Maestra en Ciencias Seguridad y Salud Minera

SECCIN DE POST GRADO - FIGMMM - UNI

La Ergonoma

Jos Luis Prez

Contenido
Introduccin Que es la ergonoma: meta y beneficios La ergonoma y el factor humano Las personas Vs. las mquinas La ergonoma y la tensin fsica y mental Qu es el trauma cumulativo: costo Riesgo del trauma cumulativo en: manos, brazos, espalda, cuello Algunos principios de prevencin en: manos, brazos, espalda, cuello La ergonoma y el puesto de trabajo La ergonoma y la tensin ocupacional: fuentes y padecimientos Programa ergonmico Concluciones

Introduccin

El tema no es nuevo, lo nuevo es el enfoque cientfico y sistemtico sobre las diferencias y limitaciones humanas. Ejm. una hoz con agarraderas en ngulos opuestos permite:

Mejor control y menor esfuerzo Posicin neutral de manos y espalda

Qu es la Ergonoma?

Es un mtodo de anlisis de diseo aplicado a las herramientas, equipos y a la distribucin del puesto de trabajo.
Es disear de acuerdo a la anatoma del ser humano; tanto fsica como mentalmente.

Cul es la meta de la Ergonoma?

La meta de la Ergonoma es ajustar el trabajo a la

persona y no que la persona

se ajuste al trabajo.

Qu beneficios ofrece la Ergonoma?

Reduce

lesiones, errores, defectos, costos y ausentismo de personal

Calidad

Trauma Cumulativo

Mejorar la calidad, productividad,

actitud, motivacin y satisfaccin en el trabajo.

La Ergonoma y el factor humano

Las personas son diferentes

Todas las personas tienen diferentes figuras y tamaos.

La Ergonoma y el factor humano

Las personas limitaciones

tienen

Algunas personas tienen limitaciones fsicas y mentales para ciertas reacciones.

La Ergonoma y el factor humano

Las personas tienen reacciones predecibles El ser humano en el transcurso de su vida ha aprendido a asociarse a ciertas acciones con respecto a ciertas seales.

Las personas
de movimientos y tareas creativas inventar identificar

Vs.

Las Mquinas
Tienen
dificultad en movimientos complejos y tareas variables

Funcionan mejor cuando hacen variedad Son

pueden planificar e

Necesitan reacciones programadas. Realizan funciones especficas dentro

lmites definidos. data.

Raccionan ante eventos imprevistos, Son mejores en la interpretacin de data Se cansan y pierden exactitud con
rapidez

Procesan mejor grandes volmenes de Realizan

movimientos de fuerza, repetitivos, de exactitud y rapidez. variaciones en tareas hostiles rutinarias.

Se distraen; cometen errores y necesitan

estimulo

Detectan Trabajan

El ambiente los afecta rpidamente Tiene un nico diseo fsico

en (txicos, etc).

ambientes

No hay lmites en sus diseos.

Ergonoma y la tensin fsica

Las sobrecargas y los movimientos repetitivos causan dolencias en el ser humano.

Las mquinas y equipos, se pueden reparar contrario a esto el cuerpo humano necesita descanso para poder recuperarse.

Ergonoma y la tensin mental

Las personas pueden sufrir tensin en trmino de su capacidad mental y emocional. Un ejemplo de tensin es el estress causado por el trabajo excesivo

Que es el trauma cumulativo?

El cuerpo es susceptible a dolencias ergonmicas, estos padecimientos se los conoce como traumas repetitivos o cumulativos y surgen con el paso del tiempo.
Enfermedad degenerativa de discos herniados Sndrome de Espalda Mecnica Torceduras de Ligamentos Tensin muscular

Sndrome de Obstruccin de la Salida Torxica Tendonitis del Manguito Rotador

Sndrome de Cuello Tenso Tensin por posicin corporal

Epiconditis Sndrome del Tnel Radial

Neuritis Digital Dedo en Gatillo Enfermedad De Quervain

Tendonitis Sndrome del Tnel Carpiano Sndrome del Tnel Guyon

Costo del Trauma Cumulativo

Malestares corporales en el trabajador son desrdenes causados por trauma acumulativo son dolorosos e incapacitan temporalmente o permanentemente

Los sntomas pueden ser:

Sensacin de hormigueo
Sensacin entumecimiento Limitacin de movimiento

Areas inflamadas
Dolor y molestia Debilidad

Costo del Trauma Cumulativo

Impacto Empresarial el empleador siente estos costos a travs de una gran variedad de medios directos e indirectos, tales como:

Compensacin al empleado Cambios de personal Ausentismo Actitud hacia el trabajo Defectos del Producto Barreras de Producto Papeleo Multas

Riesgo de trauma cumulativo en manos y muecas

Factor de Riesgo
Repeticin:

Prevencin
Reducir el nmero de movimientos o hacer movimientos suaves.

N de manipulaciones diarias

Fuerza de agarre en los dedos. Fuerza: Posicin: Grado % en que se dobla la mano y mueca en funcin al tiempo. Cualquier presin sobre la palma de la mano

Reducir la fuerza necesaria en una tarea.

Redisear tareas, equipo y herramientas obteniendo posicin natural o neutral. Mejorar diseo de herramientas y/o equipos eliminar presin, proveer acojinamiento. Aislar la mano de la vibracin. Proveer insulacin.

Presin sobre la palma de la mano: Vibracin: Fro:

Exposicin en a herramientas y/o equipos que vibran Exposicin al fro

Algunos principios de prevencin en manos

Diseo de herramientas y equipos para mantener las muecas en su posicin natural o neutral

Reducir la fuerza de agarre excesiva o innecesaria con el uso de accesorios, herramientas y/o equipos para mantener objetos en posicin fija.

Algunos principios de prevencin en manos

Para mayor fuerza en el agarre, el dedo pulgar y el ndice debern poder rodear el mango, los dedos debern sobresalir o traslapar levemente en el agarre.

Diseo adecuado de los mangos proveer una cubierta suave para:

Reducir filos y puntas de presin Proteger del calor y fro Reducir la vibracin Reducir tendencia a un resbalo.

Riesgo de trauma cumulativo en brazos y hombros

Los movimientos y fuerzas excesivas causan tendonitis, debido a la presin y compresin de los nervios.

Factor de Riesgo
Repeticin
Nmero de movimientos diarios del brazo

Fuerza
Tendones y canales que conecta los msculos del antebrazo y brazo.

Cantidad de esfuerzo del brazo

Postura
El grado al que se alzan los brazos y los codos; llevan a una posicin alejada del cuerpo.

Algunos principios de prevencin en brazos

Reducir repeticiones

Reducir

Fuerza:

usar

ayuda

mecnica que de fuerza adicional a la persona.

Algunos principios de prevencin en brazos

Mantener los Brazos abajo y los Codos adentro.

Considerar posiciones y reas de trabajo que permtan un movimiento holgado y un fcil acceso de materiales.

Riesgo de trauma cumulativo en la espalda

Disco Flexible

Factor de Riesgo
Repeticin: N de movimientos de la espalda

Vertebra

Fuerza: Peso de la carga que se levanta o

empuja

Postura: Grado a que se dobla o tuerce la

espalda

Carga: Tamao, estabilidad, agarre del material Distancia: entre la carga y el trabajador Ambiente: Fro, calor, pisos, obstculos,
vibraciones

Columna Vertebral

Personal: tamao, fuerza, flexibilidad y

capacidad fsica

Disco Herniado Enfermedad de generativa de los Discos

Algunos principios de prevencin en la espalda

Reducir pesos que se levantan.

Mejorar la postura evitar estar doblado constantemente

Algunos principios de prevencin en la espalda

Reducir la fuerza de empujar o jalar.

Mantener las cargas lo ms cerca del cuerpo.

Riesgo de trauma cumulativo en el cuello

El Sndrome del cuello tenso, es el dao a los msculos de esta zona debido a una continua sobrecarga por mantener continuamente el cuello doblado

Algunos principios de prevencin en el cuello

Mejorar la altura del rea de trabajo. Areas de trabajo en ngulos Oportunidades para cambiar de posicin Tareas variadas Muebles ajustables.

La ergonoma y el diseo de la estacin de trabajo

Este debe incorporar los siguientes aspectos : Buena iluminacin
Equipos distribuidos estratgica Herramientas de calidad

Receptculos para accesorio a usar

Mesa de trabajo espaciosa y cmoda Silla de buena calidad y cmoda

Estacin de trabajo espacioso

La ergonoma y la tensin ocupacional

La tensin mental es una

reaccin fsica.

Al

enfrentamos

ciertos

estmulos, el cuerpo reacciona de una manera predecible.

Fuentes de la tensin ocupacional

Sobrecarga Presin de tiempo Poco trabajo (aburrimiento y monotona) Trabajo repetitivo Falta de libertad, en la toma de decisiones Falta de seguridad Sentir que no se pertenece Ruidos (repentinos y constantes) Falta de espacio, privacidad No estar seguro de lo que se supone que haga Conflicto de funciones

Padecimientos relacionados a la tensin ocupacional

Enfermedades cardiovasculares
Ulceras ppticas Enfermedades infecciosas o degenerativas

Migraa
Reacciones alrgicas Dermatitis

Programa Ergonmico: 1er. elemento

La Organizacin

Responsabilidad de la Gerencia Poltica a seguir y Plan escrito Equipo de trabajo de Ergonoma

Envolvimiento del Empleado

Programa Ergonmico: 2do. elemento

Adiestramiento

Principios de ergonoma y el
Calidad

trauma Cumulativo

Trauma Cumulativo

Mtodos de trabajo del Empleado Informacin para el Empleado

sobre trauma Cumulativo

Programa Ergonmico: 3er. elemento

Comunicaciones

Con los Empleados Dentro de la Fbrica Dentro de la organozacin

Programa Ergonmico: 4to. elemento

Identificar los Riesgos del trabajo

Plan de Identificacin 1.2.3.4.-

Evaluaciones del Trabajo

Cuestionarios y Encuestas
Anlisis de la Data de Personal

Programa Ergonmico: 5to. elemento

Mejoras en el trabajo

A Corto Plazo

Desarrollo de Equipo a largo Plazo

Anlisis y estudio en Grupo Sistema de seguimiento

Programa Ergonmico: 6to. elemento

Administracin Mdica

Deteccin Temprana
Evaluacin Sistemtica y Referidos

Tratamiento conservador y Seguimiento

Programa Ergonmico: 7mo. elemento

Verificacin del progreso

Tendencias de lesiones Tendencias de enfermedades Bitcora ergonmica Estudios especiales

Revisin administrativa

Programa Ergonmico: 8vo. elemento

Prcticas Administrativas

Reduccin yo aumento de tareas Rotacin del trabajo Periodos de trabajo y descanso Mtodos de trabajo Reduccin de la carga de trabajo Ejercicio

Conclusiones
Un anlisis ergonmico aplicado correctamente evitar a la
presencia de trauma cumulativo en el trabajador.

As como evitar la tensin fsica y mental del empleado. Es necesario implementar un programa ergonmico en la
empresa y su exito dependar del grado de involucracin de los gerentes principales.

GRACIAS