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Debe ser progresiva. La cantidad de pasos estar en dependencia de las caractersticas del jugador, el tipo de pase que se remata y la situacin determinada del juego. Dentro del marco de sta fase el ltimo paso es el ms amplio y rasante. Este paso se frena con el taln y algo del borde interno del pie.
Despegue
Debe ser exclusivo con ambos pies partiendo del apoyo de los talones hasta llegar a la punta de los pies convirtiendo la carrera horizontal en un impulso vertical, guardando los pies una distancia aproximadamente al ancho de los hombros. Los brazos realizan un trabajo pendular desde atrs hacia adelante y arriba para facilitar un mayor y mejor despegue. El cuerpo del jugador cuando alcanza su mayor altura y antes de hacer contacto con el baln realiza un arqueo y una torsin del tronco.
Golpeo
En este momento un brazo marca el baln y el otro lo golpea, ambos extendidos. El que golpea se encuentra ms rezagado con el objetivo de imprimirle ms fuerza al contacto. El describe un movimiento rpido adelante y encuentra el baln con la mano abierta. En ese momento hace un rompimiento de mueca golpeando el baln fundamentalmente en la parte posterior superior, el brazo desciende por delante del cuerpo.
Cada
El jugador caer con dos pies sobre la punta tratando de amortiguar el movimiento y evitar por todos los medios que ocurran lesiones en las rodillas o en los tobillos.
Golpe
Despegue
Carrera de impulso
Cada
Fuerza interna: La que ejecutan los msculos y articulaciones que intervienen en la ejecucin de este movimiento.
Trceps
Braquial Ancneo
Golpe
Articulacin Glenohumeral Tipo: Enartrosis Accin: aduccin, rotacin interna. Articulacin Humero cubital Tipo: Trclea Accin: flexin entre 90 a 110. Articulacin de mueca Tipo condlea: Accin: flexin. deltoides posterior, subescapular redondo, porcin corta del bceps. Trceps, pectoral, dorsal ancho.
trceps braquial, ancneo.
Bellendier (2002), La mecnica general de la cadena cinemtica implicada en el golpe del remate, tiene cierta similitud con el modelo del saque en el tenis, cuando ste se realiza en suspensin
Rotacin de la cadera alrededor del eje vertical Desplazamiento hacia delante y rotacin del tronco Flexin y rotacin de hombro Extensin del codo y pronacin del antebrazo Flexin de mueca.
Como puede observarse en esta fase de la tcnica hay una accin coordinada de varias articulaciones que participan en el movimiento de manera sucesiva.
Grado Cinemtico
Al analizar los movimientos de esta fase de la tcnica, se puede observar que la capacidad de desplazamiento de los segmentos del cuerpo se ejecuta en dos planos, sagital y horizontal, por lo tanto posee dos grados cinemticos.
Fin