В юбилейном десятом выпуске подкаста Hardtalk марафонец-любитель Алексей Лихарев и анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев обсуждают тотальное посттренировочное охлаждение, в каком возрасте ждать победы на ультрамарафоне и какие приложения вырастят чемпионов. А заодно делятся своими извращенными музыкальными предпочтениями.00:30 юбилей без натурального блондина00:58 благодарности02:18 три чпока: темы выпуска03:35 «охлаждаем траханье»: немного про восстановление бойцов mma06:25 о Джо Рогане - синониме слова подкаст07:35 про йети, который ни от кого не прячется13:13 о некоторых факторах риска травм марафонцев16:14 что раньше: победы или пенсия18:39 о кризисе среднего возраста22:11 о приложениях для спорта без регистрации и смс29:48 ТОП-5 групп, которые мы сейчас слушаемVKhttps://vk.com/hardcorerunningiTuneshttps://podcasts.apple.com/ru/podcast/hardtalk/id1509066889Яндекс.Музыкаhttps://music.yandex.ru/album/10955666Castboxhttps://castbox.fm/va/2782887Почта:hardtalkpodcast@yandex.ru