ENFERMEDADES CRNICO DEGENERATIVAS

ENFERMEDADES CRNICO DEGENERATIVAS

Son crnicas porque acompaarn al paciente toda su vida.

Son degenerativas porque conllevan una degeneracin o dao de los tejidos y rganos afectados provocando un deterioro en la salud.

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Los ms importantes son: Obesidad Diabetes mellitus tipo 2 Hipertensin arterial y La dislipidemia.

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Regularmente asociadas envejecimiento. con la edad y el

Problemas de salud pblica en nuestro pas.

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Factores hereditarios Factores socioculturales (hbitos perniciosos en la alimentacin, el escaso ejercicio fsico y la vida sedentaria) Control adecuado, estos padecimientos crnicodegenerativos retardan la aparicin de las complicaciones

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LA OBESIDAD Es una enfermedad crnica y progresiva caracterizada por exceso de grasa en el organismo y es el resultado del consumo de una cantidad de caloras mayor que las que el cuerpo utiliza. Se presenta cuando el ndice de masa corporal (IMC) es mayor de 30.

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El ndice de Masa Corporal (IMC) se obtiene dividiendo la cantidad de kilogramos del individuo entre el nmero obtenido al elevar al cuadrado la cifra de su estatura en metros. Por ejemplo, si mides 1.60 m y pesas 66 kg, debes dividir 66 entre 2.56 (resultado de multiplicar 1.60 por 1.60), con lo que se obtiene un IMC de 25.7, que indica que ests ya con sobrepeso. 66 / 1.6 x 1.6 = 66 / 2.56 = 25.7

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Debajo del normal Peso normal Sobrepeso Obesidad

IMC menos de 18.5 IMC de 18.5 a 24.9 IMC de 25 a 29.9 IMC 30 o mayor

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Otro concepto:
A mayor cintura mayor riesgo de enfermedades crnico degenerativas. Mujeres la cintura mayor de 85 cm, en los hombres la cintura mayor a 95 cm.

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Mxico: segundo lugar en cuanto al nmero de obesos en nuestra poblacin, solo debajo de los Estados Unidos.

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LA DIABETES Es una enfermedad metablica crnica, caracterizada por altos niveles de azcar (glucosa) en la sangre. Incapacidad para producir la insulina o de aprovecharla adecuadamente.

Sntomas de la diabetes

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Ms de 9% de los adultos en Mxico padece diabetes

ENFERMEDADES CRNICO DEGENERATIVAS Existen diferentes tipos de complicaciones. 50% de los pacientes con diabetes tipo 2 ya tienen complicaciones en el momento del diagnstico.

Dao ocurre en personas que no controlan su enfermedad con dieta o con tratamiento mdico.
Puede ocurrir de varias maneras:

ENFERMEDADES CRNICO DEGENERATIVAS Dao microvascular: Retinopata o cataratas (ceguera), Nefropata (insuficiencia renal), Neuropata (dao a nervios)

ENFERMEDADES CRNICO DEGENERATIVAS Dao macrovascular: Enfermedad cerebrovascular (infartos, embolias), Cardiopata isqumica (infartos cardiacos), Enfermedad vascular perifrica (pie diabtico)

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LA HIPERTENSIN ARTERIAL

Es el resultado de dos circunstancias: 1. El bombeo del corazn con cada latido, un latido consta de una contraccin y una relajacin del corazn, y esto ocurre unas 70 veces por minuto.

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LA HIPERTENSIN ARTERIAL

2. La elasticidad de la pared arterial. Fuerza con que la sangre corre por las arterias. Contraccin cardiaca: presin ms alta (sistlica), y en la relajacin del corazn, la presin mas baja (diastlica). Presin normal: menor de 130 / 90 mmHg. (130 sistlica o en contraccin / 90 diastlica o en relajacin)

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Hipertensin arterial: enfermedad crnica de la pared arterial. Disminuir su elasticidad y aumentar su espesor y rigidez, disminuye el ancho interior de la arteria generando un aumento de resistencia al flujo sanguneo. Como compensacin ocurre un aumento de la presin arterial y el corazn trabaja contra esa presin alta incurriendo por lo tanto en un mayor esfuerzo.

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La prevalencia: 26.6%.

Daos cardacos (un infarto o una insuficiencia cardaca), daos renales (insuficiencia renal), daos cerebrales (embolias, hemorragias).

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Causa de hipertensin: herencia, obesidad, diabetes, envejecimiento, fumar, alcoholismo, alimentacin con altos niveles en sal, sedentarismo, estrs, algunos medicamentos, etc.

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LAS DISLIPIDEMIAS

Enfermedades crnicas por alteraciones del metabolismo y concentracin de las grasas o lpidos sanguneos, como el colesterol y los triglicridos.

El colesterol: grasa producida por el hgado y tambin ingerida con ciertos alimentos. Se transporta en la sangre unido a lipoprotenas, su nivel normal en sangre es menor a 200 mg/dl.

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El colesterol se fija en las paredes arteriales, formando placas de ateroma, (producen un estrechamiento y obstruccin de las arterias. Complicaciones: obstruccin es en las arterias que alimentan el corazn, (Enfermedad coronaria) --- infarto agudo de miocardio.

ENFERMEDADES CRNICO DEGENERATIVAS Existen 2 tipos de colesterol:

Las LDL: lipoprotenas de baja densidad (Low Density), lo transportan y depositan en arterias, generando una aterosclerosis (obstruccin de arterias), por eso se les conoce como colesterol malo. Aumenta si consumimos grasa de animal como manteca, cerdo, etc.

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Las HDL, son lipoprotenas de alta densidad (High Density), lo eliminan y evitan que se adhiera a las paredes de arterias (limpian las arterias), por eso se les conoce como colesterol bueno". Este tipo de lpidos aumenta si consumimos grasa de vegetales como de soya, nueces, de oliva, etc.

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Lpidos

Mg/dl deseables Menor de 200

Mg/dl lmite 200-239

Mg/dl Alto riesgo Mayor de 240

Colesterol total
Triglicridos LDL (malo) HDL (bueno) Menor de 150 Menor de 130 Mayor de 45 130-159 Mayor de 60 Menor de 35

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EL SNDROME METABLICO

Si una persona tiene dos o ms de estas enfermedades crnico degenerativas-Sndrome metablico, porque tienen sntomas y signos en comn y estn relacionados en cuanto a sus causas.

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La prevalencia del sndrome metablico es alta en la poblacin Mexicana. Entre 6 y 13 millones de casos con sndrome metablico.

ENFERMEDADES CRNICO DEGENERATIVAS La diabetes se puede prevenir si modificamos nuestros hbitos de vida personales

Es importante realizar un chequeo preventivo al menos una vez al ao

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Evita el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad (factores de riesgo de la diabetes) Recuerda hacer un tiempo para practicar una actividad fsica saludable y regular

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Evitar el consumo de tabaco y el abuso del alcohol

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Gracias por su Atencin!