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La importancia de la alimentacin Complementaria

ROSA VICTORIA SAONA YARMAS CONSULTORA DE LACTANCIA MATERNA, MADRE-NIO Y ADOLESCENTE LIMA-PER rsaona@yahoo.com

La importancia de la alimentacin Complementaria


Al concluir esta sesin, los participantes sern capaces de: Explicar la importancia de continuar con la lactancia materna Definir la alimentacin complementaria Explicar por qu los nios tienen una edad ptima para iniciar la alimentacin complementaria Enumerar los mensajes clave de esta sesin Enumerar sus actividades actuales sobre alimentacin complementaria

Definicin de alimentacin complementaria


Alimentacin complementaria significa dar otros alimentos, adems de la leche materna Estos otros alimentos son llamados complementarios

ALIMENTACIN PERCEPTIVA.
Aplicar los principios de cuidado psico-social: a) alimentar a los lactantes directamente y asistir a los nios mayores cuando comen por s solos, respondiendo a sus signos de hambre y satisfaccin. b) alimentar despacio, pacientemente y animar a los nios a comer, pero sin forzarlos. c) si los nios rechazan varios alimentos, experimentar con diversas combinaciones, sabores, texturas y mtodos para animarlos a comer. d) minimizar las distracciones durante las horas de comida si el nio pierde inters rpidamente. e) los momentos de comer son periodos de aprendizaje y amor hablar con los nios y mantener el contacto visual.

Mensaje clave 1
La lactancia materna por dos aos o ms ayuda a que el nio se desarrolle y crezca fuerte y saludable

Energa requerida por edad y la cantidad proporcionada por la Leche Materna


Figura 1:

1200

Energia(calorias por da)

1000 800 600 400 200 0 0-2m 3-5m 6-8m 9-11m 12-23m Energa que proviene de la leche materna Brecha de energa

aos(meses)

Mensaje clave 2
El inicio de otros alimentos a los 6 meses cumplidos de edad, adems de la leche materna, ayuda a que el nio crezca bien

Comenzando la alimentacin complementaria demasiado temprano


El inicio de los alimentos demasiado temprano puede: Reemplazar la lactancia materna Provocar una dieta baja en nutrientes Incrementar el riesgo hacia las enfermedades:
Menos factores de proteccin Lo otros alimentos no sean adecuados Problemas para digerir los alimentos

Incrementa el riesgo que la madre se embarace

Comenzando la alimentacin complementaria demasiado tarde


El inicio de los alimentos demasiado tarde puede: Dar como resultado que el nio no reciba los nutrientes necesarios Provocar que el crecimiento y desarrollo del nio sean ms lentos Provocar riesgo hacia deficiencias nutricionales y desnutricin

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