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Serie de movimientos corporales sencillos diseados que activan o interconectan ambos hemisferios del cerebro, logrando condiciones ptimas

para realizar cualquier cosa que se quiera hacer.

Cada uno se encarga de funciones concretas aunque estn conectados Ambos hemisferios estn conectados entre s por una estructura denominada Cuerpo Calloso, formado por millones de fibras nerviosas que recorren todo el cerebro. Cada hemisferio est especializado en funciones diferentes.

CUERPO CALLOSO QUIASMA

CINTILLA PTICA

Es importante saber, que existe una relacin invertida entre los dos hemisferios y nuestro cuerpo. Por consiguiente, el hemisferio derecho se encarga de coordinar el movimiento de la parte izquierda de nuestro cuerpo, y el hemisferio izquierdo coordina la parte derecha.

La parte derecha est relacionada con la expresin no verbal. En l se ubican: - La percepcin u orientacin espacial, - La conducta emocional - Facultad para controlar los aspectos no verbales de la comunicacin, intuicin, reconocimiento y recuerdo de caras, voces y melodas. El cerebro derecho piensa y recuerda en imgenes.

Las personas en las que su hemisferio dominante es el derecho estudian, piensan, recuerdan y aprenden en imgenes, como si se tratara de una pelcula sin sonido. Estas personas son muy creativas y tienen muy desarrollada la imaginacin.

Esta mitad es la ms compleja, est relacionada con la parte verbal. Se encuentran dos estructuras que estn muy relacionadas con la capacidad lingstica: a) rea de Broca (44-45): es la expresin oral, es la que produce el habla. b) rea de Wernicke (22, 39, 40): especializadas en el lenguaje y exclusivas del ser humano.

Un dao en esta zona produce afasia, es decir, imposibilita al sujeto para hablar, escribir y se produce una dificultad para expresar y comprender el lenguaje. Adems de la funcin verbal, el hemisferio izquierdo tiene otras funciones como capacidad de anlisis, capacidad de hacer razonamientos lgicos, abstracciones, resolver problemas numricos, aprender informacin terica, hacer deducciones.

Movimientos corporales (26), diseados para ayudarnos a prender, enchufar, conectar ambos hemisferios de nuestro cerebro. 1. Tomar mucha agua: El estrs deshidrata las clulas.

Masajear "botones" del cerebro: Aumenta el fluido de la energa electromagntica y oxgeno al cerebro. 20 30 segundos.

Marcha cruzada: Activa la lateralidad de los hemisferios (matemticas, leer y escribir).

El Gancho de Cook: Ideal antes de iniciar cualquier actividad; conecta todos los circuitos de energa del cuerpo. Tiene efectos fascinantes en los cambios de actitud, nos relaja, nos centra y ayuda a ver las cosas en forma positiva.

Sombrero de pensar: Activa el odo interno, trabaja con la memoria a corto plazo y mejora el estado mental y fsico. Con los dedos pulgar e ndice estiramos un poco las orejas y con suavidad las masajeamos de arriba hacia abajo a terminar en el lbulo inferior.

El espantado: Con las piernas separadas, brazos estirados y las manos extendidas con los dedos abiertos al mximo. Este ejercicio disminuye los niveles de estrs, proporcionando una relajacin activa y ayuda a energizarse.

Dedos cruzados: Intercambie simultneamente los dedos ndice y meique de cada mano. Permiten la interconexin de diferentes reas de la corteza cerebral (potencializacin).

Mscara 8: Estimula los msculos extraoculares y relaja acomodacin y convergencia. (Lectura)