SPINNING

EQUIPACIÓN NECESARIA
 CULOTTE

Con badana protectora (si es posible)

para una mayor comodidad en el
apoyo sobre el sillín.

También es suficiente un pantalón

corto de deporte.
 FUNDA DE SILLÍN

Para una mayor comodidad sobre el asiento.

 ZAPATILLAS O CALAS

Unas zapatillas deportivas de suela gruesa,

para evitar molestias en la planta del pie.

Lo ideal es utilizar unas calas para un

correcto agarre en los pedales.
 CAMISETA O MAILLOT

Una camisa o maillot, lo más cómodo y

transpirable posible.
 BIDÓN DE AGUA

Siempre recordar nuestro bidón de agua para

una correcta hidratación.
 TOALLA

Por higiene, es necesaria una toalla

de mano para secarnos el sudor.
 PULSÓMETRO

El pulsómetro es algo que debemos

incluir en el equipamiento puesto
que nos ayudará a que la intensidad
de la sesión sea de mayor calidad y
control.