Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

03. Самый действенный способ снизить вес. Объяснили на пальцах

03. Самый действенный способ снизить вес. Объяснили на пальцах

FromЕм после шести


03. Самый действенный способ снизить вес. Объяснили на пальцах

FromЕм после шести

ratings:
Length:
35 minutes
Released:
Dec 2, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Сколько нужно есть, чтобы быть стройным? Как определить свою меру, контролировать количество еды и не переедать? Чем опасны марафоны похудения. Приятные бонусы от нутрициолога Ярославцевой Анастасии для людей, которые берут свой вес и фигуру на контроль.
Больше информации здесь: http://atadevna.ru/
Обещанные бонусы здесь: https://www.instagram.com/atadevna/
Released:
Dec 2, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (45)

Что, как и сколько есть, чтобы быть здоровым и стройным? В интернете столько теорий и противоречивой информации! Как разобраться, что правда, а что миф? Поможет подкаст «Ем после шести»Подкаст нутрициолога, получающего мед образование, Ярославцевой Анастасии и простой очаровательной девушки с вопросами и привычками как у всех простых людей Карелиной Галины.Разбираем факты, рабочие схемы, волшебные таблетки, рассуждаем простым языком о питании на примерах из жизни и работы. Будьте осторожны! Слушая подкаст можно заразиться заливистым смехом , идеей адекватного питания и скинуть пару лишних кг ?