FISIOTERAPIA DE TORAX

DEFINICION: conjunto de tcnicas de tipo fsico que, junto con el tratamiento medico, actan mejorando la funcin ventilatoria y respiratoria del organismo

FINALIDAD

Mejorar la cintica diafragmtica y costal Desobstruir el rbol bronquial Conseguir la reexpansin total o parcial del pulmn colapsado obtener el reestablecimiento de la elasticidad parenquimatosa Mejorar la funcin respiratoria de zonas pocas ventiladas Ensear al paciente al controlar su frecuencia respiratoria Prevenir o alteraciones de msculos respiratorios Entrenar al paciente y readptarlo al esfuerzo.

Tcnica 1: EJERCICIOS RESPIRATORIOS

OBJETIVOS: Promover un patrn respiratorio normal hasta donde sea posible Asistir al paciente para remover secreciones Ayudar a re- expandir los alvolos atelectasicos Movilizar la caja torcica

Tcnica 1: EJERCICIOS RESPIRATORIOS

Ejercicio 1: exhalacin Forzada. Objetivo:Fortalecer el diafragma . Disminuir la demanda de oxigeno Utilizar menos energa para respirar.

Ejercicio EXHALACIN FORZADA

Posicin: supina Almohadas debajo de la cabeza y las rodillas recogidas cmodamente. Manos del paciente: diafragma (sin presin) Comando: exhale lentamente con labios fruncidos (contraiga abdomen) Comando: inspire lentamente por la nariz inflando el abdomen

Ejercicio : 2 INHALACION FORZADA

Esfuerzo : inhalacin Posicin : supina Pesas en forma gradual en abdomen Concentracin del paciente en esfuerzo inspira torio. Comando: exhale lentamente con labios fruncidos y contraiga msculos de abdomen Comando 2: inhale lentamnete por la nariz inflando el abdomen.

Ejercicio 3:EXHALACION FORZADA CAMINANDO

OBJETIVO: aumentar la tolerancia del paciente a la actividad fsica. Tcnica: establecer una relacin entre pasos por caminar y respiracin. Comando1: realice 3 pasos durante la exhalacin Comando 2: realice 3 pasos durante la inhalacin Beneficios: vaciamiento optimo de los pulmones, mayor esfuerzo durante la exhalacin, util para EPOC.

Ejercicio 4: MOVILIZACION DE COSTILLAS INFERIORES

OBJETIVO: aumentar la respiracin abdominal, utilizando una parte del trax que no interviene en la ventilacin. Posicin: decbito supino: terapista coloca las manos sobre el margen costal Comando: exhale con labios fruncidos. El terapista realiza una presin al final de la espiracin. Comando 2: inspire lentamente, se retira la presin.

Otros ejercicios: MEJORAN LA MECNICA VENTILATORIA

Ejercicio: 5 Inspire por la nariz, con la boca cerrada, moviendo lentamente los codos hacia atrs, cuando llegue atrs traiga los codos hacia delante, espirando lentamente por la boca. Repita estos movimientos 10 veces.

Otros ejercicios: MEJORAN LA MECNICA VENTILATORIA

Ejercicio6 Flexione el cuerpo hacia adelante aproximando los codos hasta lograr contactar con las rodillas, espirando profundamente, luego eche los codos hacia atrs e inspire lentamente. Repita estos movimientos 10 veces.

Otros ejercicios: MEJORAN LA MECNICA VENTILATORIA

Ejercicio 7 Sentado con una mano detrs de la nuca y la otra en la cintura inspire profundamente, eche el codo hacia delante y espire, luego cambie de brazos y repita la misma operacin. Repita estos movimientos 10 veces con ambos brazos

Otros ejercicios: MEJORAN LA MECNICA VENTILATORIA

Ejercicio 8 Flexione el cuerpo hacia delante, tocar con el codo la rodilla opuesta, espirando al mismo tiempo, desplace el codo hacia atrs e inspire lentamente, luego cambie de brazos y repita la misma operacin. Repita estos movimientos 10 veces con ambos brazos.

Otros ejercicios: MEJORAN LA MECNICA VENTILATORIA

Ejercicio 9 Con los brazos en cruz inspire profundamente y lentamente vaya bajando los brazos espirando. Repita estos movimientos 10 veces.

Otros ejercicios: MEJORAN LA MECNICA VENTILATORIA

Ejercicio10 Coloque una mano en la cintura y la otra estirada por encima de la cabeza e inspire profundamente, baje la mano lentamente y espire, luego cambie de brazos y repita la misma operacin. Repita estos movimientos 10 veces con ambos brazos.

Otros ejercicios: MEJORAN LA MECNICA VENTILATORIA

Ejercicio11 Coloque una mano en la cintura y la otra estirada hacia el suelo espirando profundamente, suba la mano hacia la cadera e inspire, luego cambie de brazos y repita la misma operacin. Repita estos movimientos 10 veces con ambos brazos.