Estrs y Mecanismos Adaptativos

Integrantes : -Periche lvarez, Kenny -Ponce Torres, Christian

Introduccin
En este trabajo daremos a conocer que relacin hay entre el estrs y los mecanismos adaptativos.

Origen histrico del estrs.

El concepto de estrs se remonta a la dcada de 1930, cuando un joven austriaco de 20 aos de edad, estudiante de segundo ao de la carrera de medicina, observ que todos los enfermos a quienes estudiaba, indistintamente de la enfermedad propia, presentaban sntomas comunes y generales: cansancio, perdida del apetito, baja de peso, astenia, etc.

Concepto estrs
Del ingls, "stress" -fatiga, en especial la fatiga de materiales-) es toda demanda fsica o psicolgica fuera de lo habitual y bajo presin que se le haga al organismo provocndole un estado ansioso. El concepto de estrs fue introducido por primera vez en el mbito de la salud en el ao 1926 por Hans Selye, quin defini el estrs, como la respuesta general del organismo ante cualquier estimulo estresor o situacin estresante

Tipos de estrs.

Distrs
Podramos definir el distrs como el estrs desagradable. Es un estrs que ocasiona un exceso de esfuerzo en relacin con la carga. Va acompaado siempre de un desorden fisiolgico, las catecolaminas producen una aceleracin de las funciones y stas actan alejadas del punto de equilibrio, hiperactividad, acortamiento muscular, somatizaciones, en suma: envejecimiento prematuro, son los efectos secundarios del estrs negativo.

Eutrs
Es el estrs positivo, la relacin con las impresiones del mundo externo y del interior no producen un desequilibrio orgnico, el cuerpo es capaz de enfrentarse a las situaciones e incluso obtiene sensaciones placenteras con ello.

Fisiopatologia del estrs.

En la descripcin de la enfermedad, se identifican por lo menos las siguientes tres fases en el modo de produccin del estrs:

1) REACCION ALARMA 2) ESTADO RESISTENCIA 3) FASE AGOTAMIENTO

DE
DE

DE

Efectos del estrs.

Los efectos cognitivos y motores son muy importantes cuando se habla de efectos del estrs, ya que estn ntimamente relacionados y podra decirse que muchas veces estos efectos se presentan en forma simultnea, ya que una persona preocupada puede presentar signos como temblores en las manos o hablar muy rpido, tambin la dificultad para la tome de decisiones y la sensacin de confusin pueden presentar caractersticas como tartamudeo o voz entre cortada.

 Efectos subjetivos: Ansiedad, depresin, hostilidad, aburrimiento falta de motivacin, fatiga, frustracin, irritabilidad, baja autoestima, tensin, sentimientos de soledad. Efectos conductuales: Conducta impulsiva, excesiva ingestin de alimentos o prdida de apetito, consumo excesivo de bebidas alcohlicas, caf o cigarrillos, y propensin a sufrir accidentes.

 Efectos cognoscitivos: Dificultad para concentrarse, bloqueo mental, incapacidad para tomar decisiones, pensamiento repetitivo e improductivo, o dificultad con la memoria. Efectos fisiolgicos: Incremento del ritmo cardaco y de la presin sangunea, dificultad para respirar, dilatacin de las pupilas, incremento del tono muscular, aumento de las catecolaminas y corticoides en sangre y orina.

Principales trastornos psicofisiolgicos

Trastornos Trastornos Trastornos Trastornos Trastornos Trastornos Trastornos Trastornos cardiovasculares respiratorios gastrointestinales musculares dermatolgicos sexuales endocrinos inmunolgicos

Mecanismos Adaptativos
Los mecanismos adaptativos actan o intentan actuar sobre la realidad misma, modificndola para que no nos altere. Contemplando los mismos podemos decir que las resoluciones posibles de una situacin de conflicto pueden seguir cuatro vas:
Frustracin Ataque o agresin Retirada o huida Sustitucin

Frustracin
Es el incumplimiento o negacin de la satisfaccin de un deseo.

Ataque o agresin
El mismo puede realizarse verbalmente o por medio de golpes. Se enfrenta directamente a la situacin

Retirada o huda
Consiste en medir las posibilidades reales de cambiar la realidad, en base a este examen, no se enfrenta directamente la situacin y se evita una frustracin mayor.

Sustitucin
Se produce cuando se sustituye al objeto de deseo por otro de valor equivalente

Gracias!