Los 5 componentes de los Primeros Auxilios Psicolgicos

contacto psicolgico :
Escuchar los hechos lo mismo que los sentimientos de la persona al respecto de lo que est sucediendo.

Tiene como objetivo reducir los sentimientos de ansiedad y el

aturdimiento emocional. Algunas veces el contacto psicolgico no se hace solo mediante

comunicacin verbal, es efectivo tambin por ejemplo: abrazar o

tocar a la persona.

1. Hacer contacto psicolgico :

Establecer una alianza teraputica (primer contacto psicolgico). Que la persona se sienta invitada a hablar, a mostrar afectos, el facilitador debe hacer declaraciones de empata: Me hago cargo, s lo que est Vd. pasando y reflejar hechos y sentimientos. Es decir, que la persona sienta que es acompaada emocionalmente.

Analizar las dimensiones del problema: El objetivo principal es trabajar hacia un orden jerrquico de las

necesidades de la persona dentro de dos categoras:

1.-conflictos que necesitan manejarse de manera inmediata. 2.- conflictos que pueden dejarse para despus.

La indagacin se enfoca en tres reas:

1.- Pasado inmediato.

2.- Presente 3.- Futuro inmediato

Pasado inmediato:
Nos remite a los acontecimientos que condujeron al estado de crisis, en especial el incidente especfico que desat o precipit la crisis.

Muerte de un ser querido. Desempleo. Heridas corporales. Separacin del cnyuge.

Presente:
Implica las preguntas: quin, qu, dnde, cundo, cmo. Necesitamos hallar quin est implicado, qu pas, cundo y dems.

Esto se completa la mayora de las veces simplemente al tener la narracin

de la persona. Futuro inmediato:

Cules son las probables dificultades futuras para la persona y su familia?

Las necesidades posteriores pueden incluir atencin integral como

asistencia legal y servicios de trabajo social, mdicos o psicologa.

Sondear las posibles soluciones: Se refiere a identificacin de un rango de soluciones alternativas tanto

para las necesidades inmediatas como para las que pueden dejarse
para despus, identificadas de manera previa. Deben analizarse las ganancias y prdidas de cada solucin y slo

cuando la persona y consejero hallan llegado a un acuerdo en las

soluciones se iniciar el paso siguiente.

Asistir en la ejecucin de pasos concretos:

Involucra ayudar a la persona a ejecutar alguna accin

concreta, el objetivo es en realidad muy limitado: no es ms que dar el mejor paso prximo, dada la situacin.

Un consejero nicamente tomar una actitud directiva

cuando la persona se encuentre severamente incapacitada como para tomar decisiones y aun entonces el proceso debe hacerse de forma gradual involucrando a la familia.