El Enfoque Centrado en la Persona en Accin

Carl Rogers

Luis Flores Agosto, 2012

Maestra en Desarrollo Humano

Tres historias

Qu es el Enfoque Centrado en la Persona?

Modelo que pertenece a la corriente de

la Psicologa Humanista.

Promueve los aspectos ms humanos

de la persona, como son: la libertad, creatividad, trascendencia, responsabilidad, autonoma, etc.

Carl Rogers descubri que toda

persona, por muy daada que est, posee capacidades para encontrar su camino y mejorar.

Qu es el Enfoque Centrado en la Persona?

Parte de dos ideas fundamentales:

De que la persona posee por naturaleza, una tendencia actualizante, una especie de impulso hacia el crecimiento y la salud. De que debe existir una Congruencia entre el Yo Real y el Yo Ideal.

Este enfoque tratar de crear las

condiciones para liberarlo hacia un crecimiento y desarrollo adecuado.

Es el cliente quien sabe qu es lo que

le afecta, hacia dnde dirigirse, cules son sus problemas fundamentales y cules sus experiencias olvidadas.

El ECP como una Teora Psicosocial

Sistema
Aire Producto TEXTO
Entrenamiento Logro de Metas Adquisicin de Tcnicas

Por s sola no garantiza los resultados en el mediano y largo plazo

Area del Yo (Self)

Area de las Relaciones Interpersonales

En el corto plazo es posible llegar a tener logros sobresalientes sacrificando mi identidad ms profunda y descuidando con mis actos el mbito de los valores, mas sta estrategia no puede sostenerse por mucho tiempo, ya que erosiona la estructura bsica sobre la que se sostiene todo ser humano, dentro y fuera de las empresas, que es el SER, y sin cuidar el SER no hay manera de lograr un mejor HACER y un mejor TENER.

Alimento Procesos CONTEXTO

Tendencia Actualizante

Una sola fuerza de vida,

Esto puede definirse como una motivacin innata presente en toda forma de vida dirigida a desarrollar sus potencialidades hasta el mayor lmite posible.

No obstante, las personas, en

el curso de la actualizacin de sus potencialidades, crearon la sociedad y la cultura.

Actualizacin o Autorrealizacin

Se trata de buscar llegar a un culmen de logros y desempeos tal, que nos haga sentir que estamos siendo quienes sabemos que podemos ser.
En otras palabras, se trata de lograr nuestro mximo potencial y desarrollar al mximo nuestras habilidades, capacidades o talentos para hacer, ser y tener lo que siempre hemos querido. Segn Rogers lograr la autenticidad, el funcionamiento pleno, el funcionamiento cabal, la autorrealizacin, es el objetivo de la psicoterapia de la vida misma. Esto sera equivalente a lograr que una persona se mantenga sana fsica y mentalmente. Sera igual a obtener el estado ideal de una persona.

Congruencia del Yo Real VS Yo Ideal

El YO Real

Valoracin Organsmica

Consideracin Positiva

Consideracin Positiva de s mismo

Valoracin Organsmica

Los Organismos saben lo que

es bueno para ellos.

La Evolucin nos ha dotado de

los sentidos, los gustos, las discriminaciones que necesitamos.

Instintivamente valoramos la
Consideracin Positiva.

Consideracin Positiva

Rogers agrupa bajo el

nombre de Consideracin positiva a cuestiones como el amor, afecto, atencin, crianza y dems.

Consideracin Positiva de s mismo

Autoestima, amor propio, imgen

de s mismo caen dentro de sta idea.

Estos sentimientos e imgenes

provienen de otras personas que muestran su consideracin positiva y sus cuidados hacia nosotros (por ejemplo, elogios).

Sin este amor propio, nos

sentimos pequeos e indefensos, y de nuevo no llegamos a ser todo lo que podemos ser.

El YO Ideal

Condiciones de Valor

Consideracin Positiva Condicional Consideracin Positiva Condicional de s mismo

Condiciones de Valor Nuestra sociedad tambin nos

reconduce con sus condiciones de valor.

Los padres, maestros,

compaeros, medios de comunicacin, y otros, nos dan lo que necesitamos slo cuando demostramos que lo merecemos, ms que porque lo necesitemos.

Por ejemplo: Podemos beber

slo despus de clase; podemos comer un caramelo slo cuando hayamos terminado nuestro plato de verduras y, lo ms importante, nos querrn slo si nos portamos bien.

Consideracin Positiva Condicional Obtencin de la consideracin positiva bajo "la condicin. La sociedad nos da la consideracin positiva slo cuando hacemos
lo que los dems quieren (es la recompensa a la condicin de valor)

Consideracin Condicional de s mismo

Empezamos a querernos si cumplimos con los

estndares que la sociedad establece, ms que si seguimos nuestra propia actualizacin de las potencialidades individuales.

Y dado que estos estndares no fueron creados

tomando en consideracin las necesidades individuales, Resulta cada vez ms frecuente el que no podamos complacer esas exigencias y por tanto, no podemos lograr un buen nivel de autoestima.

Self Real y Self Ideal

Self Real
(Yo Soy)

Self Ideal
(Yo debera Ser)

Incongruencia
Actualizacin Sociedad

Valoracin Organsmica

Neurosis

Condiciones de Valor

Consideracin Positiva

Consideracin Positiva Condicional

Mecanismos de Defensa
Consideracin Positiva de S mismo Consideracin Positiva Condicional de S mismo

Negacin

Distorsin Perceptiva

Incongruencia Situacin Amenazante Ms Incongruencia

Ansiedad

Rompimiento de
la Estructura del Yo Psicosis
Negacin

Ansiedad

Distorsin Perceptiva

Defensas

La Persona completamente Funcional

Congruencia Cuando el Yo Real del individuo es paralelo a su Yo Ideal. Una vez que la persona ha alcanzado la Congruencia, es capaz de vivir
una vida en plenitud, en donde Rogers se enfoca en 5 reas:

Apertura a la Experiencia Vida Existencial Confianza Organsmica Libertad Experiencial Creatividad

Apertura a la Experiencia

Esto sera lo opuesto a la defensividad. Es la

percepcin precisa de las experiencias propias en el mundo, incluyendo los propios sentimientos.

Tambin comprende la capacidad de aceptar la realidad,

otra vez incluyendo los propios sentimientos. Los sentimientos son una parte importante de la apertura puesto que conllevan a la valoracin organsmica.

Si no puedes abrirte a tus propios sentimientos, no podrs

abrirte a la actualizacin. La parte difcil es, por supuesto, distinguir los sentimientos reales de aquellos derivados de la ansiedad subsecuente a cuestiones de vala personal.

Vida Existencial

Esto correspondera a vivir en el aqu y ahora. Rogers,

siguiendo su tendencia a mantenerse en contacto con la realidad, insiste en que no vivimos en el pasado ni en el futuro; el primero se ha ido y el ltimo ni siquiera existe. Sin embargo,

esto no significa que no debamos aprender de nuestro

pasado, ni que no debamos planificar o ni siquiera soar despiertos con el futuro.

Simplemente, debemos reconocer estas cosas por lo que

son: memorias y sueos, los cuales estamos experimentando ahora, en el presente.

Confianza Organsmica

Debemos dejarnos guiar por los procesos de valoracin

organsmica. Debemos confiar en nosotros mismos, hacer aquello que creemos que est bien; aquello que surge de forma natural.

Rogers se refiere a la confianza en el propio Yo; en el Yo

Real y la nica manera que tenemos para conocer lo que es verdaderamente nuestro self es abrindonos a la experiencia y viviendo de forma existencial!

En otras palabras, la confianza organsmica asume que est

en contacto con la tendencia actualizante.

Libertad Experiencial

Rogers pensaba que era irrelevante que las personas

tuvieran o no libre albedro. Nos comportamos como si lo tuviramos. Esto no quiere decir, por supuesto, que somos libres para hacer lo que nos d la gana: estamos rodeados de un universo determinista, de manera que aunque bata las alas tanto como pueda, no volar como Superman.

Realmente lo que significa es que nos sentimos libres

cuando se nos brindan las oportunidades.

Rogers dice que la persona que es completamente funcional

reconoce ese sentimiento de libertad y asume las responsabilidades de sus elecciones.

Creatividad

Si te sientes libre y responsable, actuars acorde con esto y

participars en el mundo. Una persona completamente funcional, en contacto con la actualizacin se sentir obligada por naturaleza a contribuir a la actualizacin de otros.

Esto se puede hacer a travs de la creatividad en las artes o

en las ciencias, a travs de la preocupacin social o el amor paternal, o simplemente haciendo lo mejor posible el trabajo propio.

La creatividad de Rogers es muy parecida a la generatividad

de Erikson.

Terapia La Terapia de Rogers ha cambiado de nombre a lo largo de su evolucin:

Terapia No-Directiva Terapia centrada en el Paciente Terapia centrada en el Cliente Terapia Rogeriana

Existe solo una tcnica por la que los rogerianos son conocidos: el reflejo .
El reflejo es la imagen de la comunicacin emocional.

Segn Rogers los requerimientos que debe presentar un terapeuta para

ser un terapeuta especial, para ser efectivo, debe tener tres cualidades especiales: Congruencia. Ser genuino; ser honesto con el paciente. Empata. La habilidad de sentir lo que siente el paciente. Respeto. Aceptacin, preocupacin positiva incondicional hacia el paciente.

Preguntas?