Tratamientos para el Trastorno bipolar

Consideraciones generales
Mantenga la misma rutina. Acustese y levntese ms o menos a la misma hora todos los das. Coma comidas que sean buenas para usted y haga ejercicio fsico siempre en los mismos horarios. Tome su medicamento cada da y no deje de tomarlo incluso si comienza a sentirse mejor. Es posible que el medicamento y la terapia demoren un tiempo en producir un efecto en su vida. Trate de ser paciente y de mantenerse enfocado en sus metas.

 Evite la cafena y los medicamentos para tratar resfriados, alergias y dolor, que se obtienen sin receta mdica. Evite el alcohol o cualquier otra droga que altere su carcter. Trate de evitar el estrs. Aprenda a distinguir los signos de alarma que se manifiestan al comienzo de su enfermedad.

 Existen 3 tipos de tratamientos: 1. Frmacos 2. Terapia Psicolgica 3. Yoga

Depresin bipolar stos tienen orgenes diversos, como los antipsicticos con efecto antidepresivo y estabilizador, estabilizadores de predominancia antidepresiva y antidepresivos como los que se dan para la depresin unipolar en combinacin con estabilizadores del humor. o Tricclicos. Son los ms ponentes pero tambin los que tienen ms efectos secundarios y mayor riesgo de viraje manaco o Inhibidores selectivos de la recaptacin de la serotonina (ISRS). Son frmacos antidepresivos con menos efectos secundarios que los tricclicos y un potencial de viraje a la mana menor.

Fase manaca En esta fase se prescriben antipsicticos para reducir los sntomas manacos y psicticos o Haloperidol. Este antipsictico reduce la produccin de dopamina. Es el que tiene mayor rapidez de accin y el ms potente. El inconveniente es que produce muchos efectos secundarios. o Clotiapina. Es un potente antipsictico con importantes efectos sedativos. Su mecanismo de accin es similar al del haloperidol

Terapia cognitiva conductual

Es la terapia mas usada cuando las pacientes sufren de depresin gracias a la tcnica de restructuracin cognitiva; es un procedimiento tcnico por el cual las personas aprenden a cambiar algunas maneras de pensar distorsionadas que conducen a malestar emocional y frustracin.

 La piedra angular de la reestructuracin cognitiva son los pensamientos automticos, un tipo de ideas que las personas tenemos involuntariamente en muchas situaciones de nuestras vidas. Justamente, estos pensamientos se llaman automticos porque no hacemos ningn esfuerzo para que se presenten, simplemente, ellos aparecen.

Terapia grupal
Es muy importante para el paciente con TB para que se sienta identificado y que no esta solo, se apoyara en sus compaeros compartirn experiencias y podr hablar con personas que entienden lo que siente y por lo que pasa. En la terapia de grupo, reciben apoyo emocional importante; aprender habilidades para hacer frente a los medicamentos, problemas interpersonales y laborales; y aprender maneras de lidiar con el estigma de los dems. Maximizar el trabajo o el funcionamiento social es un aspecto central de la recuperacin

Terapia Psicoeducacional
Consta en informar a la familia del paciente de la enfermedad que tiene, las causas, las caractersticas, tratamientos e intervenciones, para mejorar la comunicacin en la familia y ayudar a la persona con TB para su mejora porque la familia es la que lo apoyara en los momentos mas difciles del paciente.

Terapia electroconvulsiva
Se utiliza para los casos en los que la medicacin y / o la psicoterapia no funcionan. La TEC, antes conocida como terapia de choque, sola tener una mala reputacin. Pero en los ltimos aos, el procedimiento se ha mejorado mucho y puede proporcionar un alivio para las personas con trastorno bipolar grave que no han sido capaces de sentirse mejor con otros tratamientos Antes de aplicar la TEC, se administra al paciente un relajante muscular y se pone bajo anestesia breve. l o ella no est consciente y no siente el impulso elctrico que se administra durante la sesin. En promedio, los tratamientos electroconvulsivos duran entre 30 90 segundos. Despus de la terapia, las personas generalmente se recuperan despus de 5 15 minutos y son capaces de volver a casa el mismo da.

 A veces, la TEC se utiliza para los sntomas bipolares cuando otras condiciones mdicas, como el embarazo, hacen que el uso de medicamentos sea demasiado arriesgado. La terapia electroconvulsiva es un tratamiento altamente efectivo para episodios graves depresivos, manacos, o mixtos, pero generalmente no es un tratamiento que se utilice como primera opcin. Esta terapia puede causar algunos efectos secundarios a corto plazo, incluyendo confusin, desorientacin y prdida de memoria. Pero estos efectos secundarios desaparecen pronto despus del tratamiento. Las personas con trastorno bipolar deben discutir los posibles beneficios y riesgos de la terapia electroconvulsiva con un doctor experimentado.

El Yoga
El principio de la yoga es estimular por medio de posiciones y respiracin el sistema nervioso y el sistema glandular. Como el problema del TB es la homeostasis de la qumica cerebral, estos ejercicios son de mucha ayuda. Y todo se complementa con la meditacin, que sirve para dos cosas: la auto-vigilancia y el desarrollo del control mental.

 Anoche fue la primera noche sin olanzapina y le cost trabajo conciliar el sueo, pero durmi al fin y al cabo sus ocho horas de rigor. Eso s, ha estado con ms energa y muchas ganas de volver a trabajar como antes (sin pasarse). Su psiquiatra ha accedido a reducir la dosis porque ha visto muchos avances y muy rpido. Le dijo que notaba que tena mucho ms control de sus emociones y que haba aprendido a "estar vigilante", cosa es que muy importante. Lo cierto es que lo que ms ha servido es la yoga y meditacin con respiracin. La disciplina ayuda a desarrollar la capacidad de observar nuestro interior y tener mayor control sobre nuestra mente. Adems, los ejercicios mantienen el balance integral del individuo.

 Adems de la yoga hemos aprendido a disfrutar de una vida sana: cuidamos mucho lo que comemos. He ledo mucho sobre nutricin y TB y es increble como gran parte del problema se puede resolver con una dieta adecuada. Lo mismo: si la fuete de problema es un desorden qumico, si a esa vulnerabilidad le agregamos un "mal combustible" el resultado ser peor. Las grasas, los azcares y estimulantes como el caf, t o mate pueden desencadenar hipomana muy fcilmente. Una dieta baja en omega-6, vitamina B o aminocidos nutrientes pueden agudizar estados depresivos. La lgica es simple: hay que alimentar bien al cerebro, cambiar a una dieta adecuada, lo mismo que un hipertenso o un diabtico. Creo que todo eso ha ayudado a que en slo tres meses, Teo haya podido reducir los medicamentos al mnimo con una consulta mensual a su psiquiatra.