Наслаждайтесь этим подкастом, а также многими другими

Подкасты доступны без подписки, на 100% бесплатно. Мы также предлагаем электронные книги, аудиокниги и многое другое всего за $9.99 в месяц.

Оздоровительный бег. Контроль интенсивности

Оздоровительный бег. Контроль интенсивности

ИзГоворит фитнес-тренер


Оздоровительный бег. Контроль интенсивности

ИзГоворит фитнес-тренер

оценки:
Длина:
10 минут
Издано:
Jun 8, 2020
Формат:
Эпизод подкаста

Описание

При оздоровительных тренировках нужно точно контролировать интенсивности  бега. Интенсивность бега определяется по пульсу, темпу и с помощью  шкалы Борга
Издано:
Jun 8, 2020
Формат:
Эпизод подкаста