Auto-Regulao

Helena Ferreira Marta Rocha

P.E.D.A. Mestrado em Ensino das Artes Visuais no 3Ciclo do Ensino Bsico e Ensino Secundrio 2011

Auto-regulao

Helena Ferreira Marta Rocha

Auto-Regulao
Processo auto directivo que implica o desenvolvimento das competncias individuais de cada estudante na seleco, estruturao e gesto da sua aprendizagem

Estabelecer objectivos Planificar Pesquisar informao Fazer registos Monitorizar Memorizar Rever os registos j efectuados Organizar Alterar Auto-avaliar Solicitar ajuda dos outros Adoptar o ambiente de trabalho tarefa

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A Auto-regulao implica trs fases:

1. Antecipao e Planificao: O Incio da tarefa influenciada por crenas motivacionais (auto-eficcia, expectativas de resultados e orientaes motivacionais) o que leva a 3 comportamentos possveis:

- investimento na tarefa com o objectivo de ser bem sucedido;

- crena de que o seu sucesso depende das suas capacidades superiores - evita realizar o trabalho

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A Auto-regulao implica trs fases:

2. Execuo e Controlo: A execuo da tarefa posta em prtica atravs dos processos e estratgias definidas anteriormente. Nesta fase importante a constante auto-monitorizao do que est a fazer no presente momento e a consciencializao das suas aces, dos procedimentos adoptados e dos resultados obtidos. O controlo da ateno e a inibio do comportamento motor so fundamentais nesta fase

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A Auto-regulao implica trs fases:

3. Auto - Reflexo e Auto - Reaco:

Processo de auto-avaliao implica padres auto-impostos, auto-reaces positivas/negativas e a auto-representao de valores que serviro de critrios para a apreciao da actividade em curso
O juzo dos resultados obtidos influenciado por variveis metacognitivas, motivacionais, volitivas e pelo feedback recebido Permite o ajustamento das estratgias adoptadas e a procura de novos procedimentos

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Processo de Auto-Regulao
Fases
Antecipao e Preparao Motivos Mtodos Tempo Execuo e controlo Resultados Ambiente Fsico Auto-Reflexo e Auto-Reaco Ambiente Social

Competncias

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1 Fase_Antecipao e Programao Competncias Motivacionais

Fixao de objectivos de curto prazo, difceis mas concretizveis Auto-conhecimento Auto-aceitao Auto-avaliao do seu progresso com base nos objectivos fixados (para isto necessrio o feedback do professor) Capacidade de reconhecer o sucesso resultante das estratgias adoptadas Estratgias: Feedback do professor (antes, durante e depois) Incentivo imaginao de cenrios positivos (promoo de auto-eficcia, persistncia na busca de solues) Eu sei que consegues fazer isto

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1 Fase_Antecipao e Programao Competncias Metodolgicas

Leitura
Colocar questes (monitorizar a compreenso) Reler o que no foi compreendido Diminuir o ritmo de leitura perante a dificuldade Prever o contedo do texto Visualizar imagens mentais para representar as ideias Estabelecer ligaes com conhecimentos anteriores Elaborar sumrios

Escrita um processo consecutivo ou no que implica 3 fases na elaborao de um texto: Planificao

Aprender a escrever aprender a pensar Giroux

Identificar objectivos e destinatrios; Representar o texto na sua forma final; Gerar e seleccionar ideias de acordo com os objectivos e destinatrios; Utilizar pautas; Recorrer a tcnicas para organizar ideias (esquemas).

Escrita
Organizar a estrutura do texto apartir de esquemas (ttulos, subttulos, ...); Expressar cuidadosamente o contedo; Coeso e coerncia; Gramtica e ortografia.

Reviso
Comparar o texto com a planificao inicial; Cuidado com o contedo e forma; Ajustar, reescrever, refazer.
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1 Fase_Antecipao e Programao
Memorizao
Repetio (em voz alta, se necessrio) - ex sublinhado Agrupamento Formao de imagens, por exemplo, relativo a palavras (quanto mais as imagens forem apelativas, interactivas ou cmicas, maior a eficcia de reteno) Utilizao de mnemnicas Tirar notas Releitura selectiva Parafraseamento Identificao e utilizao de palavras-chave Gravao audio Revises peridicas

Compreenso - implica a utilizao de estratgias de: Elaborao

Parafrasear e/ou sumariar contedos; Criar analogias; Tomar notas de forma generativa (activa); explicar a algum as principais ideias; colocar e responder a questes

Organizao
Identificar a principal ideia do texto; traar um mapa geral de contedos; identificar as estruturas expositivas do texto

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1 Fase_Antecipao e Programao
Meta-cognio - um melhor conhecimento sobre as competncias mentais de cada um, permite seleccionar as estratgias mais adequadas para a organizao, integrao e processamento da informao.
Manter a ateno na leitura ou audio de um texto Colocar questes para auto-testar a compreenso de um assunto Auto-monitorizao

O Professor deve: estimular o aluno a verbalizar as suas dificuldades estimular o aluno a explicitar os seus processos mentais Descrever outros processos subjacentes realizao das tarefas Vincar a ideia de que as dificuldades e o erro so oportunidades de realizar aprendizagens mais elaboradas

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2 Fase _ Controlo e Execuo

Competncias de Planificao e Gesto do Tempo
Qualidade vs. quantidade Auto-Observao e Auto-Conhecimento: -Ritmo individual de trabalho -As dificuldades de cada disciplina -O horrio de estudo -Tempo de lazer

Estratgias: Definir plano de trabalho Definir ordem de trabalho: mdio, difcil, fcil Descansar entre o estudo de cada disciplina Aumentar o tempo de estudo de forma progressiva Utilizar agenda Esforo no sentido de cumprir o plano Solicitar auxlio de outros
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2 Fase _ Controlo e Execuo

Competncias Volitivas

Processos psicolgicos subjacentes a todas as aces que o sujeito empreende para concretizar os seus objectivos. Estes processos so responsveis pela escolha e nvel de empenhamento na realizao das tarefas e pela manuteno do esforo necessrio na realizao das mesmas. Implicam o controlo da motivao, o controlo da emoo e do humor, o controlo comportamental e o controlo do meio.

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2 Fase _ Controlo e Execuo Competncias de Regulao do Ambiente Fsico

A capacidade de organizar, gerir e reestruturar o local de estudo. Um espao adequado s necessidades e gostos pessoais de cada um. Aspectos a ter em conta: ser um local tranquilo, boa iluminao, temperatura agradvel, ventilao, mobilirio adequado e dever em regra ser sempre o mesmo. Estratgias: Comparar e verificar se os resultados obtidos podero estar relacionados com o ambiente fsico que se escolheu para a realizao do estudo

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2 Fase _ Controlo e Execuo Competncias de Regulao do Meio Social

A capacidade de angariar ajuda, informao e conhecimento nos outros, sejam estes os seus professores, os seus pares ou os seus familiares.

O tipo de ajuda procurada deve ser selectiva e direccionada, distinguindo-se da mera dependncia de outros para a realizao de uma tarefa de estudo.

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3 Fase _ Auto-Reflexo e Auto-Reaco

Processos de auto-avaliao
Funo mobilizadora de esforos para a manuteno do percurso delineado ou para a sua correco. O sujeito reflecte sobre as causas dos seus sucessos e fracassos. Este juzo influenciado por variveis metacognitivas, motivacionais, volitivas e feedback recebido.

Processos Adaptativos Permitem um ajustamento dos processos utilizados aos resultados obtidos. O sujeito aceita ou reorienta os processos, procurando novos procedimentos. As autoreaces surgem dependentes de juzos causais, atribuidos a factores internos ou externos.

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A Auto-Regulao como aco

Dinmic a

Complexa

Temporal

Autoregulao

Planeada

Intencional

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Intervenes para uma auto-regulao na aprendizagem

A nvel comportamental Controlar o tempo; organizar o meio ; aproveitar recursos internos e externos escola; pedir ajuda. A nvel metacognitivo

Estratgias cognitivas: como, quando e onde usar; Planear, monitorizar e verificar as estratgias escolhidas.
A nvel motivacional Disputar crenas (auto-eficcia, causais, competncias); compreender as razes que os movem e o esforo necessrio A nvel volitivo Desenvolver estratgias para lidar com fracassos, ansiedade, falta de ateno e tempo; gerir recursos internos..

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Exemplo do processo de Auto-Regulao para a realizao do trabalho sobre o mesmo tema

Situao:

Numa aula de P.E.D.A. do Mestrado de Ensino de Artes Visuais da Universidade de Lisboa foi proposto turma a realizao de uma apresentao sobre temas relacionados com a aprendizagem. Duas alunas, Helena e Marta ficaram encarregues de realizar o trabalho sobre o tema da AutoRegulao do aluno.
Para melhor entender e apresentar este tema as alunas decidiram analisar, monitorizar e regular os seus prprios comportamentos, actividades cognitivas e competncias individuais (e em grupo) durante a realizao desta tarefa de aprendizagem.

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Antecipao e Programao
COMPETNCIAS MOTIVACIONAIS Cenrio pessimista, pouco interesse no tema Feedback do professor: Incentivo imaginao de cenrios positivos Constatao de que o trabalho demoraria muito tempo Objectivo a curto-prazo: Definir o que era importante para as alunas, isto , a realizao de um esquema-sntese (Metodologia)

COMPETNCIAS METODOLGICAS Dificuldade em determinar objectivos a longo-prazo, quer na interpretao do tema, quer na organizao da informao para a apresentao Ler e reler at entender os conceitos (Leitura) Diminuir o ritmo de leitura (Leitura) Discutir entre pares (Ambiente Social)

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Execuo e Controlo
COMPETNCIAS DE PLANIFICAO E GESTO DO TEMPO Numa 1 fase houve uma preparao individual da leitura dos textos de apoio para depois serem discutidos em grupo

COMPETNCIAS DE REGULAO DO AMBIENTE FSICO Escolha de um local mais acolhedor, confortvel e com melhores condies de estudo (Motivao), em vez de uma instituio pblica, como forma de iniciar o trabalho de grupo. O cenrio continua pessimista em relao ao tema e com base no estudo previamente realizado (Falta de Motivao) Organizao do local de estudo utilizando para isso, como suportes educacionais, os textos de apoio, o computador e a internet.

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Auto-Reflexo e Auto-Reaco:
Constatao de que afinal os conceitos no estavam correctamente compreendidos: confuso entre fases, processo auto-regulatrio e competncias Reorientao das estratgias adoptadas e ajustamento das mesmas aos resultados pretendidos (processos adaptativos) COMPETNCIAS METODOLGICAS Leitura: Realizao de Imagens Mentais para a compreenso do texto: Fases da Auto-Regulao: Relativo ao processo de Estudo Competncias: Relativo ao indivduo Imaginar o nosso processo auto-regulatrio e as nossas competncias

COMPETNCIAS MOTIVACIONAIS Auto-Reflexo e Auto-Reaco: Alterao do mtodo de estudo: do computador para a escrita A motivao comeou a surgir quando, para dar resposta, foram formuladas imagens mentais no sentido de analisar o prprio processo auto-regulatrio durante o trabalho

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Execuo e Controlo
COMPETNCIAS METODOLGICAS A escrita permitiu planificar, organizar alterar, auto-avaliar e adaptar o trabalho tarefa. Compreenso: identificao das principais ideias dos textos, discusso sobre as mesmas, tendo sempre presente o prprio processo auto-regulatrio (imagens mentais) Meta-cognio: Formulao de questes acerca do contedo dos textos para auto-testar a compreenso dos conceitos - Auto-Inqurito: O que so as fases da auto-regulao? O que so as competncias? Que influncias tm as competncias no processo de auto-regulao? Que estratgias devemos utilizar para melhor transmitir o processo de autoregulao na aprendizagem de um indivduo? Usamos vrios exemplos em cada Fase /Competncia? Ou usamos um s exemplo ao longo da apresentao? Ou ainda, apresentamos vrios exemplos e depois o nosso exemplo no final?

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Execuo e Controlo
COMPETNCIAS DE PLANIFICAO E GESTO DE TEMPO O ritmo pessoal de trabalho, as dificuldades da disciplina bem como as horas dedicadas leitura e preparao dos textos foram geridas de forma diferente entre as alunas. Reorganizao e gesto do tempo no sentido de resolver impasses e planificar novos objectivos (auto-reflexo e auto-reaco)

COMPETNCIAS VOLITIVAS Quando confrontados com a falta de motivao para a realizao desta tarefa houve a procura em estabelecer objectivos parciais: exemplo do nosso processo de Auto-Regulao. (auto-reflexo e auto-reaco/metodologia) Permitiu diminuir a ansiedade e descontrair de forma a tornar a tarefa exequvel (motivao)

O trabalho comea a ter forma e a confiana e auto-eficcia aumenta

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Execuo e Controlo

COMPETNCIAS DE REGULAO DO AMBIENTE SOCIAL

Papel dos pares: o trabalho de grupo permitiu a interaco e discusso de ideias o que tornou a tarefa mais interessante vs. Trabalho individual de leitura e preparao dos textos que levou falta de motivao e a uma atitude de contrariedade.

O trabalho em grupo promoveu a colaborao e o recurso a um grande n de estratgias

Houve um aumento de motivao que permitiu a persistncia na realizao e concluso da tarefa inibindo a vontade de desistir do trabalho (competncia volitiva)

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Auto-Reflexo e Auto-Reaco:

Constante auto-avaliao do sucesso/fracasso anteriores A auto-reflexo e auto-reaco ocorreu durante todo o processo auto-regulatrio individual/grupo, e foi pontuada por variveis metacognitivas, motivacionais e volitivas (esquemas-computadorescrita-relato da nossa experincia-auto-inqurito-de volta ao computador) Aps terminado o esboo inicial da experincia comum, a lgica subjacente aos conceitos referidos no texto foram finalmente compreendidas.

Redefinio de novas estratgias

Comparaes sociais com os restantes elementos da turma em relao s apresentaes digitais que nos pareceram sempre, por comparao ao nosso, de grande qualidade expositiva.

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Execuo e Controlo
COMPETNCIAS DE REGULAO DO AMBIENTE SOCIAL

Papel do professor O feedback motivador da professora em relao aceitao do plano de trabalho, teve como consequncia o aumento de motivao e do sentimento de auto-eficcia em relao aprendizagem das alunas.
Por outro lado permitiu a reestruturao da apresentao no sentido de eliminar/acrescentar tpicos que permitem assim uma maior clareza na apresentao (processos adaptativos)

COMPETNCIAS METODOLGICAS Reestruturao e reorganizao dos elementos demonstrativos e conceitos optando por concluir a apresentao com o exemplo auto-regulatrio das alunas.

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