Наслаждайтесь этим подкастом, а также многими другими

Подкасты доступны без подписки, на 100% бесплатно. Мы также предлагаем электронные книги, аудиокниги и многое другое всего за $11.99 в месяц.

Как улучшить осанку

Как улучшить осанку

ИзГорящая изба


Как улучшить осанку

ИзГорящая изба

оценки:
Длина:
8 минут
Издано:
6 дек. 2021 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Описание

Среди всех, кто много времени проводит сидя, встречается определённая осанка: голова опущена, спина в пояснице не прогибается, а округляется. Человеку будто тяжело стоять, не говоря о том, чтобы распрямиться. Рассказываем, как следить за осанкой и что нужно делать для здоровья своей спины и организма в целом.
Издано:
6 дек. 2021 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Издания этой серии (40)

Это подкаст Burning Hut — женского издания про всё. Представьте, что вы слушаете свою подругу — иногда она делится своими проблемами или забавными случаями со свиданий, в другой раз — даёт советы и помогает справиться с тем, о чём переживаете вы. В этом и суть нашего подкаста. Заходите на сайт: burninghut.ru.