedidas so canoagem em caiaques e botes de rafting.
Rafting/Duck
O rafting (do ingls raft, que significa balsa) a aventura de descer rios e corredeiras num bote de borracha. Tornou-se conhecido na Europa e Estados Unidos nos anos 70, quando alguns aventureiros resolveram radicalizar e descer rios usando botes salva-vidas. Popularizou-se no Brasil nos anos 80.
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Natao/Costeira
As equipes atravessam reas costeiras, transpondo obstculos como encostas rochosas, sendo s vezes necessrio a natao em guas profundas, ou em outras situaes, em rios e lagoas, sendo obrigatrio a todos competidores a prtica da natao.
Tcnicas Verticais
o nome genrico dado a todas as modalidades praticadas com cordas fixas. Rapel, tirolesa, ascenso e descenso usando jumar so algumas tcnicas utilizadas para a transposio de grandes desnveis, como abismos de at 200 metros, obrigatoriamente realizados com aparelhos. Nesta modalidade exigido pela organizao desses eventos certificados ou atestados de conhecimento em tcnicas verticais.
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Canyoning/ Cascading
O canyoning, ou canyonismo, uma modalidade que surgiu na Europa (Frana e Espanha principalmente) no incio do sculo XX. No incio, tratava-se de uma atividade exclusivamente de explorao, que unia as tcnicas de escalada, tpicas do montanhismo com a investigao de cursos dos rios, cnions e cachoeiras
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Caving
A traduo do Ingls significa simplesmente explorar cavernas. Oriundo da espeleologia (cincia que estuda cavernas) tambm conhecido no Brasil como cavernismo.
Acqua-Raide
uma verso mais desenvolvida do bia-cross, esporte rstico no qual os atletas descem rios e corredeiras deitados sobre uma bia, ou melhor, uma cmara de pneu de caminho ou bia de pvc. Para remar usam-se os prprios braos, com uma luva especial para auxiliar os movimentos, tornando as bias mais dirigveis.
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Equipamentos Obrigatrios - Equipe Porta Mapa prova dgua Kit de 1 Socorros Corda para Resgate de 20m espessura 6 mm 2 Bussolas por Equipe Radio Lacrado (expedition race) GPS lacrado (expedition race) 1 Lmpada estroboscpica Branca por barco 1 Apito 1 Espelho Sinalizador 1 Faca com lmina de 10 cm no Maximo
Equipamentos Obrigatrios - Atleta 1 Bicicleta 1 Colete Salva Vidas (flutuabilidade mnima) 1 Isqueiro ou Fsforo em embalagem prova dgua Kit vertical (se for o caso) 1 Capacete (geralmente o de MTB) 1 Lmpada estroboscpica vermelha 1 Farol MTB 1 par de Luvas 1 Lanterna de Cabea (head lamp) Light Sticks (n definido pelo organizador) 1 Cobertor de Sobrevivncia
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Equipamentos Especiais - Competies em Gelo e Deserto: Piolet Piquetas de Gelo Crampon Capacete Botas Roupas Trmicas Luvas culos Roupas Claras e Leves
O que Levar na Mochila? Qual Mochila Utilizar? Saco Estanque Anorak (bluso corta vento) Fleece (casaco trmico leve) gua (Hidro Camel) Pilhas Extras Equipamento obrigatrio Atleta + Equipe
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O que Vestir? Cala Bermuda Ciclismo Camisa tcnica Anorak Meias Calados (Tnis,Botas,Sapatilha, Papete) Freece Casacos Tcnicos (Gore-tex,Neoprene) Luvas
Dicas de Logstica Noes de Nutrio Aplicada (individualizao e a nutricionista) Psicologia Aplicada - Quando Abandonar uma Competio? Influencia das Condies Climticas (gelo, deserto, selva) Importncia do Descanso faz parte do treinamento Prova Longa e Curta: com Apoio e sem Apoio; Balanceando as Diferentes Modalidades; Compensao das Musculaturas Exigidas; O que vestir? Peso x Segurana;
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Atividade Esportiva Posicionamento e Postura Performance Competitividade Atividade Multi esportiva Treinamento e Iniciao Especfica e Combinada Adaptaes Fisiolgicas Condicionamento Fsico Melhoria da Tcnica nas Diferentes Modalidades Preparao Psicolgica: provas curtas, mdias e longas Preparao Tcnico/Ttica utilizada no dia a dia
Noes de Treinamento - Periodizao Geral Preparao Fsica Desenvolvimento da Tcnica Desenvolvimento das Habilidades Motoras Predomnio do Volume sobre a Intensidade
Especifica Desenvolvimento das Capacidades Fsicas Predomnio da Intensidade Sobrecarga Fsica e Psicolgica Treinamento das Habilidades Especifica Desenvolvimento dos Elementos Tticos e Estratgia a serem aplicadas na prova
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Trabalhando com Planilhas Elaboradas Semanalmente (microciclo) Formatao de acordo com os objetivos e a disponibilidade do atleta Treinamento Tcnico das Modalidades Controle e aplicao semanal, maior probabilidade do aluno cumprir os treinamentos
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A figura que mais se assemelha do consumidor contemporneo, seja ele um consumidor compulsivo de produtos de luxo ou um praticante espordico de esportes radicais, a de um colecionador de experincias". (LIPOVETSKY, 2007 apud DANTAS, 2009)
"Contribuir para a elaborao de estratgias para a mudana do estilo de vida visando: a promoo da sade, a melhoria da qualidade de vida e o aumento do potencial humano" (DRUCKER, 2008)
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A quantidade da vida uma deciso divina A qualidade da vida uma deciso humana
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Responsabilidade Civil
"Responsabilidade Civil a obrigao que pode incumbir uma pessoa a reparar o prejuzo causado a outra, por fato prprio, ou por fato de pessoas ou coisas que dela dependam (VENOSA, 2012)
Cdigo Civil - Art. 186 "Aquele que, por ao ou omisso voluntria, negligncia ou imprudncia, violar direito e causar dano a outrem, ainda que exclusivamente moral, comete ato ilcito (BRASIL, 2012)
"Na jurisprudncia brasileira, h presuno de responsabilidade civil para aqueles que exercem atividade lucrativa que podem gerar perigo ao direito alheio. Deste modo, no demais afirmar que quando praticamos Rafting, Escalada, Rapel, Bungee Jumping, mergulho, com empresas profissionalizadas, h presuno de responsabilidade civil destas. No existe a possibilidade de iseno da culpa, atravs de subterfgios como declaraes de responsabilidade do cliente". (VENOSA, 2012)
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Aplicao Pratica: Empresas Prefeituras Clubes Grupos de Melhor Idade Portadores de Necessidades Especiais Escolas Academias ONGs...
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Atividade Praticada na Natureza ou Indoor Raciocnio Tomada de Decises em Grupo Cooperao Habilidade Fora ... A reflexo Coletiva a melhor alternativa para a escolha de contedos visando a formao de pessoas. (BRASIL, 2007) Pensando Interdisciplinaridade e a Transversalidade
a cooperao integrada entre professores um ponto chave para a interdisciplinaridade escolar ser possvel. Qualquer trabalho do gnero deve ir alem de misturar intuitivamente a geografia, historia, fsica, qumica, matemtica e portugus" (Brasil, 2000)
os princpios pedaggicos da identidade, diversidade e autonomia, da interdisciplinaridade e da contextualizao sero adotados como estruturadores dos currculos do ensino mdio". (Brasil, 2000)
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Construo do Conhecimento Integrao de Contedos Concepo de Conhecimento Unitria Estudo e Pesquisa como Cincia e Contribuio Ensino e Aprendizado - Aprendemos ao Longo da Vida
Temas Transversais Eixo Unificador tica Meio Ambiente Pluralidade Cultural Trabalho e Consumo Sade Educao Sexual
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" necessrio destacar o fato de que as diferentes fases e atividades que se devam desenvolver num Projeto ajudam os alunos a serem conscientes de seu processo de aprendizagem e exige do professorado responder aos desafios que estabelece uma estruturao muito mais aberta e flexvel dos contedos escolares". (HERNNDEZ, 1998)
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Noes na Escola
Qualificao Tcnica Especfica Ferramenta Pedaggica Relaes Transversais Ferramenta Inclusiva Relaes Sociais Mercado de Trabalho
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Na Incluso
Por educao especial, entende-se, a modalidade de educao escolar, oferecida preferencialmente na rede regular de ensino, para educandos portadores de necessidades especiais. LDB - Art.58
Como propor um Projeto de Corrida de Aventura quando a grande maioria dos esportes, dessa modalidade, requer reas e materiais especficos, muitas vezes de alto custo?
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Recreativa - grande componente ldico Turistica grande contato com a Natureza Pedaggica desafios corpo e mente Social integrao entre sexos e todas as idades Desportiva atletas e escolares Ecologicas regras ambientais , preservao
Interdisciplinas - Escola
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Vertentes de Aplicao Escola de Orientao/ Navegao Direitos da Criana Benefcios do Esporte Diminui a depresso e reduz a ansiedade Raciocino e capacidade de deciso Praticar num nvel compatvel com sua naturalidade e habilidade Agilidade e Auto Confiana Oportunidades iguais Melhor Interao Social
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Definio "Trabalhos realizados em locais elevados, que apresentam diferena de nvel e risco de queda aos trabalhadores" (BRASIL, 2012)
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Elaboradas e Controle Semanalmente Formatao objetivando a disponibilidade do Cliente Treinamento Tcnico das Modalidades Controle e aplicao semanal
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A prtica dos esportes de aventura na natureza possibilita a compreenso de uma educao ambiental, pela busca do entendimento entre homem e o meio ambiente (COSTA, 2007)
Dica: Incluso social nos esportes de aventura na natureza: vivncias e experincias de um pesquisador deficiente visual (BALBINO, 2009)
Treinamento Coorporativo
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Treinamento Coorporativo
Reconhecimento de Itinerrio e Montagem de Uma Trilha Comercial Realizar levantamento prvio do percurso Classificao da intensidade Mapeamento ser for o caso Lembrem-se novas trilhas no podem ser abertas Fotografia como recurso de reconhecimento de itinerrio Segurana, pontos de reabastecimento reas de risco e reas de remoo
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Modelo de Levantamento Realizado Regio de Bertioga - SP Ficha Tcnica Localizao - rea Continental de Santos. Acessos - Rodovia Rio Santos. Tipo - Trilha Vias: Ruas de terra e trilhas Distancia - Percurso longo 13 km/Percurso Curto 6 a 8 Km Inicio - Mirante do Noel Fim - Percurso Longo Bertioga/Curto Caruara Nvel de Dificuldade - Mdio percurso realizado por trilhas limpas, pequenos trechos de subidas para o percurso curto e ruas de terra batida. Dados - Mapa - IBGE 1/50.000 Perfil Altimtrico - Elevao Mxima - 160 metros/relao ao nvel do mar. Orientao - Planilha Tracklog (GPS) Modelo - Levantamento Fotos
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Analise e Seleo de Testes Personalizados Avaliao da Capacidade Fsica e de Tcnicas Verticais em Inspetores de Segurana Operacional e Marinheiros
OBJETIVOS Extinguir acidentes do trabalho por falta de condio fsica Contribuir para a melhora da produtividade no trabalho Rpida resposta em situaes de emergncia Elevar a satisfao pessoal(auto - estima) e a satisfao na Companhia Atender poltica de Sade Ocupacional da Petrobrs, visando evitar acidentes e assim preservar sua fora de trabalho
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Movimentao e Procedimento I
Movimentao e Procedimento II
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Procedimento 1: Analisar o Material Humano - devemos submeter o grupo a um exame clinico, com base na NR7 e NR29, exames laboratoriais devem ser realizados, com a finalidade de averiguarmos a presena de focos infecciosos que podem alterar o rendimento fsico na pratica da atividade, colocando em risco o trabalhador. Procedimento 2: Medidas Biomtricas Somticas visa determinar as dimenses e quantificar as propores corporais exteriores. Procedimento 3: Medidas Biomtricas Funcionais (Fisiolgicas) objetiva determinar os valores de certas funes orgnicas.
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Possumos muito mais do que necessrio e somos muito menos do que poderamos ser
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ADAMSON, I. Runner's World Guide to Adventure Racing: How to Become a Successful Racer and Adventure Athlete - Edition: Rodale Books, 2004. AIRES, A. QUINTA-NOVA. L. SANTOS, L. PIRES, N.; COSTA,R.; FERREIRA, R. Orientao - Desporto com Ps e Cabea. Federao Portuguesa de Orientao - FPO. 2 Edio revista (para distribuio digital): Portugal. Fevereiro 2011. ARSNIO, V., BALTAZAR, J. A Orientao nas escolas Didtica da Orientao; I Congresso Nacional de Orientao, Portugal, 1994. BALBINO. V, C,. Incluso social nos esportes de aventura na natureza: vivncias e experincias de um pesquisador deficiente visual. E.F Deportes.com. 2009. Disponvel em:<http://www.efdeportes.com/efd136/experiencias-de-um-investigador-deficientevisual.htm>. Acesso em: 20 de junho de 2011. BRASIL. Constituio da Repblica Federativa do Brasil de 1988. Braslia, DF: Senado, 2012. Disponvelem:<http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/constituicao/constitui%C3%A7ao.htm>Ace sso em: 20 de junho de 2012. ______. Centro de Capacitao Fsica do Exrcito (CCFEXs). Manual de Orientao, Rio de Janeiro, 1994. _______. NR-35 Trabalho em Altura. Publicao D.O.U. Portaria SIT n. 313, de 23 de maro de 2012. Disponvel em:< http://www.abergo.org.br/arquivos/noticias/NR-35%20-23mar-2012%20-%20Trabalho%20em%20Altura.pdf>. Acesso em: 20 de maio de 2012. _______. Lei de Diretrizes e Bases da Educao Nacional. MEC. Braslia, 1996. Disponvel em:< http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/L9394.htm>. Acesso em: 20 de maio de 2012. ______. Parmetros Curriculares Nacionais. Educao Fsica. Secretaria de Educao Fundamental. Braslia. MEC/SEF. Vol 7, 2 Ed., 2000. ______. Secretaria de Educao Fundamental. Parmetros curriculares nacionais: apresentao dos temas transversais, tica. Secretaria de Educao Fundamental. Braslia. MEC/SEF. Vol 8, 1997. _______.CdigoCivil.Braslia,DF:Senado,2012.Disponvel:<http://www.planalto.gov.br/ccivil_0 3/leis/2002/l10406.htm>Acessoem: 20 de junho de 2012.
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