La Alineacin de los Niveles Neurolgicos

Alineacin de los niveles Neurolgicos

La siguiente estrategia de intervencin, con una fuerte Naturaleza simblica, permite(entre otros usos) detectar y potenciar el nivel de congruencia entre los distintos niveles neurolgicos del sujeto. Partimos del supuesto bsico de la mutua interdependencia entre los niveles lgicos as como de la necesaria congruencia entre los mismos para poder alcanzar resultados teraputicos efectivos y duraderos. Este ejercicio es un herramienta extremadamente til para detectar potenciales incongruencias, lagunas o interferencias entre distintos niveles y disear, a partir de la informacin recogida, las estrategias de intervencin necesarias para subsanarlas.

Alineacin de los niveles Neurolgicos

Paso 1 : Nivel Neurologico AMBIENTE Avanza hacia el espacio reservado al primer nivel. Piensa por varios segundos en tu medio ambiente, donde y cuando realizas la actividad en la que quieres ser mas congruente : Lugar, personas, tiempos y objetos.

Paso 2 : Neurologico COMPORTAMIENTO Da un paso al frente. Este es el prximo Nivel, el Nivel de tu conducta. Explora tu conducta. Cmo te comportas? Qu estas haciendo realmente?Cuales son tus acciones, movimientos, gestos y pensamientos?

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Paso 2 : Nivel Neurologico CAPACIDADES Cuando ests listo, da otro paso al frente y piensa en tus capacidades, recursos y aptitudes: en el COMO ,Cules estas Usando? Estas usando todas las que tienes o solo una parte de ellas? Necesitas desarrollar una nueva capacidad?

Paso 3 : Neurologico CREENCIAS

Da otro paso mas y piensa en tus creencias y valores. Por que haces esto?Que es lo que te motiva?Que crees de las personas que estn a tu alrededor?Que encuentras valioso de eso que haces?Por que es importante para ti?Para que lo haces? Toma el tiempo que necesites para pensar con tranquilidad en las respuestas?

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Paso 5 : Nivel Neurologico IDENTIDAD Un nuevo paso al frente y piensa en tu identidad Quin eres tu?Que te hace tan especial?Cual es tu verdadera escencia?Cual es tu misin en la vida?Como tu actividad de conecta con la misin?

Paso 6 : Neurologico ESPIRITUALIDAD Da un ultimo paso. Piensa en lo qu te conecta con otros seres. Puedes incluir si lo deseas tus creencias religicosas, ideologicas o filosoficas. Tomate tu tiempo para pensar. Reflexiona con detenimiento.

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Paso 7 : Alineacion de los Niveles Neurologicos Mantn tu conexin con los pensamientos y da media vuelta.

Regresa lentamente al punto de partida, detenindote unos segundos en cada uno de los puntos que simbolizan los distintos niveles neurolgicos y siente como se incrementa la conexin y la alineacin de cada paso con los anteriores.
Al llegar al ultimo paso, permite por unos segundos que contemplen la integracin y la alineacin. Disfruta este momento.

Reestructuracin en 6 pasos

Esta tcnica funciona muy bien cuando hay algn aspecto de nosotros que hace que nos comportemos como no nos gusta.

Reestructuracin en 6 pasos
1.

Identificar el comportamiento o respuesta que se quiere cambiar y darle un nombre neutro es decir que no produzca conexin con nada de nuestra vida. Establecer comunicacin con la parte responsable de dicho comportamiento.

2.

Terapeuta : Anda la parte responsable del comporta-

miento X y dile si esta dispuesta a comunicarse contigo en forma consciente y verdadera, la respuesta puedes ser una pequea seal quizs imperceptible,(El terapeuta debe hacer hincapi en este punto hasta tener claridad de que hubo comunicacin). Una vez 2que hayas definido aquella seal como una comunicacin..

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2. Establece un cdigo de si o no y pdele que intensifique la forma

de comunicacin cuando sea si y la disminuya cuando sea no. Pdele que repita la forma de comunicase hasta que tengas claro la diferencia entre si y no.
Nota : Hay que recordar que la parte responsable del comportamiento

que queremos cambiar es inconsciente pues si no lo fuese no estaramos necesitando realizar esta terapia todo estara bajo control.

Reestructuracin en 6 pasos
3.

Separa la intencin positiva de lo que es el comportamiento.

Terapeuta Agradece a la parte responsable por su cooperacin y dile que te

deje saber cual es su intencin positiva(Nos daremos cuenta de la comunicacin que estamos recibiendo a travs de las seales para SI y NO.

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4. Pedir a la parte creativa que genere nuevas alternativas para

lograr el mismo propsito. Terapeuta: Anda a tu parte creativa y dile que se ponga en contacto con la intencin positiva, de esta manera tu parte creativa estar en condiciones de crear nuevas formas de alcanzar el mismo Propsito, seguramente aparecern muchas alternativas sin embargo pidele a esa parte responsable del comportamiento que escoja las mas adecuadas, y que te lo comunique a travs de la seal de SI (insistir en el punto hasta que al menos haya tres seales) Agradece a tu parte creativa por esta oportunidad.

Reestructuracin en 6 pasos
5. Preguntar a la parte X Si esta de acuerdo con las nuevas

opiniones.

Terapeuta:

Ahora con esas opciones de nuevos comportamientos anda a aquellas situaciones y lugares donde hars uso de este nuevo comportamiento Z y asegrate que es el adecuado.

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6. Ecologa. Terapeuta:

Revisa que este comportamiento Z es adecuado si hay Objeciones recuerda que hay otras alternativas que te haba ofrecido tu parte creativa revisa cada uno de los aspectos situaciones y lugares donde hars uso de ese comportamiento y realiza los ajustes necesarios y comienza a proyectarte en el tiempo haciendo uso de este nuevo comportamiento Z en una semana mas, un mes etc etc.
Finalmente a tu ritmo y sin apuros abre tus ojos y comienza a tomar conciencia de si entorno. En esta tcnica de terapia y desarrollo personal cabe recordar que detrs de cada comportamiento hay una intensin positiva qu es inconsciente y cumple un propsito.