HIPNOSIS ERICKSONIANA PNL

Definicin:

La hipnosis es un estado de disociacin de la conciencia que conduce a un nuevo estado asociado durante el cual la atencin est focalizada y ampliada en una vivencia determinada.

Antecedentes histricos de la hipnosis

Desde la ms remota antigedad, en Egipto y Grecia, se utilizaba la hipnosis primitiva. En 1776, a la edad de 32 aos, Messmer estudia la influencia de los planetas sobre el cuerpo humano queriendo demostrar que el cosmos se halla inmerso en un fluido sutil.

Algunas caractersticas del estado hipntico:

Se puede experimentar por induccin de otra persona (heterohipnosis), por autoinduccin (autohipnosis) y en forma espontnea. Forma parte de la vida cotidiana y durante el da pasamos muchas veces por estados hipnticos en donde se manifiestan la diversa variedad de fenmenos de este tipo. No tienen ninguna relacin con el sueo.

Milton H. Erickson (Mdico norteamericano) En los ltimos 50 aos produce un cambio en muchos de los criterios tradicionales con respecto a la hipnosis.

HIPNOSIS ERICKSONIANA
Milton Erickson nace en 1901, en una comunidad agrcola del medio oeste de Estados Unidos, fue unos de los mas grandes terapeutas del siglo veinte, su trabajo se caracterizo por su precisin , su esfuerzo constante, su habilidad inaudita para ir al encuentro de sus clientes en su modelo de mundo. Luchador infatigable contra la trivializacin de la hipnosis en el espectculo y lo esotrico, entendi la hipnosis como un proceso natural, suave, no directivo y con una utilidad tremenda, practicada en la comunicacin humana

 Erickson considera que la hipnosis no

es otra cosa que una herramienta de aprendizaje.

El objetivo procurado es siempre

soslayar las resistencias del cliente para que el cambio se efectu con la mayor soltura posible.

Programacin Neurolingstica
Breve Resea Histrica
Surge 1970. Por Richard Bandler (informtico) y John Grinder (psiclogo y lingista),
Estudian tratamientos de 3 terapeutas en USA: Virginia Satir (terapia de familia), Eric Erickson (terapia de hipnosis) y Fritz Perls (terapia de gestacin)

Por qu alcanzaban mayor eficacia

esos tratamientos que el de sus colegas?

DEFINICIN DE PNL
Programacin;
proceso que sigue nuestro sistema de representaciones sensoriales para organizar sus representaciones y sus estrategias operativas. toda accin o conducta es el resultado de la actividad neurolgica.

Neuro;

Lingstica; es la actividad neurolgica y la organizacin

de las estrategias operativas, que se exteriorizan a travs de la comunicacin en general y del lenguaje en particular.

Entre otras cosas la PNL:

Aumenta de manera notable y rpida la autoconfianza.
Mejora las relaciones interpersonales.

Desarrolla el crecimiento personal y profesional hacia el xito. Nos permite convertirnos en quien deseamos y queremos ser.
Sirve para reducir el estrs.

Negociar y solucionar conflictos de manera positiva.

Richard Bandler & John Grinder crean la PNL Uno de sus modelos de investigacin fue Milton Erickson fundamentalmente en cuanto a su Sistema de Comunicacin.

 La

PNL es un sistema (un modelo), que basado en la comunicacin, nos permite saber cmo construimos nuestros pensamientos y de este modo, en forma precisa, podemos aprovechar habilidades propias y ajenas y generar cambios positivos.

Aplicaciones mas Usuales Salud: En aquellas patologas relacionadas con el

estrs, alergas, disfunciones en las que se requiera de un especial autocontrol.

Psicoterapia: Cura de fobias, estrs

postraumtico, conflictos internos, desrdenes de personalidad, esquizofrenia, depresin, compulsiones, control emocional, desrdenes sexuales y manejo de adicciones a sustancias. Deportes: Para deportista, donde permite mejorar el rendimiento deportivo de manera espectacular y para el aprendizaje de diversos deportes.

Aplicaciones mas Usuales Desarrollo y mejora personal:

En mbitos especficos como autoestima, asertividad, relaciones de pareja, relaciones interpersonales, conflictos, manejo de crisis personales y orientacin hacia el xito.

Educacin: en la enseanzaaprendizaje en el aumento de la creatividad, en la solucin de conflictos en el aula y mejora de la eficacia docente

Aplicaciones en el Ambito Empresarial

Es el ms reciente de los mbitos de aplicacin y el ms llamativo. Permite mejorar diversas reas

Trabajo en equipos Solucin de conflictos Administracin de personal Liderazgo Motivacin y comunicacin Creatividad

Planificacin estratgica Toma de decisiones Adaptacin al cambio Seleccin de personas Evaluacin de desempeo y ventas

SISTEMAS REPRESENTACIONALES.

Utilizamos los
diferentes sentidos: visual, auditivo y cinestsico.

VISUAL
POSTURA

AUDITIVO
Centrado, columna en eje, posicin de relajamiento medio. Parte media del pecho Medio Media

CINESTSICO
Relajado, hombros cados.

Erguido, rgido

RESPIRACIN TONO DE VOZ VELOCIDAD (de discurso y movimientos) MOVIMIENTOS OCULARES MOVIMIENTOS DE MANOS CABEZA

Rpida, parte del pecho. Agudo Rpida

Lenta y larga, zona abdominal. Grave Lenta

Hacia arriba Palmas hacia abajo Erguida

Lnea media Palmas paralelas entre s Inclinada hacia un lado

Hacia abajo Palmas hacia arriba Inclinada hacia adelante

PREDICADOS (verbos, adverbios, adjetivos)

Mirar, ver, claro, enfocar, imaginar

Decir, armona, sordo, ruido

Tacto, slido, experiencia amarga

Patrones de lenguaje hipntico o Modelo de Milton: Metamodelo inverso

Qu es el Metamodelo?

Lenguaje utilizado para especificar una experiencia. Ej. Jos Luis se sinti contento al ver el auditorio lleno de personas cuando ingres a este.

Qu es el metamodelo inverso de Milton?

Lenguaje inespecfico, muy genrico en donde hay muchas omisiones o imprecisiones con respecto a lo que se dice. Ej. Ustedes estn esperando que continu

Para qu se utiliza este metamodelo inverso de Miltn? Este tipo de lenguaje induce a la persona a ingresar en el estado hipntico y luego utilizamos este estado para que cuando lo escucha reemplace las omisiones o imprecisiones de acuerdo a sus experiencias inconscientes.

Segn Milton las palabras del Hipnoterapeuta solo son tiles si son capaces de evocar experiencias (memorias) ya existentes en el repertorio experiencial de la persona. Las palabras no son mgicas , las memorias si Y para que sirve esto?

Para que esas experiencias (memorias, aprendizajes y conductas) sean actualizadas y la persona pueda generar cambios en su realidad presente a partir de la reorganizacin de sus experiencias inconscientes.

El Metamodelo inverso puede darse de diferentes formas:

Informacin incompleta: Esa dificultad que deseas solucionar podrs lograrla con la ayuda de tu mente interna o inconsciente cuando encuentres el recurso adecuado

Enlace o causalidad
Estas escuchando mi voz y puedes empezar a relajarte poco a poco A medida que me escuchas puedes sentirte con mas seguridad

El sentir tus hombros y tu nuca hace que puedas soltarte con mas comodidad mientras escuchas y percibes lo que te estoy diciendo

Leer la mente Se que sientes curiosidad y puede que desees preguntar algo

Generalizaciones
Los pensamientos utilizados correctamente te ayudarn a solucionar eso que tu deseas

Ilusin de alternativas
Quieren entrar en trance ahora o al final de la exposicin?

Ordenes negativas No es necesario que se sientan muy relajados durante esta exposicin

Milton utilizaba : analogas, metforas, ancdotas, fbulas, etc para dar mensajes subliminales tanto en trance formal como en psicoterapia sin trance formal.

Toda Comunicacin Hipntica Ericksoniana tiene dos elementos: verbal y no verbal.

Conclusin: Toda comunicacin que logra su objetivo es Hipntica.

PNL un Resumen en 3 minutos

Objetivo: Saber que meta se quiere alcanzar

Agudeza: Estar alerta y mantener los sentidos atentos de forma que se den cuenta de lo que se est obteniendo Flexibilidad: Posibilidad de ir cambiando la forma de actuar, hasta que se obtenga lo requerido

Reflexin Final LA VIDA ES COMO UN ECO, SI NO TE GUSTA LO QUE RECIBES PRESTA ATENCIN A LO QUE EMITES
Annimo

GRACIAS...