TECNICAS DE INTERVENCION INDIVIDUAL DESENSIBILIZACION SISTEMATICA VIII-CICLO

PS.PAUL BROCCA

TCNICA DE DESENSIBILIZACION SISTEMATICA

SE TRATA DE UNA TCNICA MUY UTILIZADA EN EL TRATAMIENTO DE LOS DESRDENES DE ANSIEDAD, ESPECIALMENTE EN LAS FOBIAS. CONSISTE EN LA APLICACIN DE UNA JERARQUA DE ESTMULOS ESTRESANTES A TRAVS DE IMGENES VISUALES.

OBJETIVO EL OBJETIVO CONSISTE EN QUE LA RELAJACIN INHIBA PROGRESIVAMENTE A LA ANSIEDAD QUE DISPARAN LAS SITUACIONES IMAGINADAS LA D. S..- SE APLICA DIRECTAMENTE EN SU VARIANTE IN VIVO, OBTENIENDO RESULTADOS EXITOSOS EN PLAZOS MS BREVES.

LA D.S. ES UNA INTERVENCIN TERAPUTICA

DESARROLLADA POR JOSEPH WOLPE SIRVE PARA REDUCIR O ELIMINAR LAS RESPUESTAS DE ANSIEDAD Y A LA VEZ ELIMINAR LAS CONDUCTAS MOTORAS DE EVITACIN.

TIENE 2 COMPONENTES: A) CONSISTE EN SEALAR AL PACIENTE UNA RESPUESTA CONTRARIA

INCOMPATIBLE A LA ANSIEDAD, UNA EMOCIN PUEDE CONTRARRESTAR OTRA EMOCIN EJEMPLO: RELAJACIN O CONDUCTAS ASERTIVAS .

INHIBICIN RECPROCA . B) EXPOSICIN GRADUADA AL ESTMULO PROVOCADOR DE MIEDO. ESTA

PUEDE SER EN VIVO O IMAGINAL. ES POSIBLE ACOSTUMBRARSE A LAS SITUACIONES AMENAZADORAS . CONTRACONDICIONAMIENTO.

LA D.S. ES UN TRATAMIENTO ADECUADO PARA LA ELIMINACIN DE:

MIEDO Y ANSIEDAD JUSTIFICADAS POR CREENCIAS IDEAS SOBRE VALORADAS . NMERO DE FOBIAS CLSICAS Y REDUCIDA Y QUE NO PRESENTE ANSIEDAD GENERALIZADA . MIEDO Y ANSIEDAD IRRACIONALES YA QUE LA PERSONA POSEE HABILIDADES PARA HACER FRENTE A LAS SITUACIONES Y NO EXISTE OBJETIVAMENTE UN PELIGRO. EJEMPLO: TEMOR A HABLAR EN PBLICO. CASOS DE TRASTORNOS FBICOS, DISFUNCIONES SEXUALES, ASMA, INSOMNIO, ALCOHOLISMO Y OTRAS ADICCIONES.

PROCEDIMIENTO DE LA D.S.
1.PRESENTACIN DE LA TCNICA AL PACIENTE Y ENTRENAMIENTO EN EL EMPLEO DE LA ESCALA DE SUDS. 2.HACER UN ANLISIS CONDUCTUAL Y EL DESARROLLO DE UNA JERARQUA DE MIEDOS.

ANLISIS FUNCIONAL:
ELABORACIN DE LA JERARQUA DE MIEDOS: LOS ESTMULOS DEBEN SER:

A) REALISTAS, sujeto reconoce como amenazantes y que le pueden suceder. B) CONCRETOS, que especifiquen los detalles . C)PROPUESTOS POR EL PROPIO SUJETO

TIPOS
TEMATICA LAS ESCENAS SE REFIEREN A DISTINTAS SITUACIONES DEL MISMO TEMA. 1.ver una pelcula en la que un actor secundario recibe una inyeccin 2.una amiga cuenta que le han puesto una inyeccin contra la hepatitis 3.pincharse el dedo con un alfiler ESPACIAL-TEMPORAL LAS ESCENAS ESTN GRADUADAS EN FUNCIN DE LA DISTANCIA AL OBJETO TEMIDO O DE LA CERCANA TEMPORAL. 1. una semana antes de la operacin mientras el mdico me informa en qu consiste mi operacin. 2.hablando con mi familia sobre la operacin. 3.preparando en casa la bolsa de viaje antes de ir al hospital

MIXTA COMBINA CRITERIOS TEMTICOS Y ESPACIO-TEMPORALES.

3.ENTRENAMIENTO EN LA RELAJACIN MUSCULAR PROFUNDA U OTRO PROCEDIMIENTO DE RELAJACIN. consiste en ensear al paciente la tcnica de la relajacin muscular, se puede sugerir asociar a ello una cinta de relajacin. luego es muy importante entrenarlo en la relajacin imaginal. 4. LA D.S. PROPIAMENTE DICHA: la combinacin de la exposicin a la jerarqua de miedos junto con el establecimiento de una respuesta de relajacin profunda en el paciente, la d.s. propiamente dicha.

ESTRS-INOCULACION DEL ESTRES

ESTRS
El trmino estrs deriva del latn stringere, que significa originalmente oprimir, apretar o atar. En el siglo XVII la palabra estrs se utiliz frecuentemente para expresar el sufrimiento, la privacin, las pruebas, calamidades y adversidades que tenan que padecer las personas.

 Hans Selye defini al estrs como el estado del organismo manifestado por un sndrome inespecfico que consiste en una serie de cambios dentro del sistema biolgico que buscan hacer frente a la emergencia.

Actualmente el trmino estrs se utiliza para aludir a cualquier condicin que perturba seriamente la homeostasis (o alostasis , equilibrio dinmico del organismo) fisiolgica y psicolgica, y que el organismo percibe como aversiva.

INOCULACION DEL ESTRES

Procedimientos basicos. Tecnicas de Afrontamiento. ( Marvin Goldfried, 1973) Prolongacion de la D. Sistematica. Meinchembaun y Cameron extendieron estas tcnica en 1974. Inoculacion del estrs

DINAMICA
Meinchembaun.-Modificacin de la Conducta Cognitiva.

Miedo/clera

Elevada Activacin F.

Pensamientos/Dist

 RESPUESTAS: Adecuada-Afronta Magnifican el peligro. Victimas. Busqueda del Fracaso EFICACIA.- Reduccion de la Ansiedad-Clera. TIEMPO: Variable

PASOS
1.-Relajarse. 2.-Construccin de Jerarquia de hechos estresores. Gradual- USAS: 20 items. X 5 usas en aumento. Escenificacin: Sentidos

3.-Pensamientos de Afrontamiento:
.Preparacin .Confrontacin de la situacin

.Afrontamiento Act. Emocional

Reforzamiento del xito. 4.- Afrontamiento en la Vida Real