COLEGIO DE POSTGRADUADOS

CAMPUS CAMPECHE
INTELIGENCIA EMOCIONAL

Presentado por RICARDO A. CHIQUINI MEDINA

QU ES LA INTELIGENCIA?
En las definiciones conceptuales se considera como:
La capacidad de adquirir conocimientos y los conocimientos que se poseen (Henmon, 1960). La capacidad de pensamiento abstracto (Terman, 1918). La capacidad para aprender o sacar provecho de la experiencia (Dearborn, 1967). Un conjunto de capacidades, que nos permiten responder a situaciones nuevas (Sternberg, 2000). La capacidad de adaptarse al medio (Covin, 1946). La capacidad de dar respuestas que son ciertas u objetivas (Thordinke, 1911).

Qu es la Inteligencia Emocional?
HABILIDAD permite ENFRENTAR

CONOCER

INTERPRETAR

SENTIMIENTOS AJENOS Y PROPIOS para lograr

SATISFACCIN

EFICACIA

HBITOS MENTALES

El Mundo de las Emociones

Qu son las emociones? Daniel Goleman entiende EMOCIN como:
Un sentimiento que afecta a los propios pensamientos, estados psicolgicos, estados biolgicos y voluntad de accin

Numerosas pruebas anatmicas y fisiolgicas demuestran que pensar y sentir, es decir, el cerebro racional y emocional, forman una unidad inseparable.
Para poder comprender e interpretar nuestro entorno necesitamos ambas cosas: La Inteligencia Racional y Planificadora El Mundo de las Emociones Que suele actuar de un modo ms bien espontneo. Para que necesitamos las emociones?
Para reaccionar con rapidez ante acontecimientos inesperados.

Para tomar decisiones con prontitud y seguridad.

Para comunicarnos de forma no verbal con otras personas.

Emociones Bsicas

Ira

Miedo

Tristeza

Placer

Amor

Sorpresa

Vergenza

Habilidades que Desarrolla la Inteligencia Emocional

Control de impulsos
Autoconciencia.

Motivacin.
Entusiasmo. Perseverancia. Empata.

Desarrollo de Habilidades
Conocimiento Automatizacin
Internalizacin

Ejercicio

Reejercicio

Transferencia

Beneficios de la Inteligencia Emocional

Autoconocimiento emocional:

Reconocimiento y designacin de las propias emociones. Capacidad para entender las causas de los sentimientos.
Diferenciacin entre sentimientos y acciones.

 Manejo de las emociones: Tolerancia ante frustraciones y control del enojo. Capacidad de expresin adecuada del enojo. Menor comportamiento agresivo y autodestructivo. Mayores sentimientos positivos sobre ellos mismos y su entorno. Manejo del estrs. Menor soledad y ansiedad social.

 Aprovechamiento productivo de las emociones:

Ms responsabilidad.
Capacidad de concentracin y atencin.

Menor impulsividad.

 Manejo de las relaciones personales: Habilidad para analizar y comprender las relaciones. Resolucin de conflictos y negociacin. Solucin de problemas. Habilidad y actitud positiva en la comunicacin.

Mayor preocupacin y consideracin.

Popularidad y sociabilidad. Actitud pro-social.

Cooperacin y actitud de compartir.

Democracia en el trato con los otros.

Caractersticas de la Inteligencia Emocional

Infantil. Auto confirmante. Impone el pasado sobre el presente. Se autojustifica en el presente. Realidad especfica de estado. Memoria selectiva. Asociativa. Atemporal.

Cuatro pilares de la Inteligencia Emocional

Conocimiento

Alquimia

Aptitud

Profundidad

Conocimiento Emocional

Honestidad emocional. Intuicin prctica. Retroinformacin emocional. Energa emocional

Aptitud Emocional
Presencia autntica (credibilidad y autenticidad). Radio de confianza. Flexibilidad y renovacin.

Descontento constructivo.

Profundidad Emocional
Compromiso, responsabilidad y conciencia Potencial nico y propsito.

Influencia sin autoridad.

Integridad aplicada.

Alquimia Emocional
Percepcin de oportunidades

Cambio de tiempo reflexivo.

Creacin del futuro.

Flujo intuitivo.

Componentes de la Inteligencia Emocional

Motivacin interna.

Empata.
Habilidades sociales.

Asertividad.

Motivacin y Emocin
Tienen en su origen etimolgico el mismo significado MOVER A, impulsar a la accin. CICLO DE LA MOTIVACION Motivacin y autoconfianza Motivacin y optimismo Motivacin y entusiasmo Motivacin y perseverancia Motivacin y resistencia (capacidad para aguantar)

Empata + habilidades sociales= inteligencia interpersonal

Empata:

Me doy cuenta de las emociones del otro. Entiendo el motivo de las emociones del otro. Soy capaz de responder a las emociones del otro.
Habilidades Sociales

Liderazgo Trabajo en equipo Capacidad de persuadir Capacidad de cooperacin Capacidad de servicio

CE frente a CI
CI
Se mide en

mide

Escalas de inteligencia de Wechsler

Capacidad no verbal
Incluyendo

Capacidad verbal

El vocabulario La comprensin La solucin de problemas El razonamiento abstracto La percepcin El procesamiento de la informacin y las capacidades visuales Motoras.

En tanto el significado del CE resulta ms confuso, lo podramos definir como "un subconjunto de la inteligencia social que comprende la capacidad de controlar los sentimientos y emociones propias as como las de los dems, de discriminar entre ellas y utilizar esta informacin para guiar nuestro pensamiento y nuestras acciones". Aunque muchos componentes del CE no puedan ser medibles con facilidad, el concepto de CE emerge de todos modos como significativo, ya que estas caractersticas individuales las podemos reconocer en los nios.

La Inteligencia Emocional y la Salud

En 1974, en la Universidad de Rochester, Robert Ader, descubri que el sistema inmunolgico, al igual que el cerebro, puede aprender. El sistema nervioso central inmunolgico se comunican. y el sistema

El estrs anula la resistencia inmunolgica.

Si el estrs es constante e intenso, esta anulacin puede volverse duradera.

Inteligencia Emocional en la Familia

La vida en familia es nuestra primera escuela para el aprendizaje emocional.
En esta caldera aprendemos cmo sentirnos con respecto a nosotros mismos y cmo los dems reaccionarn a nuestros propios sentimientos...

En la vida, en familia.
Aprendemos a pensar acerca de nuestros sentimientos y qu alternativas tenemos; a interpretar y expresar esperanzas y temores Tener padres emocionalmente inteligentes es, en s mismo, un enorme beneficio para los hijos...

En familia
La forma en que una pareja lidia con los sentimientos recprocos, imparten poderosas lecciones a los hijos, que son alumnos astutos y sintonizados con los intercambios emocionales ms sutiles que se producen en la familia.

Comprobado cientficamente
Las parejas ms competentes en el matrimonio desde el punto de vista emocional, son las ms eficaces cuando se trata de ayudar a sus hijos en sus altibajos emocionales.

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