LA AUTOESTIMA

LIC. Ps. JACKELINE GARCA CABANILLAS

1. AUTOESTIMA 1.1. DEFINICIONES Definimos a la autoestima como: la percepcin valorativa de nuestro ser, del conjunto de rasgos corporales, intelectuales, afectivos y espirituales que configuran nuestra personalidad. 1.2 IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA Fuerza que proporciona energa y direccin a la experiencia de vivir. Tiene que ver con el rendimiento escolar, la motivacin, con las relaciones sociales, con el desarrollo de la personalidad. Un estudiante con buena autoestima se siente importante, competente, responsable y es capaz de relacionarse adecuadamente con sus iguales.

Los profesores con una buena autoestima son ms reforzadores, dan ms seguridad, estn ms satisfechos con el rendimiento escolar y sus alumnos se sienten ms contentos en la sala de clases. Los profesores con baja autoestima tienden a tener miedo de perder autoridad, por lo tanto usan una disciplina mucho ms represiva; sus alumnos son menos creativos, no saben trabajar solos, son ms tensos e irritables y dependen del control que el adulto ejerce sobre ellos.

1.3. COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA

COGNITIVO

AFECTIVO

CONDUCTUAL

Es la opinin que se tiene de la propia identidad, de la propia personalidad y sobre su conducta.

Valoracin de lo que en nosotros hay de positivo y negativo, produciendo un sentimiento favorable o desfavorable hacia uno mismo.

Proceso final de toda su dinmica interna. Es la autoafirmacin dirigida hacia el propio yo, y en busca de consideracin y reconocimiento por parte de los dems.

1.4. ASPECTOS DE LA AUTOESTIMA

APRECIO ACEPTACIN Reconocer que se es un ser humano falible. AFECTO Asumir una actitud amistosa, comprensiva y cariosa. ATENCIN Cuidado y atencin a las necesidades fsicas, psquicas, sociales, espirituales.

Reconocer que yo, merezco mi respeto y el de los dems.

1.5.DESARROLLO DEL AUTOCONCEPTO A partir de sus primeras experiencias, el nio se forma una idea acerca de lo que lo rodea y tambin construye una imagen personal.
Si el nio siente que sus logros estn de acuerdo con lo esperado, se percibir a s mismo como eficaz, capaz y competente.

1.7.CARACTERSTICAS DE LA PERSONA QUE POSEE AUTOESTIMA POSITIVA Cree firmemente en ciertos valores y principios. No emplea demasiado tiempo preocupndose por el pasado, ni por el futuro. Es capaz de obrar segn ella crea ms acertado. Tiene confianza en su capacidad. Es sensible a las necesidades de los otros. Se considera y realmente se siente igual a cualquier otra persona. Da por supuesto que es una persona interesante y valiosa. No se deja manipular por los dems.

1.8.CARACTERSTICAS DE LA PERSONA QUE POSEE UN NIVEL BAJO DE AUTOESTIMA

Autocrtica rigurosa y desmesurada. Hipersensibilidad a la crtica. Indecisin crnica. Deseo excesivo de complacer.

Perfeccionismo.
Culpabilidad neurtica. Hostilidad flotante.

Tendencias depresivas.

Autoestima como motor del comportamiento: El nio acta para obtener una mayor satisfaccin y creerse mejor: buscando alabanzas y aprobacin, haciendo cosas que le gustan y sabe hacer, eludiendo las que no le gustan o las que cree que puede fallar.
La

nia acta para confirmar la imagen (la idea) que los dems y ella misma, tiene: si est convencida de que es una buena chica se comportar bien, si piensa que es mala, buscar la reprimenda y el castigo.

El

nio que tiene de s mismo un concepto negativo: segn a qu aspectos de su vida se refieran, se tiene por malo, tonto, torpe,,indigno.