Как понять, что тебе нужны дополнительные источники витаминов? Кто испытывает повышенную потребность в витаминах и минералах? Какие продукты особенно полезны для восполнения дефицитов? В этом выпуске ведущая подкаста Вероника Демина обсуждает ключевые вопросы о БАДах с экспертами доказательной медицины. Доктор медицинский наук, врач-терапевт, врач-клинический фармаколог Анна Махова расскажет, как внедрить в свою жизнь полезные пищевые привычки, чтобы не подключать дополнительные источники витаминов. А эндокринолог-диетолог Станислав Хан расскажет, почему усталость и сонливость в зимний период – это еще не повод начать принимать БАДы.Гости выпуска:
Анна Махова, д.м.н., доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней им. И. М. Сеченова, врач-терапевт, врач-клинический фармаколог.
Станислав Хан, врач эндокринолог-диетолог.? Крем для лица с витамином C от KAT BURKI:
http://letu.ru/ks6
? Концентрат витамина С от ORLANE:
http://letu.ru/ks7
? Сыворотка для лица с витамином А от ECOCOCO:
http://letu.ru/ks8
Дополнительная скидка 10% на letu.ru по промокоду SOBCHAK.
??
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Монтажер — Марина Теренжева
Композитор — Саша Начито
Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь
SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков
Студия «Осторожно: подкасты!», 2021