Откуда взялась традиция объедаться в Новый Год? Почему многие ассоциируют этот праздник с едой и выпивкой? Как помочь своему организму после бурной вечеринки? Психолог Евгения Меглинская расскажет про то, как снизить тревогу перед праздниками и разнообразить праздничное застолье. А гастроэнтеролог Дарья Елиневская даст рекомендации, как попробовать все блюда с новогоднего стола и при этом чувствовать легкость.Гости выпуска:
Евгения Меглинская, психолог в области коррекции пищевого поведения, руководитель Школы Консультантов по психологической коррекции пищевого поведения, автор книг «Здоровый похудизм» и «Стоп срывам и перееданиям»
Дарья Елиневская, гастроэнтеролог, терапевт, основатель «Клиника ДВ»Собираем новогоднюю косметичку с Л'Этуаль:
? Тени BUXOM:
http://letu.ru/ks9? Жидкая помада для губ JEFFREE STAR COSMETICS:
http://letu.ru/ks10??‍♀️ Парфюмерная вода YOHJI YAMAMOTO Nowness:
http://letu.ru/ks11Дополнительная скидка 10% на letu.ru по промокоду SOBCHAK.
??
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Монтажер — Марина Теренжева
Композитор — Саша Начито
Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь
SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков
Студия «Осторожно: подкасты!», 2021