Kesehatan Reproduksi

dr. Kharisma Prasetya Adhyatma, dr. Vitri Alya, dr. Rizky Eka Putra, dr. Muhammad Irfan, dr. Ervina

Bagaimana cara menjaga KEBERSIHAN organ kewanitaan saat haid?

Apakah NORMAL rasa sakit di perut saat haid?

APA ITU Sindroma Pre Menstruasi?

Mitos - Mitos tentang MENSTRUASI

Makanan yang BOLEH dan yang TIDAK BOLEH dimakan saat menstruasi

Perempuan harus menghadapi menstruasi, kehamilan, melahirkan, bahkan menopause

Masalah MENSTRUASI

Masalah Kesuburan Ketidakhamilan

Masalah Kesehatan Kejiwaan

Batas usia menarche adalah 9-18 tahun

Waaah.. kamu sudah DEWASA kamu sudah bisa punya ANAK

Menstruasi berlangsung setiap 21 - 35 hari dan selama 3-7 hari

Jumlah darah yang hilang umumnya sekitar 30-40 cc dan tidak melebihi 80 cc

Bagaimana menghadapi MENSTRUASI ?

Penggunaan Pembalut Saat MENSTRUASI

Faktor Resiko DYSMENORRHEA ( Nyeri Perut saat Menstruasi)

Merokok Minum alkohol Mempunyai riwayat yang sama dalam keluarga Wanita yang tidak mempunyai anak Menarche dini (menstruasi pertama sebelum umur 12 tahun Kelebihan berat badan

Cara Mengurangi Rasa Sakit saat MENSTRUASI

Istirahat yang cukup Olahraga yang teratur (terutama berjalan) sehingga meningkatkan produksi endorphine otak. Pemijitan pada bagian tubuh yang nyeri. Kompres hangat di daerah perut. Mendengarkan musik yang disukai.

DYSMENORRHEA yang harus diwaspadai

Disertai pusing, sakit kepala, muntah, dan diare selama sakit berlangsung

Nyeri yang semakin hebat dan mencapai puncak pada akhir menstruasi Mengganggu aktivitas harian selama menstruasi

MITOS - MITOS MENSTRUASI

Perempuan yang sedang menstruasi tidak boleh keramas Tidak mungkin untuk bisa hamil apabila berhubungan badan selama menstruasi Jangan minum minuman dingin selama menstruasi

SALAH SALAH

SALAH

CARA MENJAGA KESEHATAN REPRODUKSI

Gunakan celana dalam yang tidak ketat dan menyerap keringat Ganti celana dalam 2 x sehari Basuh vagina dengan air bersih setiap selesai buang air Membersihkan vagina dari depan ke belakang setelah BAB Tidak menggunakan antiseptik pembilas vagina Menjaga agar vagina tidak lembab dan basah Tidak memasukkan benda asing ke dalam vagina Menggunakan pembalut yang berdaya serap tinggi Mengganti pembalut secara teratur selama menstruasi Mencatat siklus haid setiap bulan Memeriksa payudara sekali tiap bulan selesai menstruasi Tidak melakukan seks bebas

Bahaya menikah di usia terlalu DINI (usia kurang dari 21 tahun)

Perdarahan Keguguran Lahir kurang bulan Tidak kuat mengejan Keracunan kehamilan /kejang Kanker Menyebabkan gangguan mental, seperti ketakutan, tertekan bahkan bunuh diri Melakukan aborsi secara diam-diam yang tidak aman

RAYUAN YANG HARUS DIHINDARI

Ayolah jangan takut-takut. Jangan seperti anak kecil. Setiap gadis remaja tentu akan mengalaminya.

Kalau kau sungguh-sungguh cinta padaku, kau tentu akan melakukannya demi aku. Aku rasa kau hanya takut bahwa nama baikmu akan rusak. Aku bersumpah akan merahasiakan hal ini pada siapapun. Ini akan menjadi rahasia kita berdua saja.
Semua temanmu sudah melakukannya. Hanya kau yang belum. Aku berjani tidak akan melakukan sesuatu yang tidak kau kehendaki. Aku akan berhenti bila kau kehendaki. Tetapi marilah kita coba dahulu.

THANK YOU