Наслаждайтесь этим подкастом, а также многими другими

Подкасты доступны без подписки, на 100% бесплатно. Мы также предлагаем электронные книги, аудиокниги и многое другое всего за $11.99 в месяц.

«Внутренний голос не затыкается вообще». Как справиться с прокрастинацией и найти спокойствие: Это пятый эпизод второго сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психологических...

«Внутренний голос не затыкается вообще». Как справиться с прокрастинацией и найти спокойствие

ИзХорошо, что вы это сказали


«Внутренний голос не затыкается вообще». Как справиться с прокрастинацией и найти спокойствие

ИзХорошо, что вы это сказали

оценки:
Длина:
37 минут
Издано:
30 нояб. 2020 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Описание

Это пятый эпизод второго сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психологических консультаций. Герои рассказывают терапевтам о своих чувствах, сложностях и проблемах, а специалисты помогают им продвинуться в понимании этих проблем. Героиня этого выпуска — Лиза, она занимается литературой и учится в аспирантуре американского вуза, где работает над диссертацией. Лиза винит себя в том, что делает мало дел, и в то же время подолгу не может приступить к работе, если в голове крутятся мысли об огромном количестве задач. Психолог и нарративный практик Женя Щербинина с помощью вопросов помогает Лизе обнаружить собственные ценности, понять, что для Лизы «прокрастинация» и откуда берется тревога. Подкаст «Мы расстались»: https://sense-sensei.ru/podcast/   Мы делаем этот проект при поддержке бренда Ультра-Д — витамина Д в жевательных таблетках. Ультра-Д — тем, кому больше всех надо. https://d-vitamin.ru Ультра-Д не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.   _____   Это подкаст студии "Либо/Либо" — libolibo.ru Instagram студии — instagram.com/libolibostudio Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо Группа в VK — vk.com/libolibostudio  
Издано:
30 нояб. 2020 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Издания этой серии (40)

Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия. Это подкаст студии «Либо/Либо». Наш Instagram: @libolibostudio Наш YouTube канал: ЛибоЛибо Facebook: fb.com/libolibostudio Вконтакте: vk.com/libolibostudio