ASMA

Trastorno inflamatorio de las vas respiratorias que causa ataques de sibilancias, es decir, un sonido silbante y chilln

durante la respiracin que ocurre cuando el aire fluye a travs de las vas respiratorias estrechas,

por lo que se da una dificultad para respirar y la opresin en el pecho y la tos son inevitables

Causas
Estos episodios pueden ser desencadenados por ciertos factores: Los alrgenos (factores que provocan reacciones alrgicas especficas): 1-Caspa (escamas) de la piel, pelo o plumaje de animales domsticos (habitualmente perros y gatos) 2-Polen de rboles, csped o hierbajo 3-caros del polvo, lana y polen 4-Excremento de cucaracha 5-Moho (interior o exterior) Factores irritantes y contaminantes que son transportados en el aire: 1-Humo de cigarrillo o de madera en combustin los olores fuertes de los vapores de la gasolina o la pintura hmeda, as como el ozono 7-Perfumes, cosmticos y lacas

3-Emanaciones qumicas, incluyendo los productos de limpieza y detergentes domsticos 4-Vapores fuertes de pintura fresca o de coccin 5-Gases de los tubos de escape de los autos 6-Contaminacin del aire, incluyendo el ozono 7-Polvo de tiza u otros polvos 8-Temperaturas muy fras o muy calientes vientos y cambios de humedad en el aire. Otros factores que causan el asma pueden ser: 1-Los catarros y la gripe continuos as como otros trastornos que afectan a las vas respiratorias. 2-Antecedentes de familiares asmticos. 3-El consumo de ciertos alimentos, como los camarones o cacahuates y los aditivos alimentarios, como los sulfitos usados para preservar camarones, frutas disecadas y cerveza 4-Variaciones meteorolgicas: El fro o el aire seco a veces desencadena sntomas de asma en algunas personas, lo que tambin ocurre con el calor o la humedad extremos.

 5-Medicamentos, incluyendo aspirina y los medicamentos cardiacos tipo betabloqueadores 6-El ejercicio o esfuerzo, especialmente en las temporadas de fro 7-El estrs y las emociones fuertes como el llanto o la alegra

Efectos generales en el organismo

La persona pasa ratos con asma cuando tiene dificultad al respirar Se sienta para poder respirar Se le oye un pillido cuando sale el aire Al entrar el aire, se hunde la piel detrs del hueso del cuello y entre las costillas Se ponen azules los labios y las uas

 Se ponen azules los labios y las uas El asma puede ser peor en ciertos meses del ao o por la noche Las personas que han padecido asma por muchos aos pueden desarrollar enfisema En los nios, el asma muchas veces empieza por catarro

Terapias principales para controlarlo

Farmacoterapias Se categorizan por su capacidad de: Controlar la inflamacin persistente a largo plazo. Aliviar los sntomas agudos del asma.

 Las principales drogas que se utilizan para controlar la inflamacin de los bronquios son los corticosteroides, los leucotrienoantagonistas y cromolyn. En general, los medicamentos que alivian los sntomas son broncodilatadores, abren las vas respiratorias durante un ataque de asma; incluyen agonistas adrenrgicos de beta (agonistas beta 2), teofilina y ciertos agentes anticolinrgicos.

 Terapia combinada Consiste en el empleo adicional de los mismos frmacos que se utilizan como mantenimiento, pero combinados entre ellos. En el tratamiento del asma es prioritario encontrar una estrategia que controle los sntomas usando la mnima cantidad de corticoides. Este tipo de medicamentos si se toma en dosis altas o durante mucho tiempo pueden tener efectos secundarios muy importantes.

 En los ltimos aos se ha demostrado que la combinacin de corticoides y otro tipo de frmacos, los agonistas beta2 de larga duracin (LABA, sus siglas en ingls), es muy til en el tratamiento de mantenimiento. La combinacin de formoterol-budesonida, un corticoide y un LABA, es la ms til en el tratamiento de la aparicin de los sntomas.

 Entre las personas de ocho a doce aos de edad se encontr en un estudio reciente sobre el incumplimiento en la farmacoterapia del asma. Los investigadores tambin encontraron una marcada diferencia entre el cumplimiento informado al mdico y el cumplimiento real. En promedio, menos de la mitad de nios se adhieren a sus regmenes de medicamento, teniendo como consecuencia que las crisis de asma persistan y sean mucho ms comunes en los nios que no cumplen con el tratamiento

Terapia artistica Es aquella donde el enfermo expresa y saca sus sentimientos por medio del dibujo, pintura, escultura y ciertos bailes de movimientos suaves debido a que pueden ayudar a que se distienda y as domine su enfermedad.

Tecnicas chinas

Tai Chi y Chi Kung

Son ejercicios fsicos alternativos los cuales se realizan movimientos que deben ser naturales y muy suaves; no solo se trabaja el cuerpo, sino que tambin, lo emocional y lo mental. Para tratar el asma, se centra el trabajo para el fortalecimiento de los msculos respiratorios y favorecer al intercambio de dixido de carbono y oxgeno.

 El objetivo es alcanzar la respiracin con los abdominales. Mientras se practican las terapias se debe mantener una respiracin suave, inhalando exhalando por la nariz, de esta manera no se permite que ingrese aire fro al organismo y se debe permanecer relajado en todo momento.

Medidas de prevencin
No hay forma precisa de prevenir el asma, pero si formas de evitar un ataque o que estos sean menores. se dividen las formas en tres niveles:

 1 Evitar Desencadenantes Inespecficos: No fumar, ni permitir que fumen al rededor, evitar ambientes contaminados. Evitar y prevenir las infecciones respiratorias y resfriados.

 2 Evitar Desencadenantes Especficos: Si ya se padece alguna alergia, se deben tomar medidas para evitar stas. Medidas de evitacin a los neumoalergenos ms frecuentes:
Plenes de plantas: frecuente en reas rurales. Durante la estacin polnica, mantener las ventanas del dormitorio cerradas tarde y noche y viajar con las ventanillas del coche cerradas, cambio de domicilio.

 caros: Cubrir con fundas colchn y almohada, lavar con frecuencia fundas y ropa de la cama con agua a 65C, retirar almohadones, peluches, reducir la humedad, y secar la ropa al sol. Animales domsticos: evitar el contacto prolongado,manteneros limpios Evitar ingerir frmacos con capacidad potencial de desencadenar una crisis de asma. Especialmente la aspirina y bloqueantes Diversos procesos industriales pueden causar polvos y humos. Evitar los alimentos que con anterioridad han provocado alguna reaccin algica.

 3 Prevencin de las Crisis de Asma Si se sabe alrgia a alguna sustancia concreta, un animal, una planta o un alimento, se debe evitar todo contacto con ellos. Si fuera imposible, adminstrar una o dos dosis preventiva de su broncodilatador de accin rpida (medicacin de rescate). plan de autocontrol o tratamiento PREVENTIVO.