Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
92,72 %
Total Lemak Tubuh (kg) Berat Badan x % Lemak Tubuh = 62,875 kg x 22,69 %= 14,27 kg Massa Bebas Lemak (kg) Berat badan-lemak tubuh = 62,875- 14,27 = 48,605
PEMBAHASAN
BMI <17,00
Kurus
Normal Gemuk
17,00 - 18,50
>18,50 - 25,00 >25,00 - 27,50
Sangat Gemuk
>27,50
LILA
Hasil pengukuran yang didapat dari pengukuran LILA Dedik Sulistiawan adalah 280 mm . Sehingga 280 100%= 92,72%. Adapun indikator status LILA adalah sebagai berikut: Gizi lebih >100% Gizi baik 80 100% baku Gizi kurang 60 - < 80% baku Gizi buruk <60% baku Jadi, status gizi menurut LILA mahasiswa uji mempunyai gizi baik.
302
% Lemak Tubuh
Pria
<8% 8% - 15% 16% - 20%
Wanita
<13% 13% - 23% 24% - 27%
Fat
Obes
21% - 24%
25%
28% - 32%
33%
KESIMPULAN
Jenis Pengukuran Kategori
Antropometri
BMI LILA TLBK Normal Status Gizi Baik Fat
SARAN
Mempertahankan berat badannya antara 50.9786 kg sampai 68.89 kg untuk mempertahankan BMI Menjaga pola konsumsi makanan terutama makanan yang mengandung gula atau karbohidrat dan lemak. Meningkatkan aktifitas fisik total lemak tubuh.
Mengukur Berat Badan dengan Detecto Mengukur Berat Badan dengan Health Smic
Menghitung LILA
Kendala
Pengukuran Berat Badan (BB) Mahasiswa coba tidak mengenakan baju seminim mungkin sehingga mempengaruhi nilai berat badan. Pengukuran Tinggi Badan Tidak ada permukaan dinding yang rata. Mahasiswa coba mempunyai tinggi badan yang lebih tinggi dari pada pengamat. Saat mengukur tinggi badan menggunakan health smic. Alat yang digunakan mengukur tinggi badan sudah agak berkarat sehingga agak sulit untuk menarik ke atas. Hal ini menyebabkan hasil pengukuran menjadi kurang akurat.
Sulit menentukan titik acromion dan ujung siku sebagai batas pengukuran panjang lengan atas. Tebal Lemak Bawah Kulit Sulit membedakan antara lapisan lemak dan lapisan otot. Dalam pengukuran TLBK seringkali otot ikut tertarik sehingga harus mengupayakan agar yang ditarik hanya lapisan lemak saja agar hasil pengukuran lebih akurat.