SESIONES GRUPALES DE BIOENERGTICA-TRANSPERSONAL

El fuego es el elemento que todo lo anima, a quien todo debe su ser, que, principio de la vida y la muerte, de la existencia y la nada, obra por si mismo, poseyendo la fuerza de la realizacin. Reynier. A la luz del fuego, el elemento del verano, smbolo de purificacin y transformacin, iniciamos un ciclo de 8 Sesiones de Bioenergtica transpersonal. La tesis fundamental de la Bioenergtica es que cuerpo y mente son funcionalmente la misma cosa. Los procesos energticos que se producen en el cuerpo y las tensiones musculares determinan lo que ocurre en la mente y viceversa. La bioenergtica ayuda a recuperar la unidad cuerpo-mente, posibilita la salud emocional, propicia la armona y el movimiento libre. La Bioenergtica se convierte en herramienta para llegar a ese espacio fronterizo entre lo consciente y lo inconsciente, llegar y no sentir miedo de esta penumbra, pues es ah donde sentiremos la unidad. Nos mover la intencin de poner luz a aquello que est en la oscuridad, apoyando el proceso personal de cada participante, de su dar a luz, de reconocer lo que ES. Qu me puede aportar? Vivimos momentos de mucho cambio, cada da recibimos noticias de diferentes ndoles acerca de la crisis. Los msticos hablan de cambio de era, de conjunciones planetarias, los informativos de economa, y catstrofes variadas. Donde nos posicionamos?? Cmo afrontamos este momento vital de indudable transformacin? Que significa para nosotros estar en crisis? Este ciclo de talleres es una invitacin a ir hacia dentro, a conectar con nosotros mismos, a desatascar nuestros canales de energa, para poder ser ms autnticos al conectar con nuestras sensaciones, sentimientos, emociones, energa y con nuestro cuerpo, con nuestro corazn. Trataremos de conectar con nuestra identidad verdadera, con nuestra libertad. El ciclo consta de 8 sesiones. Este nmero ser nuestro talismn durante los lunes que nos reuniremos. Representa la perfeccin, la justicia, entendida no como una accin en la que se aplican las leyes, sino como un hecho que satisface aquello que necesita ser

satisfecho. Es el equilibrio y la receptividad, la perfecta abundancia de la materia, la perfecta concentracin energtica, la plenitud del corazn y el vaco de la mente. Se plantea como un proceso gradual, que te aportar herramientas que puedas llevar a tu vida prctica o "cotidiana". ENFOQUE La bioenergtica considera al ser humano como una unidad integral compuesta de cuerpo fsico, energtico, emocional, espiritual y mental. Mediante la dinmica grupal, las visualizaciones y los diferentes ejercicios propuestos conectaremos con las dimensiones que nos conforman. Restableceremos la conexin con nuestro cuerpo y recuperaremos su sabidura en el da a da. Se pretende facilitar la expresividad corporal, dejar que el cuerpo hable y nos cuente, trasladando nuestra atencin al sentir ms que al pensar. A nivel mental vamos a abrir visin, a darnos cuenta de nuestros esquemas mentales y de cmo estos se fijan en nuestro cuerpo y en la mayora de ocasiones nos limitan. El cuerpo mental es parte de nuestro ser, pero en nuestra cultura lo vivimos como absoluto. Conectaremos con el mundo energtico, adquiriendo consciencia energtica. Todo es energa, de lo ms sutil a lo ms tangible, desde los pensamientos a la materia. La sentiremos, la viviremos y podremos llevar estas percepciones a nuestra vida diaria. Con las emociones nos suele pasar que en lugar de experimentarlas y vivenciarlas luchamos con ellas, las racionalizamos, las rechazamos, en una bsqueda continua del placer y de la evitacin de las que consideramos negativas. Tenemos cantidad de emociones que ni siquiera nos damos cuenta que las tenemos, otras de las que huimos por que nos hacen sentir culpables. Trataremos de conectar con el mundo emocional y empezar a ver las emociones no como algo con lo que hay que acabar sino como maestras, como guas. As, con nuestro cuerpo, con nuestras ideas, nuestras emociones y con nuestra energa tenemos el laboratorio de trabajo. Se pretende descubrir el ser multidimensional que somos, poner luz a lo que est en la oscuridad, por que todo est en cada uno de nosotros. Se trata de recuperar la unidad integral que somos. Hay tres ejes fundamentales que se desarrollan de una forma transversal en los talleres de bioenergtica que seran la conexin a la tierra, la apertura del corazn y la activacin de la glndula pineal. DESARROLLO DE LOS TALLERES Las sesiones grupales de bioenergtica se componen de baile, ejercicios, meditacin y crculo. Mediante la dinmica grupal vamos abriendo nuestra sensibilidad a las percepciones sutiles, ampliando nuestra capacidad de comunicacin y comprensin. Nos permitir tener nuestros pies en la tierra, vivir desde la autenticidad de nuestro corazn, sentir

nuestro cuerpo de una forma mas profunda, vivir o con ms conciencia, integrando y dndonos cuenta de los diferentes aspectos que nos conforman como Seres Humanos. La parte transpersonal la trabajaremos a travs de los smbolos tradicionales, la geometra sagrada, visualizacin creativa, dimensiones sutiles de la realidad y conexin con guas espirituales.

Conceptos a vivenciar
1. Nuestra vivencia de separacin: - Ego y ser, cuerpo y mente, estar en la mente o estar presente. - Historia de la separacin. Enriquecida con la visin Taoista: de la polaridad o dualidad de los contrarios a la complementariedad e interdependencia de todo lo que existe. 2. El ser humano como unidad fsica, energtica, emocional, mental y transpersonal (espiritual). 3. Camino teraputico o camino de transformacin profunda. Ser uno mismo. - Esencia (sentir el ser, vivir desde el ser) 4. Recuperar nuestra unidad: - La bioenergtica: corazas bioenergticas, estructura del carcter, ejercicios bioenergticos, vitalidad y gracia corporal. - Dimensin transpersonal - Cuerpo espiritual, - Cuerpo Energtico, sentir nuestra humanidad - La perspectiva oriental: sabiduras milenarias, chacras, canales de energa. - El tao: yin-yang, los cinco elementos, rganos y emociones. Facilita Almudena Ibez, tallerista y terapeuta bioenergtica- transpersonal. Amplia experiencia en el campo educativo con grupos. Investigadora del desarrollo del ser humano, de sus procesos de aprendizajes, su desarrollo emocional, psicolgico y espiritual. Estudi Pedagoga en la UNED. Implicada en movimientos de renovacin pedaggica. Ha participado activamente en talleres de Comunicacin no Violenta, Ciencias Sagradas y Cbala. He realizado Formacin en Terapia Bioenergtica-Transpersonal con Conscientia. Actualmente amplio mis estudios de Acupuntura. Inscripciones e Informacin: umla76@gmail.com o en el telfono 607.147.168