Analyse transactionnelle

Quest ce que cest

L'Analyse Transactionnelle cest : une thorie une pratique des outils permettant d'analyser la personnalit et les modes de communication des personnes

L'analyse transactionnelle (AT) a t mise au point et dveloppe par le psychiatre et psychanalyste amricain ric Berne dans les annes 60

Les concepts gnraux

Les tats du moi

Le principe de base de l'Analyse transactionnelle est qu'il existe en chacun de nous 3 tats diffrents du "moi" qui peuvent simultanment nous faire agir. le Moi : En psychologie c'est le terme qui dfinit la personne en tant qu'entit pensante et ragissant par un certain comportement aux comportements d'autrui et aux diverses situations auxquelles elle a faire face dans sa vie. En analyse transactionnelle nous parlons d'tats du moi au pluriel car nous faisons des diffrences entre les diffrentes manires dont une personne ragit, pense et agit dans sa vie.

Les concepts gnraux

Le concept de transaction
On appelle transaction un change entre deux tats du moi Elle est constitue Dun stimulus Dune rponse ce stimulus L'analyse des transactions permet de : de comprendre comment nous communiquons de reprer et de traiter les dysfonctionnements dans la communication
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Les concepts gnraux

Le concept de besoin

Trois besoins essentiels tout tre humain : Besoin de stimulation Besoin de reconnaissance dans la relation l'autre Besoin de structure

Ces besoins doivent tre satisfaits pour qu'une personne se maintienne dans un tat d'quilibre physiologique et psychologique sain.

Les concepts gnraux

Le concept de position de vie

La position de vie est la manire fondamentale et constante partir de laquelle une personne se situe face elle-mme et face aux autres

La position de vie est dtermine dans l'enfance partir : Du sens que l'enfant donne ses expriences Des conclusions qu'il en tire sur sa propre valeur et sur celle des autres

Les concepts gnraux

Parent Adulte Enfant

L'ensemble des tats du moi constitue la personnalit de l'individu : ce sont le Parent, l'Adulte et l'Enfant

Le Parent est la partie du "moi" qui s'est constitu dans l'enfance sous l'influence du modle parental et de l'entourage. L'Adulte est la partie du "moi" qui fonctionne ici et maintenant. C'est elle qui observe, comprend, agit dcide, analyse ... L'Enfant est l'affectivit, les besoins, les sensations, les motions de la personne qui se construisent depuis l'enfance.

Les tats du moi

Ltat Parent

L'tat du moi parent comporte quatre subdivisions:

Le parent nourricier ou donnant Le parent normatif Le parent perscuteur Le parent sauveur

Les tats du moi

Ltat Parent

Perscuteur

Sauveur

Normatif +

Donnant +

Les tats du moi

Ltat Parent
Attitudes, visages, gestes ton de la voix
Parent normatif + Ferme, gestes soutenant la parole, visage dtermin, autorit ngoci, donne des rgles, visage srieux, bras croiss, rcompense

Formulations, expressions typiques

il faut, tu dois, parce que. cest bien, continue, exact ,.., non ce nest pas possible, cest une erreur ,, est-ce clair?, noubliez pas les consignes, respectez le temps prvu

Parent perscuteur -

Critique, voix menaante, colrique, sourcils froncs, sanctionne, peut aller jusquaux exactions physiques, voix cinglante, dure, svre, intolrant, trs directif, cassant, ironique, ddaigneux
Affectif, gestes tendres, paule qui protge, chaleureux, rassurant, accueillant, visage comprhensif, voix douce et harmonieuse, conciliant, tolrant, visage dtendu Hypermotif, soucieux, sentimental, voix charmeuse, gestes et attitudes touffants,

tu devrais avoir honte , a suffit , a ne m tonne pas de toi , injures, insultes, mimiques, gestes, soupirs dvalorisants, je tinterdis, fou le camp

Parent nourricier +

est-ce que je peux taider? , comment vastu? , ne tinquite pas , trs fort, tu es en pleine forme laisse moi faire , attends un peu, je vais te montrer , ne ten fais pas, je m en occupe , ce nest pas grave, ce nest pas de ta faute ,

Parent sauveur -

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Les tats du moi

Ltat Adulte
L'tat du moi adulte ne comporte pas de subdivision.

Intress par les faits, les infos, il analyse objectivement, il s'exprime posment: "il dit les choses". En communication para-verbale, sa voix est pose, calme, rgulire, son regard est franc. En communication non verbale, il se tient droit, distance convenable (dite sociale), il est dtendu.

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Les tats du moi

Ltat Enfant
Cet tat du moi est cratif, il est dans l'motion. L'enfant comporte 4 subdivisions :

l'enfant soumis. l'enfant rebelle. Lenfant adapt. l'enfant libre.

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Les tats du moi

Ltat Enfant

Adapt

Libre

Soumis -

Rebelle -

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Les tats du moi

Ltat Enfant
Attitudes, visages, gestes ton de la voix
Enfant adapt + Gentil avec les autres, calme, vite les conflits, ton de voix uniforme, poli, discret, coute, ordonn, obissant, trs social, souriant, respectueux, ne prend pas dinitiatives, attend quon lui pose des questions,.. Insignifiant, voix peu audible, regard fuyant, vite le contact, timide, rserv, rougit facilement, silencieux, ne rpond pas lorsquon lui pose une question, ne prend pas dinitiatives Attitudes naturelles,franc, direct, spontan, enthousiaste, curieux, intuitif, visage expressif, crativit, envie, imagination, Gesticule, crie, se dfend, provoque, toute forme dopposition, boude, fait limbcile, oublie, ironique, cherche le conflit, recherche didentit,

Formulations, expressions typiques

oui, non merci. bonjour, bonsoir,.., sil vous plait,, est-ce que je peux..? , si vous voulez, quand vous voulez ,

Enfant soumis Enfant libre + Enfant rebelle -

oui , silence

Explosion de joie, peur, tristesse, colre, je veux, je ne veux pas, jai envie, , chic, merde, encore, jadore, je dteste, j en ai marre, jen ai ras le bol, , non, cause toujours , tous pourris ,

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Les tats du moi

Les transactions
Une transaction en AT est l'unit fonctionnelle de communication, un allerretour. Il existe plusieurs types de transactions, notamment :

les transactions simples

les transactions doubles

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Le concept de transaction

Les transactions simples

Chaque flche symbolise un change double sens, donc une transaction

Dans une transaction simple, chaque interlocuteur est dans l'tat du moi attendu.

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Le concept de transaction

Les transactions croises

Exemple de transaction croise : l'tat du moi Parent interfre et lors du retour "touche" ltat du moi Enfant. N1: Est-ce que je peux utiliser une autre mthode? N2: Ne rflchis pas, fais ce que je te dis.
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Le concept de transaction

Lanalyse transactionnelle
Personnalit quilibre : utilise tous les tats du moi

Les relations - - sont des relations verrouilles : Ex : Parent perscuteur ou sauveur vers enfant soumis ou rebelle

Il faut essayer de se ramener vers une transaction + + Ex : Parent normatif ou donnant vers enfant adapt ou libre

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Conclusions

Conduites de classe

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Instaurer la confiance
La gestion de la classe doit tre base sur un ensemble de rgles explicites, ngocies et intangibles. Clarifier, expliciter les droits et devoirs de chacun Faciliter la comprhension en utilisant lcrit : mode demploi, consignes, plan, rgles, guide tre honnte, juste, sincre, ouvert, attentif, confiant Appliquer la transparence entre sa parole et son action Simpliquer, tre authentique, naturel, regarder, ngocier

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Grer les situations conflictuelles

quilibrer le ressenti, la rflexion et laction Exprimer ses sentiments, laisser lautre sexprimer Bien expliquer son point de vue et bien couter celui de lautre Identifier lappartenance du problme afin de le rsoudre Reconnatre ce qui est de lordre du Fait, du Sentiment, de lOpinion Reprer les Omissions, les Gnralisations, les Distorsions Sparer lestime pour la personne et le jugement sur laction, considrer lobjet du conflit pas la personne

Exprimer son ressenti en sappuyant sur des faits irrfutables

Utiliser la reformulation pour vrifier notre comprhension dautrui et rechercher un changement , cest redire en dautres termes
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Conduites viter
Senliser dans les relations Parent perscuteur (sanctionne)

Parent sauveur (surprotge)

Avertir, menacer, faire du chantage Humilier, ridiculiser un lve

Enfant rebelle (coupable) Enfant soumis (victime)

Juger, reprocher, critiquer, blmer, ordonner, moraliser

Dlguer trop souvent son pouvoir de ngocier ladministration Opposer la force la force, se fcher, perdre son sang-froid Les punitions, les sanctions collectives Se sentir perscuter dans son tre, son amour-propre, dramatiser Sobstiner, ne pas reconnatre une erreur Ignorer llve perturbateur, accorder un statut de favori un lve, prendre parti pour lun, trouver un bouc-missaire
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Le groupe

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Constitution
Le groupe est constitu dun ensemble homogne ou htrogne dindividus Ensemble dindividus interdpendants ralisant une certaine fusion des individus dans un tout commun Le groupe est diffrent de la somme des individus qui le compose Il pense, ressent et agit autrement que ne le ferait chacun pris individuellement Il fait pression sur lindividu (conformisme) Il entrane lindividu qui rsiste au changement (manipulation)

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Objectif et solidarit

Le groupe a un but commun dans lequel sintgrent les objectifs individuels

Le but doit tre partag par tous les protagonistes

La cohsion du groupe se manifeste par une solidarit implicite ou explicite

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Les rles

Tout groupe secrte des rles Chaque individu joue un rle en fonction de son statut, de sa personnalit et de sa situation dans le groupe

On peut distinguer deux catgories dinterventions :

Les interventions centres sur les personnes Les interventions centres sur la tche

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Les rles
Interventions centres sur les personnes

Intervient sur la cohsion du groupe, influence lintgration de chacun

Influence le climat du groupe, gre les tensions

Interventions centres sur les tches Dcide, statut, arrte des dcisions Propose, oriente les dcisions

value, analyse
Clarifie, informe

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Normes, territoire, techniques, contexte

Chaque groupe labore des normes rgissant les conduites, le langage et les rapports entre les individus

Un groupe vit et se ralise sur un territoire donn, attribu ou conquis dans le cadre de structures explicites ou non

Pour agir et travailler, le groupe utilise certaines techniques

La vie de groupe est influence par le contexte social et culturel dans lequel il est insr Le groupe est un organisme vivant, voluant dans le temps (histoire) et dans lespace (territoire) et en profondeur (sens)
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