Поступление за границу, переезд и иммиграция - это события, которые меняют жизнь в лучшую сторону. Процесс кардинальной смены среды обитания и даже деятельности - это так же и стресс, который возможно проанализировать и понять только тогда, когда ты уже находишься за границей, и твоим самым близким и лучшим другом, кто может помочь тебе сплавиться с тревогой - это ты сам.
В сегодняшнем выпуске наша гостья- клинический психолог Ксения, которая является частью проекта психологической помощи онлайн «Youtalk” - поможет нам разобрать самые частые случаи тревоги и фрустрационный при процессе адаптации, смене деятельности, иммиграции и возвращении домой, и ознакомит нас с полезными практиками для самопомощи.

?Полезные ссылки:
? онлайн- сервис психологической помощи “Youtalk” - youtalk.ru Подписывайся на Телеграм-канал нашего подкаста! https://t.me/podcastworldabroad
Образовательный проект WorldAbroad:
Официальный сайт - https://world-abroad.com/
Instagram - https://www.instagram.com/worldabroad/
Telegram - https://t.me/worldabroad
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UC6TgAZ4Iz3brFnHXGN7xqlw