KINEFILAXIA I

TEMA:
CONCEPTOS GENERALES DE LA KINEFILAXIA
PROF. LIC. DANIEL RICARDO RIVOLTA

OBJETIVOS
1- Que el alumno incorpore el concepto de kinefilaxia a travs del estudio interdisciplinario. 2- Lograr que el alumno comprenda la importancia que posee la kinefilaxia, desde el punto de vista de las prcticas Kinsicas. 3- Aplicar dichos conocimientos en forma clara, correcta y concisa, para luego ampliarlas mediante consultas bibliografas o Internet. 4- Desarrollar una clase representativa de una probable actividad diaria. 5- Que el alumno obtenga los conocimientos bsicos sobre la KINEFILAXIA en distintas patologas.-

KINESITERAPIA

Tcnicas y Maniobras Deformidades Cifosis Escoliosis Deporte Ejercicios

DEFINICION Y JUSTIFICACION DEL TITULO

KINEFILAXIA: La palabra proviene de la conjuncin de dos trminos griegos. Filaxis: (del griego philax guardin), filaxia. Proteccin contra la infeccin, defensa orgnica contra la infeccin. Profilaxis: (del griego prophilaxis) conjunto de medios que sirven para prevenir enfermedades al individuo y a la sociedad, haciendo tratamientos preventivos. Kinein: (del griego) movimiento.

DEFINICION DE KINEFILAXIA
Es entonces la disciplina que estudia el movimiento, su organizacin en actividades de la vida diaria, aplicarlo especialmente a preservar, mejorando la salud del individuo. El movimiento influye en la salud del hombre, conocer:

Fisiologa
Histoqumica Psicologa Biomecnica Anatoma- Etc. Cualidades fsicas Conocer los Deportes

KINEFILAXIA - PREVENCIN

Es medicina preventiva y es la tendencia mas importante que debe empezar en toda carrera medica. Hoy el enfoque, es mejorar al individuo sano a travs de tratamientos preventivos, hoy el individuo trata la patologa y no la prevencin. Por eso el Kinesilogo debe formar individuos dotados para la prctica de ejercicios deportivos y competitivos. (HOY NO SE PUEDE PARAR A UN DEPORTISTA POR LESIONES) KINEFILAXIA = MOVIMIENTO = KINESIOLOGA

PREVENCION EN EL DEPORTE
En prevencin hay por lo menos 3 teoras para considerar el origen de las lesiones 1 BIOMECANICA: analiza la fuerza y la flexibilidad como factor 2 PSICOMOTRICIDAD: analiza las fuerzas motoras (coordinacin) 3 PSICO EMOCIONAL: el estado emocional como un condicionante del tono muscular PLAN KINESICO PREVENTIVO

a) b) c)

Trabajo en equipo multidisciplinario Educacin Auto cuidado Prescripcin y evaluacin de la Actividad Fsica

KINEFILAXIA PREVENCION y educacin

Prevenir cualquier enfermedad a travs de educacin, ejercicios y rehabilitacin con consejos para la AVD, para que no ocurran accidentes y enfermedades, mejorar la calidad de vida del individuo. carros, guantes Zapatos sofisticados Ropas con proteccin Levantar objetos parados Protectores oculares y auditivos

Fabricas

Oficinas

Usar sillas sin ruedas Computadoras Sostener parte estrecha de la espalda

Ama de Casa

Alzar al nio con rodillas flexionadas Hacer la cama arrodillada Bajar y subir escaleras con zapatos de goma Usar guantes y guardapolvos Usar carritos

Conducir Vehculos

Controlar el asiento Entrar 1 cadera y luego los pies Controlar la altura del volante

Patologa

Respiratorias: clima, tabaco, ejercicios respiratorios Cardiacos: dieta, falta de gimnasia, stres, alcohlicos Diabticos: dieta, stres, sedentarismo Artrosis: traumas, deportes inadecuados, alteraciones seas, etc.

Nio Escuela

Uso de mochila El peso de las cargas Como sentarse en el banco Uso de pauelos (evitar enfermedades)

KINEFILAXIA

FISIOTERAPIA KINESIOLOGIA Y FISIATRIA

KINESITERAPIA

MOVIMIENTO

 MOVIMIENTO
PREFACIO
Kinesiologa es la ciencia del movimiento y el deporte en todas sus formas, es la concrecin perfecta de ste. Que esperamos entonces para ponernos en movimiento?

EL MOVIMIENTO HUMANO ENFOQUE KINESICO

MOVIMIENTO - ORIGEN
o En el pasado se deca que el cuerpo humano representado por un aspecto mecanicista (biomecnicamente), es un conjunto de huesos unidos por msculos, ligamentos, paquete vasculo nervioso que armnicamente realizan movimientos.

o En un estudio psquico y neurolgico se verifica que el hombre es una sntesis dinmicamente compleja integrado por cuerpo y psiquis, o sea es una unidad psico - fsica.

POSTURA
Funcionalmente puede considerarse como el conjunto de las relaciones existentes entre el organismo entero, las distintas partes del cuerpo y el ambiente que nos rodea.

 Segn Callet la postura es la expresin somtica de emociones, impulsos y regresiones.

 La postura es por tanto una verdadera y propia forma de lenguaje, en tanto que cada uno se mueve como se siente, por ejemplo un hombre cansado y abatido presenta hombros cados y cuello deprimido. El factor cardinal de la postura es el tono muscular, que no es solamente la base de la adaptacin postural sino tambin la expresin de las emociones y de las actitudes.

FACTORES QUE INFLUYEN EN LA POSTURA

1- Factores hereditarios y familiares. 2- Enfermedad. 3- La reactividad psicofsica emocional Los hbitos El ejercicio fsico

TIPO DE CONTRACCIONES
ISOMETRICA

ISOTONICA

REFLEJOS
Funcin o movimiento involuntario de un rgano o parte del cuerpo en respuesta a un estimulo que se produce inmediatamente, sin que medien la voluntad ni la conciencia

CLASIFICACION
Reflejos Segmentarios

tienen a poseer arcos cuyas fibras aferentes y eferentes se sitan en el mismo nivel segmentario del SNC, a esta categora pertenecen los reflejos de estiramiento fsicos.

 Reflejos Intersegmentarios
aqu los arcos recorren neuronas internunciales hacia distintos niveles de la mdula espinal y tallo cerebral, por ejemplo los reflejos de retraccin defensiva.

 Reflejos Suprasegmentarios

estos reflejos intervienen de modo principal en las actividades posturales. Algunos en el mantenimiento de la actitud erecta para vencer la fuerza gravitacional y otros en la adopcin de la actitud erecta y del alineamiento del cuerpo.

FISIOTERAPIA
Es la aplicacin de agentes fsicos (calor, fro, qumicos, biolgicos) con fines teraputicos, para la recuperacin de las funciones del sistema motor FISIOTERAPIA DEL GRIEGO PHYSIS = NATURALEZA

THERAPIA = TRATAMIENTO.

OBJETIVOS DE LA FISIOTERAPIA

Combatir el dolor

Combatir retracciones Combatir contracturas Combatir Inmovilizacin, rigidez Combatir posturas viciosas Combatir edema (reabsorber) Combatir parlisis leves o paresias Combatir ndulos y alteraciones Efecto circulatorio Efecto descontraturante (fro o calor) etc.

CONTRAINDICACIONES DE LA FISIOTERAPIA
Quemaduras trastornos de la sensibilidad
Cartlago conjuncin del nio Tumores malignos Infecciones Marcapasos Mujer embarazada y periodo de menstruacin Endoprotesis Afecciones dermatolgicas Heridas abiertas Injerto mus., seo, etc. TBC Enfermedades mentales Epilpticos Alteraciones de esfnteres

KINESITERAPIA
Es el arte de curar, que utiliza tcnicas manuales, como agentes fsicos (agua, calor, fri etc.) y el movimiento con fines teraputicos.

Objetivos
Aliviar dolor e inflamacin Reeducar articulacin daada Mejorar o mantener amplitud articular Rehabilitar al paciente en todas sus modalidades Integrarlo para las AVD.

TCNICAS Y MANIOBRAS DE LA KINESITERAPIA

Masajes Drenajes linfticos Tcnicas teraputicas Osteopata Quiropraxia Digito puntura Reeducacin manual Mtodo de Muller (contracciones isomtricas) Mtodo de Troisier (trabajo esttico intermitente) Mtodo Biokinesia (terapia global manual (clima) Rehabilitacin AVD Fortalecimiento muscular Bobath (PC estimulacin temprana) Kabatt (fortalecimiento neuromuscular) Propioceptivo. Pilates RPG

MOVILIZACIONES
Articular (amplitud articular) Muscular (contracturas, fuerzas) Nervioso (evitar prdida del esquema corporal) Circulatorio (mayor flujo, arterial, venoso, linftico) Psquico (moral del paciente) Mecanoterapia utilizacin de aparatos con fines de tcnicas teraputicas de rehabilitacin Deportes teraputicos forman parte de la kinefilaxia y la kinesiterapia

Reduccin funcional del paciente en todas sus disciplinas

Rehabilitacin en Gimnasio

Poleas Tracciones Mesa de mano y con pasarela Ruedas de reeducacin Mancuernas Muletas caminadora Pliometra y Propiocepcin Escaleras

Hidroterapia

Baeras Canal de marcha Piscinas de reeducacin Duchas Chorros con presiones Saunas Baos turcos Baos vapor Baos con esencias y sales

KINEFILAXIA
K. CARDIOVASCULAR

K. RESPIRATORIA
K. PSIQUICA K. NEUROMUSCULAR K. OSTEOARTICULAR

KINEFILAXIA CARDIOVASCULAR
Es una de las patologas principales de muerte en el mundo.

Causas:
Sedentarismo Malos hbitos Poder competitivo Mala alimentacin (dieta) Falta de ejercicio Profilaxis Stress Obesidad Sistema metablico

Las cuatro principales enfermedades cardacas:

1- Angina de Pecho: sensacin de estrangulamiento en el pecho ( dolor y angustia) 2- Infarto de Miocardio 3- Insuficiencia Cardaca: es cuando el corazn no es capaz de proporcionar a lo tejidos la cantidad de oxigeno para su demanda. 4- Accidente Cerebro Vascular (ACV), hipertensin arterial. La cardiopata isquemia o enfermedad Coronaria constituye la principal causa de muerte en el mundo industrializado.

La valoracin clnica del paciente con cardiopata isqumica incluye varios factores:
Sntomas de intolerancia al ejercicio ( angina, fatiga, claudicacin) Capacidad funcional Factores de riesgo coronario (tabaco, HTA) Probabilidad de preinfarto Progresin de las coronariopatas Factor psicosocial y calidad de vida

METODOS DE DIAGNOSTICOS EN LAS CARDIOPATIAS

Ergometra es una prueba para ver el esfuerzo que pueda realizar el paciente a travs de una cinta ergomtrica controlada por un profesional. Espirometra; prueba para ver la capacidad pulmonar en una espiracin. Electrocardiograma. Electromiografa. Resonancia nuclear magntica. Clnica, laboratorios, pruebas funcionales y test.

PRINCIPIO FUNDAMENTAL EN EL EJERCICIO

El ejercicio debe ser seguro, no para pacientes inestables clnicamente, evaluar con pruebas de esfuerzo, controlar. Los mayores beneficios son los de aumentar la resistencia y la capacidad cardiopulmonar a travs de los ejercicios aerbicos que son: caminar, correr, trotar, ciclismo, natacin etc. La intensidad, frecuencia, duracin hay que programar por cada patologa y paciente. No ejercicios excesivos inapropiados. Lo recomendado es realizar actividad 3 a 4 veces a la semana con una duracin de 30 a 40 minutos.

Los ejercicios aerbicos desarrollados en forma regular mejora la sintomatologa y reduce la frecuencia cardaca basal. Los beneficios en el entrenamiento son: Mejorar lpidos en plasma (triglicridos, colesterol) Bajar de peso. Presin sangunea sistlica y diastlica disminuida. Alimentacin sana. Rendimiento en los ejercicios programados y controlados. Mejora el nimo y rendimiento en el trabajo. Mejora el trnsito intestinal en el anciano.

Resumen
Los ejercicios para pacientes con enfermedades coronarias reducen la demanda de O2 por el miocardio durante el ejercicio submximo, lo cual a su vez disminuye o puede an abolir la isquemia del miocardio, permitiendo al paciente hacer ejercicios por perodos ms largos. QUE ACONSEJAMOS Dieta teraputica Ej. Adecuados Usos de zapatos adecuados (plantilla) Hidroterapia Usos de vendajes Tcnicas de relajacin Elongaciones suaves Fortalecimiento Muscular Revisiones peridicas al medico y kinesilogo Controles peridicos en la casa (presin y pulso arterial)

REHABILITACION CARDIACA
OBJETIVO

Consiste en

mejorar la capacidad funcional mejora cardiovascular (actividad fsica) mejorar la calidad de vida revisin de la enfermedad

HAY 4 ASPECTOS DE LA REHABILITACION CARDIACA

1* ENTRENAMIENTO CON EJERCICIOS Mejora la capacidad funcional cardiovascular con la actividad fsica, mejora la calidad de vida 2* ACTUACIN PSICOLGICA Ansiedad, la depresin y otras alteraciones emocionales. 3* TRATAMIENTO Y CONTROL DE FACTORES DE RIESGO 4* CONSEGUIR LA REINCORPORACIN LABORAL

REHABILITACIN CARDIACA PATOLOGIA Cardiopatas isqumicas Infarto miocardio Angina de esfuerzo estable Tras cirugas coronarias Trasplante cardaco Valvulopatas Anomalas congnitas operadas Insuficiencia cardaca compensada Personas con riesgo cardiovascular

CONTRAINDICACIONES DE REHABILITACIN CARDIACA Enf. Descompensada

Insuficiencia cardaca

Estenosis grave Angina inestable

Arritmia maligna
Miocarditis Pericarditis Discapacidad fsica general

Infecciones
Diabetes no controlada

Enf. Psiquitrica

KINEFILAXIA RESPIRATORIA
La funcin respiratoria si bien es normal, no siempre se cumple en todos los individuos, son numerosas las causas de todo orden, posturales, psquicos, fsicos, malos hbitos (respiradores bucales) laborales, sedentarismo, etc.; hacen que individuos sanos no realicen una funcin respiratoria correcta, y ante cualquier emergencia, o patologa simple que se presenta no responden. El oxigeno es indispensable para la vida y es llevado por las clulas a la sangre. Una sangre mal oxigenada hace que el organismo funcione mal y tenga serias consecuencias.

REHABILITACION RESPIRATORIA OBJETIVOS Controlar y tratar los sntomas de la Enfermedad. Mejorar la funcin respiratoria del Paciente Mejorar la deambulacin, la actividad fsica Mejorar AVD Mejorar el estado emocional menor ansiedad, depresin Retornar a lo antes al trabajo y AVD

El objetivo de kinefilaxia respiratoria es poder tratar ciertas patologas respiratorias con el ejercicio, actividad fsica y buenos hbitos. MSCULOS RESPIRATORIOS SON: Msculos de la inspiracin: el diafragma principal msculo Inspiratorio, los intercostales externos, los msculos accesorios, son el escaleno externo, cleidomastoideo. Msculos de la espiracin: abdominales e intercostales internos, oblicuo mayor, menor, transverso y recto anterior.

Signos respiratorios
a) Tos: hmedo o seco, productivo o no productivo. b) Expectoracin o esputo (examen microscpico, bacteriolgico, citolgico) c) Hemoptisis expectoracin de sangre proveniente del rbol respiratorio y si es abundante, TBC: d) Disnea: es toda respiracin dificultosa, sensacin de ahogo o falta de aire.

e) Dolor torcico de origen cardaco, artico, pericrdico, respiratorio, mediastinito, esofgico.

f) Cianosis: se denomina al color azulado que adquieren los tegumentos ( piel y mucosas) se clasifican segn el color

Muy intensa (cardaco) Rojo azulado (eritrocianosis) Amarillo azulado (infarto de pulmn)

TIPOS DE TORAX QUE DIFICULTAN LA ENTRADA DE AIRE A LOS PULMONES

Trax paraltico o astnico Trax en tonel (enfisematoso) Trax de zapatero Trax cnico Trax raqutico (de pollo o quilla) Tipos de Tratamientos: Ortopdicos: yesos Educacin y ejercicio respiratorio Gimnasia abdominal y respiratoria Desbloqueo y flexibilizacin de la caja toraxica

EVALUACION PACIENTE REHABILITACION RESPIRATORIA

Valoracin Disnea Valoracin AVD RX peridica Espirometra (resistencia muscular y fuerza) Pruebas de Ejercicios IMC Gasometra Electrocardiograma Ergometria Broncoscopia y broncografia

EDUCACION Y PREVENCION KINEFILAXIA RESPIRATORIA

Informacin sobre factores de riesgo (tabaco) Anatoma y fisiopatologa son bsica Conocimientos bsicos de la enfermedad Utilizacin correcta de los frmacos Reconocer los sntomas y signos Estrategias para reducir disnea Aplicar adecuadamente los ejercicios fsicos Utilizacin de oxigenoterapia Tomar desiciones en estadios avanzados de E. Vivir en lugares adecuados Controlar depresin y ansiedad

DISTINTAS PATOLOGIAS EN LA REHABILITACION RESPIRATORIA

TBC ASMA ENFISEMAS BRONQUIESTACIA ABSESO PULMONAR MICOSIS PULMONAR CANCER PULMONAR FIBROSIS QUISTICA SINDROMES PLEURALES NEUMONIAS ALVEOLITIS BRONCO PULMONAR BRONQUIOLITIS (ETC.)

KINEFILAXIA PSIQUICA
1- NIEZ O NIO: La emotividad y otras funciones psquicas ocupan un lugar importante en el nio. El amor, el odio, llanto y risas se desarrollan en el juego, en las peleas, principalmente en los movimientos. Los problemas motores y psquicos estn ligados a los casos de inadaptacin escolar o general de las AVD.

Con los ejercicios, los movimientos recreativos didcticos se pueden mejorar las rigidez, espasticidad, flaccidez, torpeza y equilibrio de enfermedades de chicos con parlisis cerebral.

2- ADOLESCENTES
Tienen cambios hormonales que les producen cientos de cambios de conducta, angustias, odios, depresiones, irritabilidad, intolerancias que con el ejercicio y el deporte pueden ir mejorando.
El cambio de etapa lo hace cambiar ciertas funciones psquicas (memoria, pensamientos, conducta, etc.)

En la mujer el desarrollo reproductivo y el desarrollo fsico se dan por cambios hormonales

 Es el desarrollo de caracteres sexuales primarios y secundarios. Hay cambios de peso, estructura, habla, hay duelos, por lo vivido y por vivir. Las relaciones sexuales, sus vivencias, no aceptan su cuerpo, modalidad, comportamiento. El deporte, el estudio y la recreacin ayuda a mantener un equilibrio sexual y hormonal, ayuda a dar seguridad, fuerza, potencia, buena postura y expresin corporal. Hoy la computadora, la informacin, la tecnologa del celular hace que el adolescente le facilite la informacin, educacin general, pero no desarrolla actividad psicofsica, que es beneficioso para la salud.

3- EDAD ADULTA

Est sujeto a la responsabilidad socio-econmica, es victima de la tensin excesiva de la responsabilidad.

El adulto es responsable de llevar una familia, trabajo y estatus social.

La tensin y enfermedad del adulto hacen aparecer dolores de espalda, cabeza, cuello, fatiga, la depresin, el sedentarismo. El ejercicio en personas impedidas, puede ayudar en gran parte al desarrollo de otras capacidades.

El ejercicio ayuda adems a la resistencia y la capacidad Cardio pulmonar.

Prevenciones por exceso de ejercicio: Se debe tener cuidado en pacientes obsesivos, en que el exceso y el animo de competencia pueden terminar en lesin (fracturas, arritmias, infartos, fatiga muscular). Llevar una buena alimentacin, la hidratacin junto a un programa de ejercicios es el complemento ideal para no caer en excesos.

GERIATRIA
Es la ciencia que estudia las enfermedades del anciano, y su teraputica, es un cambio de estructura, funciones que ocurre por el envejecimiento acompaado con enfermedades crnicas.

KINEFILAXIA GERIATRICA
Apunta a la prevencin de un envejecimientos acelerado o inarmnicamente de la aptitudes funcionales, con la perdida de la independencia. Se aconseja el deporte en la 3er edad y un (programa de envejecimiento). El ejercicio tiene una influencia beneficiosa sobre el envejecimiento real, mediante la prevencin, o correccin de la enfermedad.-

Patologas mas frecuentes en Geriatra

- Arteriosclerosis - Demencias - Enfisemas - Diabetes - Cardiopatas

- Artritis - Bronquitis - Artrosis - Hipertensin - Alteraciones mentales y otras

SEDENTARISMO VS ACTIVIDAD FSICA Y CALIDAD DE VIDA

Dr. Pobugl: Estudio con 30 Pacientes en 12 Semanas con actividad fsica, juegos recreativos didcticos, dieta y tratamiento farmacolgico

COMPROBO

* Estado de Animo * Salud Psquica Fsica * Rendimiento * Capacidad Cognitiva * Comportamiento * Mejoras en Enfermedades Crnicas * Tes neuropsicologicos (umbral sensorial, agudeza visual * Depresin: sueos, apetitos, independencia Alcohol Cigarrillo Sedentarismo

* Dejaron Hbitos

EFECTOS TERAPEUTICOS
Menos Consumo 02 Mayor volumen de descarga sistlica Menor Ascenso de la FC y TA Disminucin del V respiratorio (duplicando la exigencia de la ventilacin) Coordinacin S. Neuromuscular Socializacin

Mejora

Circulacin Sangunea
Esttica general

KINEFILAXIA NEUROMUSCULAR
Apunta a saber que un individuo no entrenado despus de una actividad, o ejercicio agotador e intenso, en consecuencia va a padecer de sensibilidad dolorosa, rigidez muscular, fatiga muscular. Por la falta de Actividad fsica, se atrofian los msculos, en consecuencia el individuo se lesiona muy seguido. La falta de actividad del msculo produce disminucin del tamao de las fibras. Todos los efectos del entrenamiento son reversibles y desaparecen gradualmente cuando se interrumpe. Es decir, que el haber practicado deportes en la juventud, no garantiza la persistencia de los logros neuromusculares alcanzados, deben mantenerse siempre una vida activa para conservarlos. Msculo liso Msculo estriado, esqueltico y cardiaco.

KINEFILAXIA OSTEOARTICULAR
El tejido seo es el ms resistente y rgido del cuerpo humano, constituyente principal del esqueleto, sirve de soporte para las partes blandas, protege rganos vitales como en los contenidos de la caja craneana, torcica y en el conducto raqudeo. Aloja y protege la mdula sea, formadora de las clulas de la sangre. Proporciona apoyo a los msculos esquelticos acompaados de articulaciones, ligamentos, paquete vasculonervioso que van a producir los movimientos. Compuesto por: Osteocitos Osteoblastos Osteoclastos Largos Cortos Planos

Tenemos huesos

La prctica de ejercicios influye en el desarrollo del esqueleto.

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Considero importante aclarar para finalizar esta y toda aquella clase dirigidas a los alumnos, que solo se trata de una orientacin; jams dejen de buscar la Verdad. INVESTIGUEN !!!

LA OMNIPOTENCIA EN EL SABER, ES IGNORANCIA.