ERGONOMA

Disciplina cientfica que trata del diseo de lugares de trabajo, herramientas y tareas que coinciden con las caractersticas fisiolgicas, anatmicas, psicolgicas y las capacidades del trabajador.

 La fuerza La postura

Esfuerzos o movimientos repetitivos

Manejo de cargas

Trabajo con pantallas de visualizacin de datos.

Sobrecarga laboral Relaciones interpersonales estresantes

1. Mantener el mouse, teclado y otros accesorios de uso frecuente al mismo nivel y en la zona usual.

2. Mantener el borde superior de la pantalla al mismo nivel de los ojos o ligeramente inferior; y a una distancia entre 45 a 70 cm..

3.- Ajuste el asiento a la altura de las rodillas, dejando un espacio libre entre el pliegue de la rodilla y el borde del asiento.

4.- Mantener los antebrazos, puos y manos alineados en posicin recta, con relacin al teclado.

5.- La iluminacin de la habitacin ha de ser similar a la de la pantalla, con el objeto de que al retirar la vista, el ojo no encuentre demasiado contraste, ni tarde mucho en ajustarse.

6.- Los escritorios deben estar cerca de los enchufes, para as evitar cadas.

Es una neuropata perifrica que ocurre cuando el nervio mediano que abarca desde el antebrazo hasta la mano se presiona o se atrapa dentro del tnel carpiano, a nivel de la mueca.

USO DE FUERZA EN MANOS

VIBRACIONES

FACTORES PREDISPONENTES

ESTRS LABORAL

MOVIMIENTOS REPETITIVOS

SIGNOS Y SINTOMAS

DOLOR

DEBILIDAD PARA AGARRAR

HORMIGUEO

ENTUMECIMIENTO

CALAMBRES

Excesivo uso de lentes de contacto y de aire acondicionado

Mala postura ante el computador

Trabajar a oscuras o luces muy tenues

FACTORES PREDISPONENTES

SIGNOS Y SINTOMAS
Sensacin de ardor Enrojecimiento

Dolor de cabeza

Fatiga ocular

Ligera sensacin de visin borrosa

Son los cuidados o la ayuda inmediata, temporal y necesaria que se le da a una persona que ha sufrido un accidente, enfermedad o agudizacin de esta, hasta la llegada de un mdico o profesional paramdico que se encargar, solo en caso necesario, de trasladarlo a un hospital tratando de mejorar o mantener las condiciones en las que se encuentra.
Fuente: Manual de Primeros Auxilios Bsicos. Universidad Nacional Autnoma de Mxico. PDF. http://www.huv.gov.co/web/sites/default/files/manual%20primeros%20auxilios.pdf

BOTIQUN PRIMEROS AUXILIOS

El botiqun de primeros auxilios es un recurso bsico en donde se encuentran los elementos indispensables para dar atencin oportuna y adecuada a vctimas de un accidente o enfermedad repentina y en muchos casos pueden ser decisivos para salvar vidas.

Fuente: FAMILIA INSTITUCIONAL. http://www.familiainstitucional.com Magazin. Salud Ocupacional. El Botiqun, recurso fundamental

Un buen botiqun de primeros auxilios, guardado en un lugar de fcil acceso, es una necesidad en todo Lugar. Tener todo preparado con anticipacin ayudar a afrontar cualquier urgencia sin perder tiempo.

DEBE ESTAR COMPUESTO POR

Sustancias antispticas

Medicamentos.

Material de curacin.

Instrumental.

SUSTANCIAS ANTISPTICAS: Previenen la infeccin Alcohol Isodine Solucin Isodine Espuma

MATERIAL DE CURACIN Gasas, vendas, apsitos, vendajes elsticos, vendajes oculares, esparadrapo, micropore, bajalenguas, copitos, curas, guantes de ltex.

INSTRUMENTAL Y OTROS ELEMENTOS: Termmetro. Toallas Higinicas.

MEDICAMENTOS Suero Fisiolgico

 El botiqun deber estar en sitio seguro.

No ubicar en el bao o cocina, los medicamentos se pueden alterar por la humedad y por el calor. Lista del contenido en la tapa del botiqun. Revisar Peridicamente el botiqun y sustituir aquellos elementos que se encuentren sucios, contaminados, daados, vencidos (medicamentos) o que no pueda verse claramente el nombre del medicamento.

Aplica para pacientes en quienes se ha demostrado la inconsciencia.

 GRACIAS POR SU ATENCIN !!!