4 min listen
Дыхательные техники, которые помогут справиться с тревогой
FromГорящая изба
ratings:
Length:
6 minutes
Released:
Oct 21, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Глубокое дыхание диафрагмой сглаживает острую реакцию на стресс. Для нового эпизода подкаста «Горящая изба» мы нашли четыре дыхательные техники, которые помогут прийти в себя и справиться с состоянием паники.
Released:
Oct 21, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
От воды в бассейне действительно можно забеременеть? by Горящая изба