Сегодня в гостях семейный психолог Марина Травкова и говорим мы об эмоциональных качелях и о заботе к себе.Из выпуска узнаете:— Почему периодами мир виден только в темных тонах?— Как перестать раскачиваться на эмоциональных качелях?— Почему обостряются вредные привычки?— До чего доводит отсутствие сна?— Как сохранить свои ресурсы и не выгорать?❤️ Подписаться на ежемесячные поддерживающие онлайн-встречи с Александрой и поддержать команду подкаста:
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://patreon.com/psy_with_yakovleva
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat