EDUCACIN Y GESTIN DE CENTROS EDUCATIVOS NEUROFISIOLOGA DEL APRENDIZAJE RESUEMN: octavo principio Un Cerebro estresado no aprende igual ALUMNO:

Kathleen Ilenia Oviedo Cabriales MATRICULA: 145418 GRUPO: 6A Nocturno

CATEDRTICO: LIC. Juan Carlos Huitrado Trevio FECHA: 07-julio-2012

Resumen octavo principio: estrs un cerebro estresado no aprende igual Introduccin: Que hace que el estrs severo y crnico sea tan horrible y pueda causar cambios tan asombrosos en la conducta? Porque altera el aprendizaje de la personas existe una relacin muy estrecha entre el estrs y el aprendizaje, del estrs depende que la persona tenga una optima vida plena y llena de aprendizajes tambin del estrs se desprenden enfermedades que deja a la persona imposibilitada de poder seguir con sus actividades diarias o tal vez si las realizan pero con enojo o sin fuerzas. Nos viene hablando el bilogo John medina que los tipos de estrs no son iguales, un estrs puede ser cuando una persona le tiene miedo a las alturas y por una consecuencia tiene que brincar de un avin en ese momento se sentir estresada frustrada por el miedo que tiene ante esa situacin y no querr brincar esto puede perjudicar sus emociones hasta un punto que la persona siempre que pase por una situacin de brincar ante una determinada altura llegara el punto que se sentir estresada y frustrada e impotente de no poder hacer eso que necesita. Desarrollo: Por otra parte como estbamos hablando que el estrs es pejudicable tanto las emociones de las personas como tambin perjudica nuestro aprendizaje como es esto pues una persona pera poder tener un buen aprendizaje significativo por ejemplo hay personas que se encuentran ante situaciones de vivir una vida estresante como estudiar, trabajar, y cuidar de sus hijos pues la persona no puede dividirse en 3 partes, por eso la persona se vuelve descuidada en sus tareas, olvida cosas que son importantes en este caso tiene que ponerle ms atencin a una actividad. Cundo esta persona vamos a suponer que se va por el lado de su educacin pone ms atencin a su aprendizaje pero pues hay mas factores que hacen que esa persona no tenga ese optimo aprendizaje que ella quiere, ya sea porque en su trabajo le exigen en su casa tiene que atender a su familia entonces pues la verdad esa persona terminara por ponerle ms atencin a su hogar y a su trabajo as que la persona se encuentra estresada y frustrada por no poder hacer todo claro hay personas que tienen la capacidad de hacer eso y ms, pero como dije se encontraran estresadas y no habr en su vida un buen aprendizaje ya sea educativo, o de igual forma del da da.

Tambin el estrs puede estimular ante la relaciones sexuales la persona se siente estresada y por medio de este acto sexual su nivel de estrs disminuye ausentando las molestias de irritacin y frustracin de la persona. Tambin hay que considerar nos dice Guyton. C.G que el estrs no solo afecta al cerebro sino tambin a nuestro cuerpo , ya que al estar tanto tiempo bajo presin , podemos daar nuestro corazn el cual sufre un ataque cardiaco o bien alguna sustancia que queda en nuestras arterias tapar un vaso sanguneo en el cerebro y generar un derrame cerebral a la persona Qu pasa cuando usted corre para subir al autobs? Verdad que su cuerpo reacciona inmediatamente? As es, la tensin arterial aumenta y el corazn le palpita ms deprisa. Pero aun si no alcanza el autobs, se espera que su frecuencia cardaca y su respiracin vuelvan a la normalidad y evitar el estrs. Conclusin: Todos en nuestra vida hemos sido expuestos al estrs y pues ya depende de cada persona como le afecta, claro que la cuestin fisiolgica tambin tiene mucho que ver, el estrs puede cambiar nuestra salud y estilo de vida, en caso de uno poder controlarlo es de preferencia acudir a un mdico o cuidarte con cosas que te pueden daar, prevenir ms que nada. Unos Mtodos de relajacin para la persona que se encuentra estresada Respiracin profunda: Para mantener o lograr un estado de relajacin, se controla la respiracin a un ritmo ms lento. Relajacin muscular: Tomando conciencia de cada uno de los msculos, se tensan y relajan acompasadamente, uno por uno. Meditacin: Con el objetivo de calmar la mente, se realizan ejercicios vocales, fsicos u otros para lograr una paz interior.

Referencias: Guyton. C.G. Tratado de fisiologa mdica.EDICIN.2006.mexico John medina, los 12 principios del cerebro. EDICION 2010.Colombia. Christine evers, biologa la unidad y la diversidad de la vida.EDICION.2009.mexico.