Primer ao de vida

Lactancia materna y alimentacin complementaria

Es

la fase final del ciclo reproductivo,

para el cuerpo de la mujer, adems es la forma de alimentacin que ofrece los mayores beneficios tanto para el recin nacido como para la madre.

Lactancia

Una

razn importante por la que no hay

que restringir el tiempo en el que el bebe succiona un mismo pecho, es por que la concentracin de lpidos es diferente en la leche que sale al principio que al final esto ayudara a que el reciba la cantidad de energa que necesita.

Cuando

cambiar de un pecho a otro

Cuando el bebe suelte el pecho espontneamente y despus de haber sacado el aire. Si el bebe ya no la toma o se ha quedado dormido, la siguiente tetada habr de comenzar con el pecho que no tomo o que amamanto por menos tiempo.

Es

la alimentacin del nio con leche materna obtenida directamente o extrada del pecho de su madre, o bien , de otra mujer, a travs de un banco de leche, sin la adicin de otros lquidos o alimentos con la excepcin de gotas o jarabes de vitaminas, minerales, o medicinas.

Lactancia exclusiva

La

organizacin mundial de la salud recomienda que ,la duracin para amamantar a los nios tenga una duracin de 6 meses. Pero sin embargo es importante tomar en cuenta su contexto social, su situacin laboral y el crecimiento de su bebe.

Se

refiere a la posicin en la que

la mujer se dispone a amamantar, la manera en la que acomoda al bebe con respecto a su cuerpo para suscitar el reflejo de bsqueda en el bebe y permitir que este tome el pecho.

Tcnica correcta

Los

sucedneos de inicio satisfacen las necesidades nutricionales de los lactantes desde el nacimiento hasta los 4 a 6 meses. de continuacin se consideran como parte de la dieta liquida en la

Los

introduccin de alimentos diferentes

Sucedneos de leche materna

Se

inicia con la introduccin gradual y paulatina de los alimentos diferentes a la leche materna, para satisfacer las necesidades nutrimentales del lactante hasta integrarlo a una dieta familiar

Alimentacin complementaria

Los

lactantes con antecedentes familiares de alergias e intolerancias deben evitar este tipo de alimentos hasta despus del primero o segundo ao.

Por ejemplo:

Alimentos recomendados para iniciar la alimentacin complementaria

Edad (mese) 0-6

Grupos de alimentos Lactancia materna exclusiva Verduras y frutas Cereales

Ejemplo

Presentacin Purs, papillas, picados finos Dar: 2 veces por semana

chayote, calabaza, zanahoria, espinacas, acelgas. cereal pre cocido con hierro de arroz y maz. Frijol, garbanzo, lenteja, haba, chcharo. Pollo, pava, ternera Betabel, jitomate, tomate, ciruela, durazno, jcama, mango, meln, sandia, guayaba Cereales de trigo, avena, tortilla, pan, galletas, pastas, papa, camote, yuca hgado

Leguminosas Alimentos de origen animal Verduras y frutas

Picados Dar 2 a 3 veces por da

Cereales Leguminosas Alimentos de origen animal

8-9

Cereales Leguminosas Alimentos de origen animal

Todos, pastas, galletas Huevo cocido, pescado

Trozo-taza dar: 3 veces por dia

10 11 12

Yogurt, queso, crema, margarina Dieta familiar, leche entera

Trozo y taza Dar: 4 veces por da