23 min listen
Unavailable
ratings:
Length:
25 minutes
Released:
Jun 12, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Пищевое поведение — это наши отношения с едой. В это понятие входит способность распознавать голод, насыщение, способность останавливаться, несмотря на то, сколько еды осталось в тарелке, и выбирать определенную пищу, исходя из потребностей тела. У большинства взрослых людей есть различные сложности с пищевым поведением: одни проблемы могут очень сильно портить нашу жизнь (достигать уровня расстройства и психологического нарушения, например, нервной булимии), а другие могут не сильно влиять на жизнь, но приносить дискомфорт. Для работы со сложностями, которые еще не переросли в серьезные психические расстройства, существует несколько моделей налаживания пищевого поведения. О них рассказывает кандидат психологических наук Наталья Фомичева.
Узнать, куда можно, и купить дешевые билеты через Авиасейлс: https://aviasales.onelink.me/4159769142/tvrain
_____________
Видеоверсия https://tvrain.ru/s/KRw/
Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru
Инстаграм Александры Яковлевой https://www.instagram.com/alex._yakovleva/
Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain
Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru
Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/
Узнать, куда можно, и купить дешевые билеты через Авиасейлс: https://aviasales.onelink.me/4159769142/tvrain
_____________
Видеоверсия https://tvrain.ru/s/KRw/
Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru
Инстаграм Александры Яковлевой https://www.instagram.com/alex._yakovleva/
Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain
Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru
Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/
Released:
Jun 12, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Дом нашей души. Как понимать сигналы тела и не копить в нём негативные эмоции: В этом эпизоде Александра говорит с Юлией Бурлаковой, сертифицированным бизнес-тренером и коучем, автором проекта «Побудильник», о том, как наше тело пытается справляться с накопленным напряжением и переживаниями о травмирующих событиях. Что будет, если багаж переживаний слишком станет слишком тяжёлым? Как позаботиться о своём теле, помочь ему? by Психология с Александрой Яковлевой