La Motivacin y Emocin

Dr. Hctor Montoya Molina Mdico Psiquiatra hmontoyamo@hotmail.com

LA MOTIVACIN
Necesidad o deseo que activa y dirige nuestro comportamiento, nuestra fuerza que est detrs de nuestras ansias: alimento, intimidad sexual, etc. Algunas conductas motivadas aumentan la excitacin, el objetivo es obtener una excitacin ptima. Para alcanzar una meta, se ha de tener un objetivo claro, la capacidad y disposicin de tiempo necesario.

 La motivacin est constituida por todos los factores capaces de provocar, mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo determinado.

TEORA DEL INSTINTO

Considera que la conducta est controlada por fuerzas biolgicas como los instintos especficos. Si la motivacin explica la conducta y la conducta se explica por los instintos, entonces la motivacin y los instintos son intercambiables.
Instinto: conducta compleja fijada a travs de una especie y que no es aprendida (es innato) (Tinbergen, 1951).

Nuestros genes predisponen a ciertas conductas, pero esta afirmacin no es del todo contundente. La conducta humana depende de las necesidades fisiolgicas y de los deseos psicolgicos.

TEORA DE REDUCCIN DE IMPULSOS

Una necesidad fisiolgica crea un estado de tensin estimulada ( impulso) que motiva a un organismo a satisfacer la necesidad.
El objetivo fisiolgico de dicha teora es la homeostasis, es decir, tendencia a mantener un estado interno equilibrado o constante. La necesidad fisiolgica es un mecanismo interno que nos impulsa hacia la satisfaccin; a su vez, existen una serie de incentivos externos que nos atraen hacia la satisfaccin. Cuando la necesidad y un incentivo se dan juntos, nos hacen sentir poderosamente impulsados hacia la satisfaccin.

Teora de la excitacin
No somos nicamente sistemas en busca del equilibrio de las necesidades fisiolgicas. Nos sentimos impulsados a experimentar estimulacin. Buscamos un nivel ptimo de excitacin (demasiado bajo = aburrimiento; demasiado alto = estrs).

La Jerarqua de las necesidades de Abraham Maslow

Los seres humanos tenemos una serie de necesidades bsicas que deben satisfacerse previamente al resto. Orden las necesidades humanas en forma de pirmide, donde la base contiene las necesidades bsicas y la cspide aquella necesidades que debemos alcanzar una vez hayamos satisfecho el resto.

La Psicologa del hambre:

Los seres humanos sentimos preferencias por algunos sabores, dicha preferencia se basa tanto en predisposiciones genticas y universales como en la influencia del contexto cultural.

Las influencias psicolgicas sobre la conducta alimentaria del ser humano son bastante evidentes en las personas cuyas presiones autoreguladoras (homeostticas) se ven sobrepasadas por las motivaciones que provocan una extremada delgadez. Ejemplos: Anorexia, bulimia.

La motivacin sexual
Las conductas sexuales varan dependiendo del momento y del lugar.
El espectro de intereses y conductas sexuales es muy amplio. Existen diferencias entre los dos sexos en cuanto a la desaprobacin generalizada y el menor consentimiento entre las mujeres hacia el sexo practicado de forma casual y sin compromiso.

La fisiologa del sexo:

La respuesta sexual humana sigue un ciclo o patrn de respuesta sexual (Master y Johnson, 1996), el ciclo incluye cuatro etapas: fase de excitacin inicial, fase de meseta, orgasmo y fase de resolucin (seguido por un periodo refrectario, durante el cual no es posible la excitacin ni el orgasmo, superior en hombres que en mujeres). Las hormonas sexuales y su combinacin con el hipotlamo se encargan de ayudar a nuestros cuerpos a desarrollarse y funcionar como hombre o como mujer.
En los humanos las hormonas influyen en la conducta sexual de forma no determinante, en especial una vez estn presentes los niveles de hormonas requeridos. En los animales las hormonas tambin pueden estimular su actividad sexual

La Psicologa del sexo:

Adems de la estimulacin fisiolgica interna, la excitacin sexual en hombres y mujeres puede motivarse por estmulos externos.

El material sexualmente explcito influye negativamente en la excitacin sexual de la pareja ya que, el individuo tiende a comparar y encontrar menos atractivo a su pareja e incluso pueden infravalorar sus relaciones sexuales.
Las fantasas sexuales (estmulos imaginados), junto a la motivacin interna y la influencia externa, influyen sobre la excitacin sexual del ser humano.

 Los valores morales influyen en los comportamientos sexuales de la poblacin en general.

Los adolescentes a menudo se sienten desinformados ya que consideran el sexo un tema tab y no tratable con adultos, algunas consecuencias directas son los embarazos no deseados o enfermedades de transmisin sexual.

La necesidad de pertenencia
El ser humano necesita de su entorno social; necesitamos sentirnos unidos a otras personas.
El carcter social del ser humano encuentra sus orgenes en la necesidad de agruparse para garantizar su supervivencia. El ser humano obtiene un sentimiento de felicidad al establecer relaciones sociales. Nos aumenta la autoestima si nos sentimos aceptados y amados por los seres significativos. Al romper lazos sociales experimentamos la necesidad de mantener nuestra pertenencia en un grupo. Disponer de un entorno social tambin aporta beneficios positivos a nuestra salud.

Teora de ERC Alderfer

Esta muy relacionada con la teora de Maslow, propone la existencia de tres motivaciones bsicas:
- Motivaciones de Existencia: Se corresponden con las necesidades fisiolgicas y de seguridad. - Motivacin de Relacin: Interacciones sociales con otros, apoyo emocional, reconocimiento y sentido de pertenencia al grupo. - Motivacin de Crecimiento: Se centran en el desarrollo y crecimiento personal.

Teora del factor dual de Herzberg (1967)

Si las personas se sienten bien en su trabajo, atribuyen esta situacin a ellos mismos y/o por factores intrnsecos como: los logros, el reconocimiento, el trabajo mismo, la responsabilidad, los ascensos, etc.

Cuando se encuentran insatisfechos culpan factores externos: condiciones de trabajo, la poltica de la empresa, las relaciones interpersonales, etc.
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Factores Higinicos: Son factores externos a la tarea. Su satisfaccin elimina la insatisfaccin, pero no garantiza una motivacin que se traduzca en esfuerzo y energa hacia el logro de resultados. Pero si no se encuentran satisfechos provocan insatisfaccin Factores Motivadores: Son aquellos cuya presencia o ausencia determina el hecho de que los individuos se sientan o no motivados. Los factores higinicos coinciden con los niveles ms bajos de la necesidad jerrquica de Maslow (filolgicos, de seguridad y sociales). Los factores motivadores coinciden con los niveles mas altos (consideracin y autorrealizacin) (Leidecker y Hall, 1989).

Factores Higinicos:
Factores econmicos: Sueldos, salarios, prestaciones. Condiciones fsicas del trabajo: iluminacin y temperatura, entorno fsico seguro. Seguridad: Privilegios de antigedad, procedimientos sobre quejas, reglas de trabajo justas, polticas y procedimientos de la organizacin. Factores Sociales: Oportunidades para relacionarse con los dems compaeros. Status: Ttulos de los puestos, oficinas propias, privilegios

Factores motivadores:
Tareas estimulantes: Posibilidad de manifestar la propia personalidad, y de desarrollarse plenamente. Sentimientos de autorrealizacin: Certeza de contribuir en la realizacin de algo de valor. Reconocimiento de una labor bien hecha: La confirmacin de que se ha realizado un trabajo importante. Logro o cumplimiento: La oportunidad de realizar cosas interesantes. Mayor responsabilidad: El logro de nuevas tareas, y labores que amplen el puesto y brinden un mayor control de s mismo.

Teora de Mcclelland 1989

Logro:
Impulso de sobresalir, de tener xito. Lleva a los individuos a imponerse a ellos mismos metas elevadas que alcanzar. Las personas tienen una gran necesidad de desarrollar actividades, pero muy poca de afiliarse con otras personas. Las personas movidas por este motivo tienen deseo de la excelencia, apuestan por el trabajo bien realizado, aceptan responsabilidades y necesitan feedback constante sobre su actuacin.

Poder: Necesidad de influir y controlar a otras personas y grupos, y obtener reconocimiento de ellas. Les gusta que se las considere importantes, y desean adquirir progresivamente prestigio y status. Habitualmente luchan por que predominen sus ideas y suelen tener una mentalidad poltica. Afiliacin: Deseo de tener relaciones interpersonales amistosas y cercanas, formar parte de un grupo, etc., Les gusta ser habitualmente populares, contacto con los dems, No se sienten cmodos con el trabajo individual y le agrada trabajar en grupo y ayudar a otra gente.

Teora X y Teora Y de McGregor (1966)

La Teora X : Las personas son perezosas, deben ser motivadas a travs del castigo y evitan responsabilidades. La Teora Y : El esfuerzo es algo natural en el trabajo; el compromiso con los objetivos supone una recompensa; las personas tienden a buscar responsabilidades. Mas adelante, se propuso la Teora Z : Los trabajadores desean participar en la organizacin (Grensing, 1989).

Hiptesis X: La gente no quiere trabajar. La gente no quiere responsabilidad; prefiere ser dirigida. La gente tiene poca creatividad. La motivacin solo funciona a niveles fisiolgicas y de seguridad. La gente debe ser controlada y a veces obligada a trabajar. Hiptesis Y: Bajo condiciones correctas el trabajo surge naturalmente. La gente prefiere autonoma. Todos somos creativos en potencia. La motivacin ocurre en todos los niveles. Gente motivada puede autodirigirse.

Teora de las Expectativas (Vroom, 1964 Porter y Lawler, 1968) Los individuos tienen creencias y abrigan esperanzas y expectativas respecto a los sucesos futuros de sus vidas.

 Todo esfuerzo humano se realiza con la expectativa de un cierto xito. Si se consigue el rendimiento esperado seguirn ciertas consecuencias para l. La expectativa de que el logro de los objetivos vaya seguida de consecuencias deseadas se denomina instrumentalidad. Cada consecuencia o resultado tiene para el sujeto un valor determinado denominado valencia. La motivacin de una persona para realizar una accin es mayor cuanto mayor sea el producto de las expectativas, por la instrumentalidad y la valencia.

 La relacin entre el esfuerzo y el rendimiento depende de las habilidades del sujeto y su percepcin del puesto. Cada persona tiene una cierta idea del nivel de rendimiento que es capaz de alcanzar en la tarea. Las personas esperan que quienes realicen los mejores trabajos logren las mejores recompensas. La fuerza de la motivacin de una persona es igual al producto entre el valor que la persona le asigna a la recompensa y la expectativa de su posible logro:
Fuerza de la motivacin= Valor de la recompensa*Probabilidad de logro

Teora de Fijacin de metas de Locke, 1969.

Una meta es aquello que una persona se esfuerza por lograr. La intencin de alcanzar una meta es una fuente bsica de motivacin. Las metas son importantes en cualquier actividad, ya que motivan y guan nuestros actos y nos impulsan a dar el mejor rendimiento. Las metas pueden tener varias funciones: - Centran la atencin y la accin estando ms atentos a la tarea. - Movilizan la energa y el esfuerzo. - Aumentan la persistencia. - Ayuda a la elaboracin de estrategias. Para que la fijacin de metas realmente sean tiles deben ser: Especficas, difciles y desafiantes, pero posibles de lograr. Existe un elemento importante el feedback, la persona necesita feedback para poder potenciar al mximo los logros .

Teora de la Equidad de Stancey Adams.

Los individuos comparan sus recompensas y el producto de su trabajo con los dems, y evalan si son justas, reaccionando con el fin de eliminar cualquier injusticia. Cuando existe un estado de inequidad consideramos injusto, buscamos la equidad. que

Si estamos recibiendo lo mismo que los dems nos sentimos satisfechos y motivados para seguir adelante, de lo contrario nos desmotivamos, o en ocasiones aumentamos el esfuerzo para lograr lo mismo que los dems.

Emocin

Definicin
Las emociones son reacciones psicofisiolgicas que representan modos de adaptacin a ciertos estmulos ambientales o de uno mismo. Psicolgicamente, alteran la atencin, hace que se priorice ciertas conductas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria. Fisiolgicamente, organizan las respuestas de distintos sistemas biolgicos, incluidas las expresiones faciales, los msculos, la voz, la actividad del SNA y la del sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno ptimo para el comportamiento ms efectivo.

 Conductualmente, establece nuestra posicin con respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y nos alejan de otros. Las emociones actan tambin como depsito de influencias innatas y aprendidas, y poseen ciertas caractersticas invariables y otras que muestran cierta variacin entre individuos, grupos y culturas .

Emocin
Cambios automticos y coordinados del cuerpo y del SN por incitacin de un estmulo (emocional). Preparacin del cuerpo para la accin. Comunicacin de estados emocionales a otros (Teora de la Mente) Sistema nervioso autnomo Frecuencia cardaca y respiratoria Sudoracin, piloereccin, redistribucin sangunea
Sistema motor somtico Expresin facial, posturas, conducta de ataque, huida, etc. Sensibilidad al dolor, velocidad de respuesta. Hormona del estrs

Otros cambios en el SN

Sistema endcrino

Sentimiento
Estado del nimo que se produce por causas que lo impresionan. Estas causas pueden ser alegres y felices, o dolorosas y tristes. El sentimiento surge como resultado de una emocin que permite que el sujeto sea consciente de su estado de nimo. Los sentimientos estn vinculados a la dinmica cerebral y determinan cmo una persona reacciona ante distintos eventos. Se trata de impulsos de la sensibilidad hacia aquello imaginado como positivo o negativo. Los sentimientos son emociones conceptualizadas que determinan el estado de nimo. Cuando los sentimientos son sanos, el estado anmico alcanza la felicidad y la dinmica cerebral fluye con normalidad ; de lo contrario , el estado anmico no est en equilibrio y pueden surgir trastornos como la depresin.

Dr. Harlow : El caso Phineas Gage

El Sr. Phineas Gage (Harlow, 1848; Harlow, 1868 ) fue un obrero de ferrocarriles, quien sufri daos severos en el cerebro, especficamente en el lbulo frontal. Gage sufri cambios en su personalidad y temperamento. Esto se consider como evidencia de que los lbulos frontales eran los encargados de procesos relacionados con el comportamiento emocional, la personalidad y las funciones ejecutivas en general. El caso de Gage, jug un papel crucial en el descubrimiento de los sndromes de comportamiento resultantes de la disfuncin del lbulo frontal (Neylan, 1999).

Corteza Prefrontal ventro-medial (Phineas Gege, 1848)

Su lesin no afect las habilidades cognitivas (lenguaje, memoria, atencin, CI) pero si la habilidad social, hbitos sexuales. Dficits en el procesamiento emocional (euforia/indiferencia, sarcasmo). No responde a premios/castigos. Toma de decisiones sociales y personales alteradas

Darwin (1872)
Sostena que las expresiones faciales humanas indicaban estados emocionales y que eran idnticos en todos los seres humanos. Relacionaba la expresin de la emocin resultado de la evolucin; intent compararlas con otras especies. Las expresiones de la emocin evolucionan a partir de conductas, si dichas conductas son beneficiosas aumentarn, disminuyendo si no lo son.

Teora de James- Lange, 1884

Propone que la corteza cerebral recibe e interpreta los estmulos sensoriales que provocan emocin, produciendo cambios en los rganos viscerales a travs del sistema nervioso autnomo y en los msculos del esqueleto a travs del sistema nervioso somtico.

Teora de William James

Emocin

CORTEZA CEREBRAL Corteza Corteza sensorial motora

Estmulo Emocional

Respuesta fsica

Teora del Hemisferio Derecho

Dr. Charles K. Mills (1912), afirmaba que la emocin y la expresin emocional estn representadas en la corteza del hemisferio derecho. La emocin, en la regin prefrontal, y la expresin emocional en la regin mediofrontal. Actualmente se cree, que la especializacin del hemisferio derecho se limita a la expresin y percepcin de la emocin. (Adolphs, Damasio, Tranel, & Damasio, 1996).

Corteza posterior del hemisferio derecho.

Lesiones en el lbulo Parietal del HD Afectan el reconocimiento de la prosodia emocional del habla y el reconocimiento de la expresin emocional en rostros. Anosognosia del hemicuerpo izquierdo y prdida general de emocin y sentimiento (indiferencia)

Teora de Cannon (1927)- Bard (1938)

Los estmulos emocionales tienen dos efectos independientes: Provocan el sentimiento de la emocin en el cerebro y la expresin de la emocin en los sistemas nerviosos autnomo y somtico. Las emociones estn formadas por nuestras respuestas fisiolgicas y la experiencia subjetiva de la emocin ante un estmulo. Todas las reacciones fsicas son iguales para diferentes emociones, en base a las seales fisiolgicas no podramos distinguir una emocin de otra.

Modelo de Cannon y Bard

Sentimiento

CORTEZA CEREBRAL Tlamo

Hipotlamo

Estmulo Emocional

Respuesta fsica

Cannon y Bard (1927) Rol del Hipotlamo

Falsa ira en gatos.

Extirpacin total de la corteza: Conservacin de activacin emocional (conductual -ira- y del SNA) Reaccin a estmulos mnimos por falta de inhibicin

Rol de la corteza: inhibicin de reacciones emocionales (Falsa ira)

- Ablacin del hipotlamo Respuestas emocionales suprimidas, limitadas a estmulos muy intensos / dolorosos.

Rol del hipotlamo Activacin el SN simptico en todos los estados emocionales Distincin entre sentimientos y otros estados mentales

Sndrome de Klver y Bucy, 1937

Demostraron el papel fundamental de las estructuras del lbulo temporal en las emociones. Retiraron a monos rhesus los dos lbulos temporales, y se produjeron una serie de conductas (sndrome de KlverBucy): a) Incremento del comportamiento de exploracin; b) Prdida de la reactividad emocional; c) Hipersexualidad, d) Tendencia a examinar objetos con la boca; y e) Coprofagia (ingestin de heces). Estudios posteriores demostraron que los trastornos emocionales del sndrome Klver-Bucy podan generarse al extirparse solo la amgdala, por lo que la investigacin sobre el control emocional se centr en el papel de esta estructura.

Circuito de Papez, 1937

James Papez sugiri un esquema anatmico para el circuito neural de la emocin. El estmulo emocional llega directamente al tlamo, donde va a la corteza sensorial y al hipotlamo; cuando la informacin proveniente de estas dos estructuras es integrada por la corteza cingulada ocurre la experiencia emocional, es decir las sensaciones se convierten en percepciones, pensamientos y memorias. Papez demostr que la corteza cingulada y el hipotlamo estn interconectados mediante el ncleo anterior del tlamo, el hipocampo y los cuerpos mamilares, y que ests conexiones son necesarias para el control cortical de la expresin emocional.

CIRCUITO DE PAPEZ

Papez (1937)
Humanos: Lesiones en la corteza medial (cngulo) provocan apata y perdida de la espontaneidad emocional. Animales: Lesiones en el Hipocampo hidrofobia (rabia), temor intenso, clera. provocan

MacLean (1970 )
Aclar el sistema lmbico y agreg nuevas estructuras al circuito de Papez: Las cortezas orbitofrontal, y frontal media; la amgdala; el ncleo talmico medio y el rea septal.

Reaccin Defensiva Afectiva

Hess y Brgger propusieron en 1943,el trmino reaccin defensiva afectiva para describir los comportamientos producidos por la estimulacin del hipotlamo en gatos: a) enjorobarse, b) aplanar las orejas, c) mostrar los dientes, d) gruir, e) sacar las garras, f) piloereccin (erizamiento de los pelos) g) midriasis marcada.

 Hess y Brgger sugirieron que as como la defecacin y el vuelo eran manifestaciones tpicas del miedo, la reaccin de defensa, era la expresin de la rabia. La importancia de los estudios de Hess y Brgger radica, en que demostraron que si se estimula el hipotlamo elctricamente se pueden obtener reacciones emocionales.

Teora de la activacin cognitiva de Schachter-Singer 1964

Esta teora mantiene que las emociones son debidas a la evaluacin cognitiva de un acontecimiento, pero tambin a las respuestas corporales. La persona nota los cambios fisiolgicos, advierte lo que ocurre a su alrededor y denomina sus emociones de acuerdo a ambos tipos de observaciones.

Schachter (1964) Activacin y Evaluacin

Estmulo activacin cognicin sentimiento
Activacin fisiolgica inespecfica La evaluacin cognitiva resulta necesaria para la experimentacin de un sentimiento.

Los cambios fisiolgicos no son suficientes para provocar un sentimiento. Es necesario interpretar esos cambios.

Ekman y colaboradores(1983),
Propusieron patrones de la emocin diferentes para seis emociones, que son universales y biolgicamente bsicas, las cuales son: Sorpresa. Asco. Tristeza. Ira. Miedo. Alegra/Felicidad.

Experiencia de la emocin
El miedo: Emocin de tipo adaptativo, puede resultar traumtica . Biolgicamente estamos predispuestos a adquirir ciertos miedos pero, nuestras experiencias vitales tambin pueden influir en la variedad de miedos. Ejemplo: algunas personas desarrollan miedo a insectos inofensivos. La ira: Emocin vinculada al enfrentamiento de acontecimientos frustrantes o perjudiciales y, a aquellos interpretados como injustificables y evitables.

Expresin de la emocin
Habitualmente interpretamos las emociones de las personas interpretando sus expresiones corporales, su tono de voz y su rostro. Algunos de los gestos estn determinados por factores culturales y otras son comunes a todo el mundo. Las expresiones faciales no sirven tan slo para comunicar las emociones, tambin aumentan la emocin sentida y mandan seales al cuerpo para que emita una respuesta consecuente.

La Felicidad:
Vinculada a estados de nimo positivos y buen estado de la salud. Su duracin es corta, entorno a las veinticuatro horas. A pesar de su corta duracin, algunos investigadores han hallado factores vinculados a la felicidad: (adaptado de Myers 1993, 2000, 2006):
Una elevada autoestima; Tendencia al optimismo; Un grupo social de apoyo; Disponer de trabajo y tiempo libre; Tener una fe religiosa importante; Dormir bien y hacer ejercicios fsicos.

Ncleos amigdalinos: dos circuitos del MIEDO

 Ncleos amigdalinos
Deteccin innata y aprendida de estmulos. Organizacin de respuestas innatas y aprendidas

Lesin bilateral: Alteraciones en el procesamiento del MIEDO y la ira

Condicionamiento del miedo

En 1986 LeDoux (en LeDoux, 1995), propuso que existen diferentes vas en la amgdala para el condicionamiento del miedo. Propone la participacin de la amgdala en el condicionamiento del miedo acta de dos maneras diferentes: Una ruta directa tlamo-amgdala que puede procesar aspectos sensoriales de los estmulos entrantes y transmitir esta informacin directamente a la amgdala, lo que permite, una respuesta rpida condicionada del miedo, ante una seal de amenaza. LeDoux considera que existe esta va rpida cuando el organismo necesita actuar rpido, como cuando se est amenazado por una serpiente y se necesita reaccionar rpido. La segunda ruta es la va tlamo-corticoamgdala, que permite un anlisis ms complejo de los estmulos entrantes y ofrece una respuesta emocional ms adecuada pero lenta del miedo.

 La ciencia ha hallado diferencias sutiles (entre emociones) en la actividad cortical del cerebro; en la utilizacin de conexiones neuronales y en la secrecin de hormonas: Miedo e ira: Ambas difieren en la temperatura de los dedos. Miedo y alegra: Estimulan msculos faciales diferentes. Emociones negativas (asco, depresin): provocan una mayor actividad en la corteza prefrontal derecha. Emociones positivas (alegra, optimismo): provocan una mayor activacin en la corteza prefrontal izquierda.

Neuropsicologa de la emocin y los sentimientos

Damasio: Hipotlamo Ncleos amigdalinos Lbulo parietal derecho Corteza frontal ventro medial Corteza del cngulo anterior

Corteza del cngulo anterior

Especializacin cognitivo-emocional (Dorsal: Cognitiva. Ventral: emocional) Control atencional y conductual. Dirime conflictos Alteracin general de la intencionalidad de los movimientos y las operaciones mentales. Mutismo akintico. Falta de expresin facial. No muestran cambios autonmicos