CAMBIOS QUE OCURREN DURANTE EL EMBRAZO

Un beb es algo que llevas dentro de ti durante nueve meses, en tus brazos durante tres aos y en tu corazn hasta el da que te mueras.

EL EMBARAZO

Se denomina embarazo, gestacin, preez o gravidez al periodo que transcurre desde la implantacin del vulo fecundado en el tero hasta el momento del parto. A partir de que el vulo es fecundado se producen cambios en el cuerpo de la mujer, tanto fisiolgico como metablico y hormonal, destinados a proteger, nutrir y proporcionar todo lo necesario para el desarrollo adecuado del feto. Durante el embarazo se ponen en marcha complejos procesos hormonales que afectan a casi la totalidad de los rganos del cuerpo de la mujer provocando lo que conocemos como sntomas de embarazo. El primer sntoma es la amenorrea o ausencia de la menstruacin, pero pueden presentarse tambin otras seales de embarazo como hipersensibilidad en los pechos, mareos, nuseas, vmitos, malestar y cansancio. En el embarazo humano la gestacin suele ser nica, sin embargo pueden producirse embarazos mltiples. La duracin aproximada de un embarazo es de 280 das. Son 40 semanas desde el primer da de la ltima menstruacin o 38 semanas (aproximadamente nueve meses) desde el momento de la fecundacin. Se considera un embarazo a trmino aquel que trascurre entre la semana 37 (259 das cumplidos) y la semana 42 de gestacin (294 das cumplidos). Un embarazo de menos de 37 semanas se considera pre-trmino, mientras que uno de ms de 42 semanas se considera post-trmino. El embarazo se divide en trimestres. El primer trimestre abarca hasta la semana 14 de embarazo (12 semanas de gestacin), el segundo trimestre de la semana 14 a la semana 28 de embarazo y el tercer trimestre desde la semana 28 a la semana hasta el nacimiento. El perodo embrionario se extiende desde la implantacin del cigoto en las paredes del tero hasta la dcima semana de gestacin, cuando se han completado las estructuras principales y pasa a considerarse feto.

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Durante los nueve meses de embarazo el cuerpo de la mujer acusa numerosas transformaciones para poder atender las necesidades del beb que crece en su interior y prepararse para el parto CAMBIOS FISIOLOGICOS EN EL EMBARAZO
Falta de menstruacin.-porque significa que el ovulo hallo espermatozoides en su camino luego de salir del ovario y que lo fecundo

Aumento de peso.- Pude manifestar un ligero aumento de peso. Si bien el aumento de peso total de un embarazo promedia entre 8 y 12 quilos, el primer trimestre es en el que menos engordars. El cambio mas significativo ocurre en el tercer trimestre, donde el beb comienza a aumentar de peso significativamente.

Mastodinia.-los pechos se tornarn ms grandes y pesados desde el comienzo del embarazo. Sern tambin ms sensibles al tacto. La areola del pezn puede tornarse oscura. Otro sntoma que puede darse de inmediato o no (pero indefectiblemente en los ltimos meses) es la notoriedad de las venas o lneas color azul, ya que aumenta la afluencia de sangre a las mamas.

 Aumento del tero.- sin duda alguna, uno de los rganos que ms modificaciones sufre durante el embarazo, es el tero, pues debe albergar al beb en desarrollo y crecimiento. Para ello, aumenta 4 a 5 veces de tamao y sus paredes se tornan ms gruesas y firmes, a la vez que cambia de forma y posicin.

Manchas en la cara.- Algunas mujeres notan que la piel cambia durante el embarazo. Muchos de estos cambios son comunes y varan de una mujer a otra.

Las nauseas y los vmitos.- El estrgeno y la progesterona aumentan en el embarazo. Estos cambios metablicos hacen que algunas embarazadas (la mayora, pero por suerte no todas), sufran de nuseas y en algunos casos vmitos. Generalmente se manifiestan a la maana al levantarte.

 Mareos.- Los mareos pueden ser frecuentes sobre todo a la maana. Este sntoma es comn a los primeros dos o tres meses del embarazo para luego desaparecer. La presin sangunea de la embarazada tiende a bajar en esta etapa para luego estabilizarse.

Somnolencia.- La mayora de las mujeres estn ms cansadas que lo usual al principio del embarazo. El cuerpo empieza a producir ms sangre y el pulso aumentar como de 10 a 15 latidos por minuto. Esto va a causarte mucho sueo, desgano y cansancio. Este sntoma tambin suele desaparecer luego del primer trimestre.

Frecuencia urinaria.- El tero comienza a aumentar de tamao. Empezars a notar que la zona sobre el vello pbico sobresale levemente. En las primerizas sta transformacin puede notarse quizs al final del primer trimestre. Aunque no lo notes, el tero ya comienza a apretar tu vejiga, haciendo que tengas ganas de orinar cada vez con ms frecuencia. Con los meses, se incrementa ste sntoma.

 Antojos.- experimentar antojos por algn alimento en especial, o por varios. Si bien no hay explicacin cientfica para los antojos, se pueden deber a que tu cuerpo reclama algn tipo de vitamina o mineral que contengan dichos alimentos.

Estras.- Aparecen generalmente en piernas, panza y pechos. Se deben al peso que debe soportar nuestro cuerpo y el consiguiente estiramiento de la piel.

CAMBIOS METABOLICOS EN EL EMBARAZO

Cambios Metablicos: Es atribuible al tero y su contenido, las mamas y los aumentos en el volumen sanguneo y el liquido extracelular extravascular Promedio 12.5 kilogramos (7 kg son agua, 3 kg grasa y 1 kg protena) generalmente a partir del 2 y 3er trimestre a una tasa de 350-400 grs/semana. Metabolismo de los Carbohidratos: El embarazo se caracteriza por una hipoglucemia leve en ayuno, hiperglicemia posprandial e hiperinsulinemia. Metabolismo de las grasas : Incremento de los lpidos plasmticos, almacenamiento de grasa sobre todo a mitad de la gestacin y en etapas posteriores conforme las demandas nutricionales fetales aumentan de manera notoria, la reserva materna decrece. El colesterol de LDL alcanza su mximo cerca de la semana 36 como consecuencia de los efectos hepticos de estradiol y progesterona La HDL alcanza su mximo en la semana 25 y decrece en la 32 se mantiene constante el resto del embarazo.

Leptina hormona peptdica secretada por el tejido adiposo que participa en la regulacin de la grasa corporal y el gasto de energa. Metabolismo de los minerales: Hay un incremento en la demanda de hierro, calcio, fosfato y magnesio. La cifra srica de calcio total declina y esto refleja una menor concentracin de albmina plasmtica y a su vez descenso consecutivo de la cantidad unida a protena. El feto en desarrollo impone una demanda significativa ya que se depositan casi 200mg de Ca en el esqueleto fetal. El magnesio decrece por deplecin extracelular.

Metabolismo de las Protenas: Al termino los fetos y la placenta juntos pesan 4kg y contienen alrededor de 500g de protenas, que corresponden casi la mitad del incremento estacional total, los otros 500gr se agregan a protenas contrctiles, a las mamas sobre todo en sus glndula y a la sangre materna como protenas plasmticas y hemoglobina.

Metabolismo del Agua: Retencin de agua mediada por decremento de la osmolaridad plasmtica de casi 10mOsm/kg inducida por un reajuste de los umbrales osmticos para la sed y la secrecin de vasopresina.

CAMBIOS HORMONALES Es posible que durante el embarazo experimentes posibles cambios de humor, como ponerte ms sensible de lo normal, esto se debe a la accin de las hormonas. Son cuatro las hormonas responsables del cambio en nuestro organismo: La hormona Gonadotropina corinica humana (HCG) se produce solo en el embarazo. Los niveles de esta hormona que se encuentran en el plasma y la orina materna aumentan de forma drstica durante el primer trimestre y esto puede contribuir a provocar las nauseas y vmitos. Lactgeno de la placenta humana (HPL) es la hormona que estimula las glndulas mamarias mientras se preparan para la lactancia. Esta hormona asegura el desarrollo correcto del feto. Estrgeno: Este conjunto de hormonas estimulan el crecimiento del tero para apoyar el desarrollo del feto. As mismo este grupo de hormonas es responsable del desarrollo de las caractersticas sexuales femeninas. Progesterona: Esta hormona estimula el engrosamiento del recubrimiento del tero preparndolo para la implantacin del embrin. Tambin estimula el desarrollo de las glndulas mamarias en la produccin de leche. Adems ayuda al tero a relajarse para que no des a luz antes de tiempo. Cambios Musculo-esquelticos Conforme avanza el embarazo, el cuerpo sufre cambios: La espalda y la pelvis se inclinan para mantener un equilibrio en el cuerpo, y conforme el feto crece esta postura se acenta ms, ocasionando el estiramiento de los msculos abdominales de la mujer. Como consecuencia, la mujer embarazada presenta una manera distinta de andar: el paso se alarga conforme avanza el embarazo, debido al aumento de peso y cambios en la postura. Adems, el aumento de peso del embarazo y la retencin de lquidos ocasionarn que el arco de los pies se reduzca y que stos luzcan ms anchos y largos de lo normal.

Cambios Renales Con el embarazo, el flujo plasmtico renal aumenta, al igual que la produccin de aldosterona y eritropoyetina. Por su parte, la nutricin durante el embarazo requiere la ingesta de nutrientes, una dieta balanceada y un plan elaborado por un mdico para antes durante y despus del parto.

A continuacin algunas recomendaciones Tener el control adecuado durante esta etapa gestacional La mujer debe nutrirse bien porque en base a ello est el desarrollo del feto Realizar un control durante el embarazo cada mes y luego cada 15 das Las madres en este estado gestacional deben acoplarse a las indicaciones que le siguiera el mdico

Durante el embarazo tambin notars cambios en tu estado de nimo. Es normal que te encuentres ms emotiva y sensible, con temor a que haya algn problema durante el embarazo o en el parto. Comuncate con tu pareja, cuntale como te sientes y deja que l exprese tambin sus emociones.

Bibliografa Doctora Aliza www.vidaysalud.com Marta Rubio. Servicio de Ginecologa y Obstetricia del Hospital Gregorio Maran de Madrid www.alba-vidente.com