Gestalt

Suele traducirse por forma o configuracin... La forma particular en que se organizan las partes individuales que la CONSTITUYEN...

La Psicoterapia Gestalt, consiste en atender a otro ser humano, en tal forma, que le permita ser lo que realmente es, con fundamento en el poder que lo constituye (siguiendo la tradicin de Kierkegaard.) Orgenes QUE SIRVIERON DE APOYO A F. PERLS: LA PSICOLOGA DE LAS FORMAS. Kohler (1963), kofka (1973), Wertheimer (1925), Brown y Voth (1937)

EL PSICOANALISIS (ms de 20 aos...)

El teatro. Levi Jacob Moreno y su psicodrama. El pensamiento diferencial de Friedlander (18711946)( El punto cero entre los opuestos. Polaridades) Fenomenolgica y Existencialismo.(Esencia-Vida) Semntica de Korzybski.El mapa no es el territorio El holismo de Jan Smuts (1870-1930)

Bases de la Gestalt
figura fondo. Cierre. Aqu y ahora. Awareness o darse cuenta. Contacto. Cambiamos el "Por Que" por el "Como".

Visin Clnica (figura fondo)

Deca Fritz Perls que todo paciente viene no a curarse sino a confirmar su neurosis.

Cierre

Aqu y Ahora.

Awareness o darse cuenta.

Contacto

Cambiamos el "Por Que" por el "Como".

Al preguntar por qu lo nico que se consigue es alguna racionalizacin o "explicacin". El por qu acarrea una explicacin ingeniosa, jams un entendimiento cabal. Adems, nos aleja del aqu y ahora y nos introduce en el mundo de la fantasa; nos saca de lo obvio para teorizar.

Reglas de la Gestalt
1) El principio del ahora.

De qu tienes conciencia en este momento? De qu te das cuenta ahora? A qu le tienes miedo ahora? Qu ests evitando actualmente? Cmo te sientes en este momento? Qu deseas?

2) 3) 4) 5) 6)

Asumir la propiedad del lenguaje y la conducta. En Gestalt est prohibido decir no puedo. El continuum del darse cuenta. Traducir las preguntas en afirmaciones. No interpretar ni buscar "la causa real" de lo que el otro dice.

Vive aqu, no te preocupes por lo ausente.

Experimenta la realidad, no la imagines. Expresa en vez de manipular, explicar, justificar o juzgar. No limites tu conciencia entrgate el dolor igual que al placer. No adores dolos; no aceptes ms "debes" que los tuyos propios. Asume la plena responsabilidad por tus acciones, sentimientos y pensamientos. Acptate como eres ahora y aqu.

Los Sueos en Terapia Gestltica

En este enfoque los sueos son vistos como proyecciones de la personalidad del soante, de su campo experencial; son partes de su experiencia que se encuentran enajenadas o no asimiladas y que se mantienen en las imgenes onricas como mensajes existenciales.

En Consonancia con los principios y las reglas de la gestalt el trabajo de los sueos debe ser realizado en todo momento transfiriendo la responsabilidad por la debelacin de su significado al propio soante, no asumindola el terapeuta mediante el lucimiento con interpretaciones y comentarios brillantes que no sirven de nada .

Los Sueos
Al igual que toda experiencia deben ser experimentados en lugar de explicarlos. Son experiencias reprimidas inconcientes que por diversos motivos no se constituyen en figuras mientras estamos despiertos Por su propia naturaleza los sueos son evitaciones del contacto con lo que nos ocurre. Al experimentar los sueos utilizando las diversas tcnicas gestlticas, el rol pasivo que juegan cambian de giro y se convierten en algo que hacemos pudiendo asumir nuestra responsabilidad sobre ellos.

Las Tcnicas
Son las mismas que se utilizan en terapia grupal o individual. Traer el sueo al presente y al aqu Se narra en primera persona Se inicia con frases esta es mi experiencia esta es mi vida Inicialmente se narra tal como ocurrio En un segundo relato centrndose en los diversos elementos que van apareciendo en su sueo.

 El terapeuta se limita primero a contener sus mpetus interpretativos y a escuchar con atencin lo que se dice, y luego a guiar al cliente por el sueo haciendo que se detenga en las partes que segn su experiencia puedan ser importantes para que las vivencie, en las Gestalten inconclusas que surgen del relato, en lo que experimenta y sobre todo lo que evita experimentar.

Las Polaridades
Las polaridades ocultas trabajar con lo opuesto de aquello que se representa en el relato del sueo

En todo momento se debe preguntar

Qu sientes? De que te das cuenta? Qu te recuerda ello? Cmo se vincula tal o cual cosa con tu vida? Qu evitas? Con quien ests ahora? Dnde ests? Etc

De este modo facilitemos el awareness del sujeto

No debemos desesperar si no logramos un insight lo importante es que el sujeto ha reincorporado, en algn grado su sueo o mejor, la experiencia que contiene su sueo a su persona, ha reasimilado su energa. Eso de por si es teraputico y valioso.

Psicoterapia Gesltalt
Se trabaja como una experiencia mas del sujeto valorandose como si estuviera realizando en el momento presente. Se vivencia el aqu-ahora teraputico para ganar conciencia de lo que se transmite. La busqueda y trabajo de las polaridades, tan importante en psicoterapia Gestltica es crucial en los sueos donde siempre se suelen representar los opuestos.

Eleccin de los elementos en los sueo

En todo trabajo con sueos conviene que parte o partes de sueos hay que trabajar, alguna veces se trabaja mas bien con las emociones que este despierta

Formas de trabajar Los Sueos

Mtodo de la silla caliente o de la silla vaca: la persona habla con las distintas partes o elementos que aparecen en sus sueos, se utilizan los opuestos. Tcnica del ir y venir: Perls (1976).El paciente aade cualquier frase a partir de la idea principal que de su sueo surgi y es llevada al grupo para que se la diga. Ir de un elemento a otro del sueo: se trata de que la persona recorra los elementos de su sueo para identificar en cada una de ellas los aspectos que en estos se proyecten.

 Formas de Trabajar Los Sueos

Tcnica de la Proyeccin-Identificacin: consiste en hacer que la persona se identifique con alguien que aparece en el sueo y que desde ese alguien vaya narrando su experiencia. Muy efectiva en nios. Tcnica de seguir cada nueva imagen que va surgiendo a medida que se trabaja el sueo o la sensacin fsica: se pone al paciente en contacto directo con sus tensiones fsicas y por ende con su conflicto. Representacin colectiva del sueo: J. Zinker (1980),utiliza la colaboracin activa y masiva de los miembros del grupo pues son ellos quienes representan los personajes y actan el sueo.

 Para Perls y para los Gestalistas Los Sueos son una especie de mensaje existencial y cualquier tcnica es buena si se la utiliza en el momento oportuno

Yo hago lo mo y t haces lo tuyo. No estoy en este mundo para llenar tus expectativas Y t no ests en este mundo para llenar las mas. Yo soy yo y t eres t. Y si por casualidad no encontramos, es hermoso. Si no, no puede remediarse. Fritz S. Perls (1893-1970)