Kinesio -tape

Historia
El Dr. Kenzo Kase diseo la marca de vendaje KINESIOTAPING Tex que es flexible, fina, de tejido poroso de algodn y con parte posterior adhesiva. Este vendaje no lleva ltex y nicamente se estira en sentido longitudinal hasta ms de su longitud inicial. El objetivo del KINESIOTAPING es la mejora de la estabilidad dinmica de la musculatura dbil o el dolor muscular proporcionando una mejora en la alineacin y estimulacin cutnea para incrementar la contraccin muscular. Las propiedades elsticas y la informacin propioceptiva as como los sutiles factores biomecnicos parecen explicar los cambios funcionales observados

Kinesio -tape
El vendaje funcional es un tipo de inmovilizacin parcial, que se caracteriza por permitir una cierta movilidad funcional frente a las inmovilizaciones totales. Efectos secundarios de la inmovilizacion van desde la atrofia muscular hasta la rigidez articular, as como lesiones cutneas, incluso un aumento del riesgo trombtico. Es por ello que solo hay que utilizar las inmovilizaciones totales para el tratamiento de patologas de carcter grave, que requieren una inmovilizacin completa para la recuperacin de los tejidos lesionados.

Kinesio -tape
El Kinesiotape puede utilizarse conjuntamente con otras terapias como la crioterapia, hidroterapia, masaje y estimulacin elctrica entre otras.

Sin Kinesio -tape

Con Kinesio -tape

Kinesio -tape
En la zona donde se aplica el k-tape se forman circunvoluciones que aumentan el espacio entre la piel y el musculo y desaparece la estimulacin de las terminaciones nerviosas encargadas de la transmisin del dolor

Efectos Fiologicos Kinesio -tape

1-. SOPORTE DEL MSCULO

- Reduce la fatiga muscular - Reduce la hiperextensin y la hipercontraccin del msculo - Alivia el dolor 2-. ELIMINA LA CONGESTIN AL FAVORECER LA CIRCULACIN DE LOS LQUIDOS CORPORALES - Mejora la circulacin sangunea y linftica - Reduce la inflamacin - Reduce la sensacin de dolor en el msculo y en la piel 3-. ACTIVA LOS SISTEMAS ANALGSICOS ENDGENOS - Activa el sistema inhibitorio espinal - Activa el sistema inhibitorio general 4-. CORRIGE LOS PROBLEMAS ARTICULARES - Ajusta desvos ocasionados por tensiones musculares - Alivia el dolor articular

 KINESIOTAPE Previene fatiga muscular. Educa msculo dbil. Permite la movilidad articular. Alivia dolor por normalizacin tono muscular. Descomprime tejidos.

TAPE Inhibe movimiento muscular Sostiene msculo dbil Limita el movimiento. Alivia dolor por reposo.

Comprime tejidos.

Material Kinesio -tape

Ligereza y espesor similar a la piel. Sin componentes farmacolgicos. Adhesivo activado mediante friccin. Impermeable. Resistente al agua. Elstico longitudinalmente. Transpirable. Hipoalrgico. Produce mnima irritacin piel. Vlido 100% durante 3-4 das.

Hay distintos colores de kinesiotape, pero todos ellos tienen las mismas propiedades. La mejor marca es el original, ya que tiene las mejores propiedades en cuanto a adhesin, elasticidad, transpiracin, etc.

Indicaciones
- Esguinces de 1 y 2 grado (leves y moderados) - Tendinitis y tenosinovitis - Distensin muscular - Rotura fibrilar parcial - Correccin postural

Contraindicaciones
Absolutas: - Lesiones sin diagnosticar - Fracturas - Rotura completa cpsulo-ligamentosa - Rotura completa msculotendinosa - Inflamaciones en procesos reumticos - Heridas importantes y grandes quemaduras - Pacientes con metstasis o dudas de padecerlas. - En pacientes diabticos no se debe colocar encima de la piel donde normalmente se pinchan la insulina pues est en estudio de comprobacin un efecto de aumento en su absorcin.

 Relativas: Procesos alrgicos graves en la piel (intolerancia a la masa adhesiva de las vendas) Regiones de piel donde ya haya sido colocado algn otro vendaje previamente y la zona est todava irritada. Problemas venosos y/o linfticos graves Trastornos neurosensitivos importantes

Recomendaciones
Diagnstico mdico preciso. - Conocimiento de la zona lesionada, anatoma y biomecnica. - Articulaciones en posicin funcional. - Proteccin de la piel y relieves anatmicos salientes. - Los anclajes se pondran sin tensin, para no realizar nunca una compresin circulatoria. - Un vendaje no debe contener pliegues. - La tensin de las bandas es la que determina la eficacia de todos los vendajes funcionales.

Los anclajes: - Los extremos de las tiras activas deben reposar sobre los anclajes para evitar molestias cutneas. - Es muy importante no obstaculizar la circulacin venosa, para lo cual el anclaje nunca debe cerrarse.

Principios de aplicacin Preparacin de la piel: - Rasuracin de la piel para una mayor adherencia. - Limpieza de la piel.

Principios de aplicacin
Colocacin del segmento corporal: - En traumatismos cpsulo-ligamentosos, se sita el ligamento en posicin de acortamiento. - En las tendinitis, el tendn debe quedar distendido.

Principios de aplicacin
Se pegar en el origen del msculo siguiendo la direccin de las fibras musculares hasta terminar en la insercin de dicho msculo. El vendaje sin tensin produce un levantamiento ms superficial de la piel, con tensin el efecto es ms profundo.

Aplicacin de Kinesiotape
Efecto normo-tnico. 0% tensin. Efecto circulatorio. 15% tensin. Efecto mecnico fascia-msculo. 25% tensin. Efecto mecnico msculo-tendn. 50% tensin. Correccin ligamentos. 75-100% tensin.

 El vendaje se pude quedar puesto de 12 horas a 3 a 4 das Se puede mojar pero no debe estar en lugar caliente, porque se ampolla Si el vendaje esta aplicado con mucho estiramiento puede lesionar la piel Si vas a usar mucho un vendaje se quita x 24 horas antes de ponrselo otra vez

 bridas (bridas funcionales)o tiras activas son los elementos fundamentales del vendaje funcional y determinan la funcin

 Tiras o cintas de fijacin (~ de seguridad) fijan las bridas que dan la funcin y estabilizan todo el vendaje

Tcnica Muscular
En la Tcnica Muscular nunca estiramos la venda, se pone en tensin el msculo, se estira la piel o se hacen las dos cosas a la vez, pero la venda se aplica sin estirar en todo su recorrido. El anclaje de inicio se coloca en posicin neutra y despus estiramos o flexionamos el msculo en cuestin para deslizar sobre l la venda y finalmente volvemos a la postura neutra para fijar as el anclaje final. La utilizaremos para potenciar o inhibir el tono muscular.

Tcnica ligamentosa
En la ligamentosa la articulacin debe situarse en posicin funcional al colocar el anclaje de inicio, sin estirar, hacindolo despus hasta donde ms nos interese, con un 75 y hasta un 100% de tensin. Con ese nivel de tensin fijamos la venda sobre la articulacin y despus colocamos el otro anclaje sin estirar.

Tcnica Tendinosa
En la tendinosa el anclaje de inicio se colocar antes de poner en tensin el tendn afectado. A continuacin estiramos la venda, generando desde un 50 % de tensin rodeando el tendn interesado. Buscamos dar informacin propioceptiva por medio del estmulo de los mecanorreceptores.

Tcnica de Correccin Mecnica

En la tcnica de Correccin Mecnica podemos llevar la articulacin a la posicin que ms nos interese de forma manual y despus aplicar la venda, o bien poner la articulacin en posicin y vendar directamente. Tanto el anclaje de inicio como el final estarn colocados sin tensin y el resto de la venda ser aplicada con una tensin variable entre el 50 y el 75%. Estimulamos los mecanorreceptores con la intencin de asistir el posicionamiento de msculo, fascia o articulacin e influir en su interior con nuestra accin.

Tcnica Linftica
Aprovechamos la funcin elevadora de la venda para ir aumentando el espacio y reduciendo la presin, normalizar la circulacin sangunea y con ella su drenaje linftico. El anclaje de inicio y final se aplican sin tensin, estirando suavemente la piel con nuestros dedos y procurando que la venda presente un mnimo de estiramiento que no sobrepase el 10% o, simplemente, envolviendo la regin afectada sin ms tensin que la previa de la venda al ser cortada. La forma de pulpo, dejar unos 3 cm. para el anclaje de inicio o base comn. Podemos vendar en forma de espiral sobre la superficie obteniendo un efecto de drenaje, o de forma longitudinal a lo largo de esa regin sin olvidar hacerlo de proximal a distal.

Aplicaciones
Aplicacin en I: Se coloca de origen a insercin del msculo pasando sobre el vientre del mismo en direccin de las fibras musculares.

Aplicaciones
Aplicacin en Y: La base se coloca en el origen y las ramas de la Y van bordeando el vientre muscular hasta legar a su insercin donde se juntan.

Aplicaciones
Aplicacin en hlice: Base sobre ganglio linftico y las prolongaciones sobre zona afectada con ligera tensin (15%). Lo normal es poner mnimo dos hlices sobre la zona del problema.

Aplicaciones
Aplicacin en X: Centro de la X se pega en la mitad del vientre muscular y sus aspas se dispersas, dos hacia el origen del msculo y dos hacia la insercin del mismo.

Aplicaciones
Aplicacin en donuts: Tira con agujero circular en su centro, el cual queda situado sobre el problema, como por ejemplo sobre el epicndilo en la epicondilitis o codo de tenista.

 Las tiras CrossTape se aplican directamente sobre las reas dolorosas, o los puntos de activacin o acupuntura. Tambin se utilizan para el dolor muscular y de las articulaciones. Las tiras CrossTape son resistentes al agua y se pueden llevar durante varios das sin ninguna restriccin. Se deben usar como parte de tratamientos recomendado por un mdico, fisioterapeuta o especialista en medicina alternativa cualificado. deben aplicarse sobre heridas ni afecciones de la piel (neurodermatitis, psoriasis). Los pacientes con piel sensible deben comprobar si pueden usar las tiras, o consultar con su mdico o terapeuta.