Это первый полноценный выпуск подкаста «Бережно к себе» о ментальном здоровье матерей. Даша Уткина, Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа рассказывают о том, как появился и что представляет собой проект «Бережно к себе», объясняют, что быть несовершенной в материнстве — нормально, и (как всегда) смеются.   Мы делаем этот подкаст с командой подкаста НОРМ https://apple.co/2LdI57q   Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. Композитор — Лев Слепнер   Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий   Наш сайт — www.postpartum.ru, инстаграм-блог — @postpartum.ru, имейл — postpartumru@gmail.com