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Factores

El horario los compaeros de trabajo la forma de trabajar las expectativas y exigencias referidas a cada persona en concreto el tipo de actividad que se desarrolla

Dificultades y Sntomas de la insatisfaccin laboral


Necesidad de cambiar de trabajo Incapacidad para desarrollar las tareas En otras ocasiones lo que sucede es que se trata de personas muy inseguras con una personalidad neurtica que les dificulta su adaptacin a cualquier tipo de actividad laboral. En otras ocasiones, el problema deriva de una incapacidad para afrontar responsabilidades (a veces por un exagerado sentido de la responsabilidad) o para tomar una decisin La depresin, cursa con una disminucin de la creatividad, y de la capacidad de iniciativa El rendimiento intelectual decrece por dificultad de concentracin, lentitud en la asociacin de ideas, etc., haciendo que el deprimido se sienta incapaz de trabajar. A estos sntomas se aaden otros, como el pesimismo, sentimientos de inutilidad de no ser capaz de hacer nada correctamente De cansancio fsico Desinters por prdida de estmulos y motivaciones, con lo que la insatisfaccin y desadaptacin laboral surgen paralelamente con el sndrome depresivo.

Otras veces, las dificultades en el trabajo son la mera expresin de una personalidad psicoptica astnica o ablica (no tiene voluntad de hacer algo) por la cual aparece ya un cansancio previo al esfuerzo, falta de incentivos y proyecciones sociales que desvirtan parte del sentido del trabajo. Tambin las personas muy desconfiadas o que padecen sndromes paranoides tienen muchas dificultades para adaptarse al ambiente laboral. Continuamente desconfan de sus compaeros de trabajo, pueden pensar, sin fundamento objetivo, que los observan para perjudicarlos, o que se estn burlando de ellos. En casos en los que se establece una actividad delirante de tipo paranoide, suele surgir un delirio cuya temtica se refiere a complots entre grupos ms o menos organizados de compaeros de trabajo que intentan perjudicar, con lo que estas personas se encuentran en situacin de continua alerta y pueden tener comportamientos agresivos, aparentemente incomprensibles.

Cuando un sujeto posee una personalidad inmadura o no se conoce suficientemente bien a s mismo, especialmente en lo que refiere a sus aptitudes y limitaciones, puede vivir en una perpetua sensacin de insatisfaccin originada por una desproporcin entre lo que ambiciona y las posibilidades reales de conseguirlo; o, en otros casos, por la paradjica situacin de que al obtener un logro determinado, ste pierde automticamente todo su valor. Frecuentemente, son personas poco pacientes y constantes, que necesitan gratificaciones inmediatas; es decir, lograr sus objetivos profesionales en espacios muy recortados de tiempo, lo que es prcticamente imposible. De este modo se sienten continuamente insatisfechos y tienden a cambiar de ocupacin en un intento de lograrlo; pero slo excepcionalmente lo consiguen.

La inestabilidad en el trabajo es un dato ms frecuente en la historia biogrfica de las personas que padecen cualquier tipo de trastorno psicopatolgico. A su vez, los cambios de trabajo demasiado frecuentes suponen una sobre exigencia de adaptacin psicolgica, con lo que pueden ocasionar trastornos psquicos, especialmente estrs, trastornos por ansiedad y depresin. En otras ocasiones la inestabilidad laboral no es ms que un reflejo de una personalidad poco equilibrada, con fuertes oscilaciones de nimo, si bien este tipo de situaciones puede deberse al progreso profesional o a la peculiaridad de determinados tipos de trabajo.

CUESTIONES METODOLOGICAS
METODO DE CAMPO, DIRECTA O PRIMARIO. Es la recopilacin de datos en el rea a investigar. VENTAJAS. La investigacin de campo proporciona informacin mas exacta, un alto grado de confiabilidad y por consecuencia un bajo margen de error. DESVENTAJAS. La investigacin de campo es costosa, tardada y requiere de personal especializado, instalaciones y equipo adecuado. FUENTES DE INFORMACIN. Consumidores Finales. Personal de la organizacin Personal de organismos gubernamentales y no gubernamentales. Personal especializado en el tema. LUGAR DE LA OBTENCIN DE LA INFORMACIN. Residencia Habitual de la demanda Lugar de origen de la oferta.

PROCEDIMIENTOS PARA OBTENER LA INFORMACIN Observacin Sondeo de opinin Entrevista personal Entrevista por correo Entrevista por telfono Para esta investigacin utilizar el mtodo de campo ya que ste mtodo aunque es ms costoso y tardado, proporciona mayor objetividad en la informacin obtenida, nos da mayor confiabilidad y un menor margen de error. La fuente de informacin ser el personal de la organizacin y se realizar dentro de la organizacin. Y los procedimientos para obtener informacin sern la observacin y sondeo de opinin

TECNICAS DE INVESTIGACION TCNICA PARA OBTENER INFORMACIN. Encuestas por muestreo Por correo Telefnicas Personales Entrevistas: Personal Observacin. Motivacin. Interaccin de Grupos

Las tcnicas a utilizar sern: Observacin, Encuestas por muestreo por medio de cuestionarios y entrevistas personales

FACTORES DE RIESGO
polvos-humos-gases-vapores y otros contaminantes. Problemticas que genera
Entendemos por polvo la dispersin de partculas slidas en el ambiente. Cuando estas partculas son ms largas que anchas, hablamos de fibras. La exposicin a polvo en el lugar de trabajo es un problema que afecta a muchos y muy diversos sectores (minera, fundicin, canteras, textil, panaderas, agricultura, etc.). Tradicionalmente, las neumoconiosis (enfermedades por exposicin a polvos) han sido consideradas como profesionales. Hoy en da representan la quinta parte del total de enfermedades profesionales reconocidas.
Se producen muchos otros casos de enfermedades respiratorias (asma, bronquitis crnica, enfisema pulmonar) en las que la exposicin laboral a polvo juega un papel importante y, sin embargo, se consideran enfermedades comunes.

Qu

hay que saber para evaluar el riesgo? 1. Cul es la composicin del polvo? Segn el tipo de partculas, los efectos sobre la salud pueden ser ms o menos graves. No obstante, no hay polvos inocuos; cualquier exposicin a polvo supone un riesgo. En general, el polvo provoca irritacin de las vas respiratorias y, tras exposiciones repetidas, puede dar lugar a bronquitis crnica. Otros tipos de polvo provocan enfermedades especficas (amianto, slice, plomo). Hay tipos de polvo que, adems, pueden ser explosivos en ambientes confinados (carbn, caucho, aluminio).

INHALACIN DE GASES IRRITANTES, HUMOS Y SUSTANCIAS TXICAS EN GENERAL Las sustancias de estas enfermedades pueden clasificarse en : a) gases irritantes y sustancias sensibilizantes b) metales. Los elementos menos solubles, - como el amonaco -, actan de forma predominante sobre las vas respiratorias superiores Los ms solubles - p. ej. xido nitroso - penetran en mayor profundidad y son causa de bronquiolitis y/o edema pulmonar. La inhalacin de humos procedentes de materiales diversos resultantes de la combustin en incendios puede causar cuadros pulmonares variables (asfixia, edema pulmonar, broncospasmo, bronquiolitis, intoxicacin por monxido de carbono) dependientes de su composicin fisicoqumica

DIAGNOSTICO Los signos y sntomas varan segn la sustancia. Intoxicacin por Gases irritantes y solubles: los gases ms representativos son el amonio y el cido clorhdrico. Producen lesin inmediata; los pacientes desarrollan manifestaciones de obstruccin de las vas respiratorias altas caracterizadas por tos, disnea(falta de aire), sensacin de asfixia y estridor por edema larngeo, acompaados de dolor y opresin esternal, irritacin ocular, nasal, y orofarngea Intoxicacin por Gases irritantes e insolubles: gases como el cloro, cadmio, cloruro de zinc y vanadio suelen afectar tanto el tracto respiratorio superior, como el inferior y el epitelio alveolar. Intoxicacin por Gases poco o nada irritantes: son los representados por el xido de nitrgeno, el fosgeno y el mercurio los cuales producen dao y manifestaciones clnicas independientes de la solubilidad. La severidad de las lesiones depende de la concentracin del gas y del tiempo de la exposicin. Inhalacin de humo proveniente de incendios: aproximadamente la mitad de las muertes relacionadas con los incendios son secundarias a la inhalacin del humo, el cual est conformado por una variedad de gases txicos de diversa constitucin qumica, solubilidad y, adems, de partculas.

DIFERENCIAS ENTRE EL POLVO INORGNICO Y EL ORGNICO


En un ambiente mal ventilado, las partculas suspendidas en el aire se acumulan en las vas respiratorias pudiendo causar problemas pulmonares. Las partculas de materia del aire provienen de diversas fuentes, como fbricas chimeneas tubos de escape incendios minas obras de construccin agricultura Inorgnico hace referencia a cualquier sustancia que no contenga carbono, es proveniente de la pulverizacin de metales y minerales como la roca y el suelo.

Orgnico hace referencia a cualquier sustancia que contenga carbono, son partculas secas procedentes de las plantas, anim hongos o bacterias que son lo suficientemente finas como para ser transportadas por el viento.

FUENTES DE EXPOSICIN
Minas, tneles, galeras y canteras Trabajos en piedra (granito, pizarra, arenisca, etc.) Abrasivos (chorro de arena, pulido, etc.) Fundicin (moldes) Cermica, porcelana, loza, carborundo y refractarios (trituracin, pulido) Cementos Polvo de limpieza (polvos detergentes, etc.) Pigmentos Industria del vidrio

ENFERMEDADES POR POLVOS INORGNICOS


Asbestosis: La asbestosis es causada por la inhalacin de fibras microscpicas de asbesto. Estas se hayan en las caeras y otros materiales de la construccin, y en los forros de los frenos y los embragues, afectando pues esta enfermedad a obreros de la construccin y a mecnicos de coches Neumoconiosis de los trabajadores del carbn. Silicosis: Es una enfermedad de los pulmones causada por la inhalacin de cristales de slice que se encuentran en el aire de las minas, fundiciones y de manejo de explosivos, as como en las fbricas de piedra, arcilla y vidrio.

ENFERMEDADES POR POLVOS ORGNICOS

Bisinosis: La bisinosis es causada por polvo que se produce al procesar el algodn, pudindose producir una enfermedad similar en la manipulacin de otras fibras textiles como el lino. Neumonitis por hipersensibilidad (alrgica):es una enfermedad de los pulmones debida a la inhalacin de esporas de hongos procedentes de heno mohoso, excrementos de pjaros y otros desechos orgnicos. Es conocida como pulmn del granjero. Asma ocupacional o asma laboral: es debida a la inhalacin de ciertos irritantes en el lugar de trabajo, tales com polvo, gases, humos y vapores, que aparece en el medio laboral

Otros efectos respiratorios


Neumoconiosis: silicosis, asbestosis, neumoconiosis de los mineros del carbn, siderosis, aluminosis, beriliosis. Cncer pulmonar: polvo conteniendo arsnico, cromatos, nquel, amianto, partculas radiactivas, etc.

Cncer nasal: polvo de madera en la fabricacin de muebles y polvo de cuero en industrias de calzado.
Irritacin respiratoria: traquetis, bronquitis, neumonitis, enfisema y edema pulmonar. Alergia: asma profesional y alveolitis alrgica extrnseca (polvos vegetales y ciertos metales). Bisinosis: enfermedad pulmonar por polvos de algodn, lino o camo. Infeccin respiratoria: polvos conteniendo hongos, virus o bacterias.

SNTOMAS
s segn la sustancia , el tiempo y la intensidad de la exposicin. Tos. Expectoracin. Dificultad para respirar. Dolor en el pecho. Ritmo de respiracin anormal.

DIAGNSTICO CIE 10 J00 J99 ENFERMEDADES DEL SISTEMA RESPIRATORIO


Las enfermedades profesionales de los pulmones, requieren: correcta historia clnica factores predisponentes, grado de exposicin sustancias, sntomas tiempo de aparicin con la exposicin. La realizacin de rayos X del pecho es la primera prueba que se debe realizar para el diagnstico. Exmenes de la funcin del pulmn - exmenes de diagnstico que sirven para medir la habilidad de los pulmones para realizar correctamente el intercambio de oxgeno y de dixido de carbono. Biopsia pulmonar, con examen al microscopio de tejidos, clulas y lquidos de los pulmones. Otras pruebas de imagen, como la Tomografa Axial Computerizada (TAC). El seguimiento y tratamiento de las enfermedades pulmonares profesionales y ambientales es un problema , ya que en el momento del diagnstico suelen ser enfermedades no reversibles, para las que tan solo es posible un tratamiento sintomtico no curativo.

PREVENCION
La concentracin de polvo suele referirse a 8 horas/da, por lo que si el tiempo de exposicin es mayor o menor, deber ajustarse el clculo a la realidad. Tambin hay que tener en cuenta que el riesgo de exposicin a polvo puede incrementarse, por condiciones de trabajo que provoquen un aumento de la respiracin: calor, esfuerzo fsico, estrs, etc. Si adems de polvo hay gases o vapores en el ambiente, stos impregnarn las partculas y pueden potenciar su nocividad. Igualmente, se puede producir una contaminacin qumica adicional del polvo por el propio manipulado de materiales (p.e. fibras textiles con tintes o aprestos). Por ltimo, hay que considerar las caractersticas personales de las personas expuestas, sus posibles enfermedades pulmonares previas, as como el hbito de consumo de tabaco.

PREVENCIN
Consiste en evitar inhalar las sustancias que la producen. Evitando el contacto con las vas respiratorias mediante el uso de mascarillas . No fumar. Fumar puede aumentar el riesgo de padecer una enfermedad laboral pulmonar. Evaluar la funcin del pulmn mediante una espirometra Educar a los trabajadores sobre los riesgos de enfermedad del pulmn. Contratar a un experto en salud laboral para que investigue el ambiente en el lugar de trabajo en busca de riesgos de enfermedad laboral de los pulmones.

TRATAMIENTO
El tratamiento especfico ser determinado por su mdico basndose en lo siguiente: Su edad, su estado general de salud y su historia mdica. Que tan avanzada est la enfermedad del pulmn y el tipo de enfermedad. Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias. Sus expectativas para la trayectoria de la enfermedad.

Condiciones termohigrometricas y la problemtica que genera


Son las condiciones fsicas ambientales de temperatura, humedad y ventilacin, en las que desarrollamos nuestro trabajo. Todo tipo de trabajo fsico genera calor en el cuerpo, por ello el hombre posee un sistema de autorregulacin con el fin de mantener una temperatura constante en torno a los 37 C. El confort trmico depende del calor producido por el cuerpo y de los intercambios entre este y el medio ambiente. Viene determinado por diferentes variables que deben considerarse de forma global: Temperatura del aire. Humedad del aire. Temperatura de paredes y objetos. Velocidad del aire. La actividad fsica. La clase de vestido.

Unas malas condiciones termohigromtricas pueden ocasionar efectos negativos para la salud, que variarn segn las caractersticas de cada persona y su capacidad de aclimatacin. As encontraremos: resfriados, deshidratacin, golpe de calor,... como efectos directos, pero tambin alteraciones de la conducta, aumento de la fatiga,... (lo que puede incidir en la aparicin de algn accidente).

RUIDO
El ruido, tal y como lo define la O.M.S., es un "sonido no deseado cuyas consecuencias son una molestia para el publico, con riesgo para su salud fsica y mental". Las caractersticas del sonido, que van a hacer diferentes los ruidos, son: Frecuencia: es la periodicidad en que se repite una oscilacin sonora, es decir, el nmero de veces que vibra una onda sonora por unidad de tiempo. Se mide en hercios (Hz) y determina el tono. Las frecuencias altas o agudas son ms perjudiciales para la salud que las graves. Intensidad: es la fuerza de la vibracin sonora. Se mide en decibelios (dB.) y determina el grado de energa o presin sonora. Nos permite clasificar los sonidos en fuertes o dbiles Los posibles efectos que puede tener el ruido para la salud pueden ser psicolgicos (irritabilidad, agresividad, alteraciones del sueo,...) y fisiolgicos (hipoacusia, sordera profesional, aumento del ritmo cardiaco, de la presin sangunea, trastornos digestivos,...). El contaminante fsico ms comn en los puestos de trabajo, independientemente de la actividad de que se trate , es el ruido En Europa, uno de cada cinco trabajadores tiene que elevar el tono de voz para que se le oiga durante al menos la mitad del tiempo que est trabajando, y un 7% padece problemas auditivos relacionados con su trabajo. Segn los datos disponibles, la prdida de audicin provocada por el ruido es la enfermedad profesional ms comn en la Unin Europea

La escala de decibelios es logartmica, por lo que un aumento de tres decibelios en el nivel de sonido ya representa una duplicacin de la intensidad del ruido. Por ejemplo, una conversacin normal puede ser de aproximadamente 65 dB y, por lo general, un grito es de 80 dB. La diferencia es de tan slo 15 dB, pero el grito es 30 veces ms intenso. Para poder tener en cuenta que el odo humano reacciona de forma distinta a diferentes frecuencias, la fuerza o intensidad del ruido suele medirse en decibelios con ponderacin A [dB(A)]. No es slo la intensidad la que determina si el ruido es peligroso; tambin es muy importante la duracin de la exposicin. Para tener en cuenta este aspecto, se utilizan niveles medios de sonido ponderados en funcin de su duracin. En el caso del ruido en el lugar de trabajo, esta duracin suele ser la de una jornada de trabajo de ocho horas.

Qu problemas puede ocasionar? El ruido no tiene por qu ser excesivamente alto para causar problemas en el lugar de trabajo; puede interactuar con otros factores de riesgo e incrementar el peligro a que estn expuestos los trabajadores, por ejemplo: o aumentando el riesgo de accidente al neutralizar las seales acsticas de peligro; o interactuando con la exposicin a determinadas sustancias qumicas para multiplicar el riesgo de prdida auditiva; o o siendo un factor desencadenante del estrs laboral.

La exposicin al ruido puede conllevar ms de un riesgo para la seguridad y la salud de los trabajadores:
Prdida de audicin: el ruido excesivo daa las clulas ciliadas de la cclea, parte del odo interno, lo que provoca una prdida de audicin. En numerosos pases, la prdida auditiva provocada por el ruido es la enfermedad profesional irreversible ms prevalente [iii] Se calcula que el nmero de personas que padecen problemas de audicin en Europa supera a la poblacin de Francia. [iv]

Efectos fisiolgicos: est demostrado que la exposicin al ruido tiene efectos sobre el sistema cardiovascular, que libera catecolaminas y aumenta la tensin arterial. Los niveles de catecolaminas en la sangre [incluyendo la epinefrina (adrenalina)] estn relacionados con el estrs. Estrs relacionado con el trabajo: el estrs laboral rara vez tiene una sola causa, generalmente se produce por la interaccin de varios factores de riesgo. El ruido en el entorno de trabajo, incluso a niveles muy bajos, puede provocar estrs. Aumento del riesgo de accidente: los altos niveles de ruido dificultan la escucha y la comunicacin del personal entre s, lo que incrementa la probabilidad de que ocurran accidentes. Este problema puede verse agravado por el estrs laboral, que el mismo ruido puede provocar.

la iluminacin y el calor, sus repercusiones sobre la salud y el rendimiento El objetivo de disear ambientes de estudio o trabajo adecuados para la visin no es proporcionar simplemente luz,
sino permitir que las personas reconozcan sin error lo que ven, en un tiempo adecuado y sin fatigarse . El 80% de la informacin requerida para llevar a cabo un estudio se adquiere por medio de la vista. La falta de visibilidad y el deslumbramiento son causa de RIESGOS ERGONOMICOS La visibilidad depende de: Tamao del objeto con el que se trabaja, la distancia a los ojos, persistencia de la imagen, intensidad de la luz, color, contraste cromtico y luminoso con el fondo.

Iluminacin: es la relacin de flujo luminoso incidente en una superficie por unidad de rea, expresada en lux. Las unidades de medicin son CANDELA en EEUU y LUX en Europa. En una conversin aproximada se multiplica la candela por 10 para tener un lux Para tener algunos puntos de referencia: La luz del sol en un da promedio oscila entre 30.000 hasta 100.000 LUX Una oficina iluminada tiene unos 400 LUX

Deslumbramiento: es cualquier brillo que produce molestia, interferencia con la visin o fatiga visual. Brillo: es la intensidad luminosa de una superficie en una direccin dada, por unidad de rea proyectada de la misma. Reflexin: es la luz reflejada por la superficie del cuerpo. Nivel de iluminacin: cantidad de energa radiante medida en un plano de trabajo donde se desarrollan actividades, expresadas en lux. Luminaria: equipo de iluminacin que distribuye, filtra o controla la luz emitida por una lmpara o lmparas y el cual incluye todos los accesorios necesarios para fijar, proteger y operar esas lmparas y los necesarios para conectarse al circuito de utilizacin elctrica Plano de trabajo: es la superficie horizontal, vertical u oblicua, en la cual el estudio es usualmente realizado, y cuyos niveles de iluminacin deben ser especificados y medidos. rea de estudio: es el lugar del centro de estudio, donde normalmente se desarrollan las actividades Iluminacin complementaria: es un alumbrado diseado para aumentar el nivel de Iluminacin en el rea determinada. Iluminacin localizada: es un alumbrado diseado para proporcionar un aumento de iluminacin en el plano de estudio. Sistema de iluminacin: es el conjunto de luminarias destinadas a proporcionar un nivel de iluminacin para la realizacin de actividades especficas.

Los efectos de una mala iluminacin sobre la salud se pueden resumir en tres tipos 1- Trastornos visuales 2- Cefalalgias 3- Fatiga general 1.-TRASTORNOS OCULARES Los principales trastornos oculares que aparecen en los utilizadores de pantallas de visualizacin son los siguientes: A- Astenpicos Dolor e inflamacin de los prpados. Fotofobia. Pesadez ocular. B- Oculares Irritacin. Lagrimeo Enrojecimiento Sensacin de cuerpo extrao

C- Visuales Emborronamiento de las imgenes de cerca Visin enmascarada de lejos. Visin doble.

2.-CEFALALGIA El dolor de cabeza aparece alrededor de los ojos normalmente detrs de ellos, la fatiga visual, que es la sobrecarga de los msculos que intervienen en el enfoque, puede causar dolor de cabeza. De todas formas el mdico que observa estos dolor de cabeza debe de hacer un diagnstico diferencial con las siguientes causas: Jaqueca. Dacriocistitis. Arteritis temporal. Glaucoma. Enfermedad de los senos. Iritis. Herpes zoster. Parlisis de los msculos oculares. Dolor de: odo, dental, temporomandbular, trigeminal, cervical ect. Neuritis ptica. Problemas de las lentes de contacto. Celulitis orbitaria. Ulcera crneal. Escleritis. Conjuntivitis. Enfermedad tiroidea. Enfermedades neurolgicas. Otras

4.-LA FATIGA Es una sensacin de falta de energa, de agotamiento o de cansancio. El patrn de fatiga por mala iluminacin, esta descrito como , individuos que en la maana se levantan descansados, pero que se cansan fcilmente con la actividad. Asimismo, los individuos que se despiertan fatigados y el nivel de fatiga permanece constante durante todo el da pueden estar sufriendo depresin. Sin embargo, estos patrones no son absolutos y la fatiga debe ser evaluada por un mdico. La fatiga puede ser una respuesta normal e importante a la falta de buena iluminacin normalmente acompaada de esfuerzo, estrs y/o la falta de sueo. Sin embargo, tambin puede ser un signo no especfico de un trastorno psicolgico o fisiolgico grave. Si la fatiga es un motivo comn de queja dentro de los puestos de trabajo y estudio, la iluminacin debe ser evaluada.

CALOR
Efectos del Calor a la Salud El intercambio de calor entre el hombre y su medio est influido por cuatro factores que son: 1) la temperatura del aire, 2) la velocidad del aire, 3) el contenido de humedad del aire, y 4) la temperatura radiante. El problema del calor industrial resulta de una combinacin de estos factores que genera un ambiente de trabajo hasta cierto punto incmodo e incluso riesgoso debido al desequilibrio entre la produccin de calor metablico y la prdida de calor. Cuando la prdida de calor es mayor que el aumento de calor en el organismo, la temperatura central comienza a elevarse. En ese momento entran en juego ciertos mecanismos fisiolgicos que intentan aumentar la prdida de calor del cuerpo. En primer lugar, se produce dilatacin de los vasos sanguneos de la piel y de los tejidos subcutneos y se desva parte importante del gasto cardaco hacia esas regiones superficiales. Hay un aumento concomitante del volumen sanguneo circulante debido a la contraccin del bazo y a la dilucin de la sangre circulante con lquidos extrados de otros tejidos. Aumenta tambin el rendimiento cardaco. Todos estos ajustes circulatorios favorecen el transporte de calor del centro del organismo hacia la superficie. En forma simultnea, se activan las glndulas sudorparas, derramando lquido sobre la piel para eliminar calor por evaporacin.

EFECTOS NOCIVOS AL SER HUMANO


La exposicin prolongada a calor excesivo puede causar un aumento de la irritabilidad, lasitud, disminucin de la moral, aumento de la ansiedad e incapacidad para concentrarse. El resultado de lo anterior se refleja en una disminucin general en la eficiencia de la produccin y en la calidad del producto final. Las alteraciones fsicas causadas por la exposicin excesiva al calor son, en orden de gravedad creciente: erupcin por calor, calambres por calor, agotamiento por calor (Los signos y sntomas del agotamiento por calor pueden incluir: palidez, lasitud, vahdos, sncope, sudoracin profusa, con piel fra y hmeda. Puede o no presentarse hipertermia moderada, detectable al medir la temperatura rectal) y sncope de calor (Esta es una condicin mdica muy grave, un factor predisponente importante es el esfuerzo fsico excesivo. Los signos y sntomas pueden incluir vahdos, nuseas, cefalea intensa, piel seca y caliente a causa de la falta de sudoracin y temperatura corporal muy alta (por lo general de 41,4 C en ascenso, confusin, colapso, delirio y coma. A menudo la circulacin tambin se compromete hasta llegar al choque. Si no se inician de inmediato medidas para enfriar el cuerpo de la vctima, pueden producirse lesiones irreversibles en los rganos vitales que ocasionan la muerte).

Valores Mximos Permitidos Se permiten exposiciones al calor mayores que las que se sealan en el cuadro siguiente, siempre que los empleados se encuentren bajo vigilancia mdica y que se haya establecido que son ms resistentes al trabajo con calor que el trabajador promedio. No debe permitirse que los trabajadores continen su rutina de trabajo habitual cuando la temperatura corporal profunda excede los 38 0C

Carga de Trabajo Rgimen de trabajo / descanso Liviana Trabajo 75% trabajo 30,6 25% descanso por hora 50% trabajo 31,4 50% descanso por hora 25% trabajo 32,2 75% descanso por hora 31,1 30,0 29,4 27,9 28,0 25,9 30,0 Moderada Pesada 26,7 25,0

Exposicin Ocupacional Las ocupaciones con riesgo de exposicin incluyen: cocineros, fabricantes de llantas de caucho, fabricantes de vidrio, fundidores de metales, marineros que atraviesan zonas calurosas, mineros en minas (subterrneas) profundas, panaderos, entre otros

RADIACIONES
Las radiaciones se clasifican en: Radiaciones Ionizantes (RI): son las ms peligrosas, tienen capacidad de transformar tomos en iones mediante el desprendimiento de su corteza electrnica (ionizacin). Comprenden los rayos X, rayos gamma, partculas alfa, partculas beta y neutrones. Radiaciones No Ionizantes (RNI): incluyen el espectro visible, incluso los laseres. El efecto pernicioso es el que pueden causar por su transporte de energa. En este grupo se encuentran las radiaciones ultravioleta, microondas y radiofrecuencias y lser. La accin de la radiacin sobre la clula puede ser: Directa: cuando el dao se produce por ionizacin de una micromolcula biolgica. Indirecta: cuando el dao se produce a travs de reacciones qumicas por la ionizacin de aguas y grasas.

Aunque la respuesta vara con el tiempo de postirradiacin y con la dosis, la alteracin que las radiaciones producen sobre el organismo son: Sistema hematopoytico: Comprende la mdula sea, sangre circulante, ganglios linfticos, bazo y timo. Las dosis moderadas de radiacin ionizante pueden provocar:

- Prdida de leucocitos.
- Disminucin o falta de resistencia ante procesos infecciosos. - Disminucin del nmero de plaquetas, que pueden desarrollar anemia. Marcada tendencia a las hemorragias.

Aparato digestivo: Este sistema est formado por parte de la cavidad bucal, esfago, estmago, intestino delgado y grueso. La radiacin puede llegar a inhibir la proliferacin celular y por tanto quedar lesionado el revestimiento, producindose una disminucin o supresin de secreciones, prdida de elevadas cantidades de lquidos y electrolitos, especialmente sodio, como as tambin puede producirse el paso de bacterias del intestino a la sangre. Piel: La piel est formada por una capa externa (epidermis), una capa de tejido conjuntivo (dermis) y una capa subcutnea de tejido grueso y conjuntivo (hipodermis). Las dosis de radiacin moderada o alta pueden producir inflamacin, eritema y descamacin seca o hmeda de la piel.

Sistema reproductivo: - Varn (testculos): La radiacin a los testculos puede producir un perodo variable de fertilidad, atribuible a que los espermatozoides maduros son radio-resistentes, y a este perodo le sigue otro de esterilidad temporal o permanente segn la dosis. La esterilidad por radiacin tiene como consecuencia la prdida permanente de la capacidad reproductora pero, debido a que la sntesis de hormonas masculinas es llevada a cabo por clulas radio-resistentes, la esterilidad no afecta a los caracteres sexuales masculinos secundarios. - Mujer (ovarios): Despus de irradiar los ovarios con dosis moderadas existe un perodo de fertilidad debido a los folculos maduros que son relativamente radioresistentes y pueden liberar un vulo. A este perodo le puede seguir un perodo de fertilidad, como consecuencia de la maduracin de los vulos que se encuentran en los folculos pequeos, que tambin son, y en mayor grado, radio-resistentes. En el caso de la mujer la esterilidad producida por radiaciones conlleva la prdida total de caracteres secundarios.

Ojos: El cristalino puede ser lesionado o destruido por la accin de la radiacin. Dosis moderadas del orden de 2 Gray (unidad de dosis absorbida segn el Sistema Internacional, su smbolo es Gy y equivale al cociente J/kg), pueden producir cataratas.

Sistema cardiovascular: Est formado por la red de vasos sanguneos y el corazn. Los vasos ms finos son ms radioresistentes que los vasos grandes. Las alteraciones pueden manifestarse en forma de efectos tardos. Los efectos de las dosis bajas e intermedias slo producen en el corazn pequeos daos funcionales. Las dosis altas pueden producir pericarditis (inflamacin de la membrana que recubre el corazn) y pancarditis (inflamacin de la totalidad del corazn). Sistema urinario: Las dosis altas y de corta duracin producen pocas alteraciones renales evidentes salvo edema. Las dosis menores de larga duracin pueden provocar atrofia y fibrosis renal, lesiones vasculares, hipertensin y fallos renales. Sistema nervioso central: Este sistema se considera como el ms radioresistente. El lmite umbral de radio-lesiones en el sistema nervioso central se suele situar entre 20 y 40 Gy. Hgado: Los efectos tardos de la irradiacin del hgado denominados hepatitis de radiacin, son consecuencia de esclerosis vascular y consisten, esencialmente, en fibrosis (cirrosis) e incluso necrosis.

ELECTRICIDAD
Baja tensin: se considera baja tensin aquellos sistemas cuya diferencia de potencial es inferior a 1.000v en corriente alterna y 1.500 en corriente continua. Las tensiones usuales son normalmente las de 220 v entre fases y neutro y las de 380 v entre fases.
Alta tensin: se considera alta tensin aquellos sistemas cuya diferencia de potencial es superior a 1.000 v en corriente alterna y 1.500 v en corriente continua EFECTOS DE LA CORRIENTE ELCTRICA EN EL CUERPO HUMANO Las consecuencias del paso de la corriente por el cuerpo pueden ocasionar desde lesiones fsicas secundarias (golpes, cadas, etc.), hasta la muerte por fibrilacin ventricular. Todo depende del tipo de corriente, la intensidad, el tiempo de contacto, la resistencia particular del cuerpo, la tensin y el recorrido de la corriente a travs del cuerpo. Una persona se electriza cuando la corriente elctrica circula por su cuerpo, es decir, cuando la persona forma parte del circuito elctrico, pudiendo, al menos, distinguir dos puntos de contacto: uno de entrada y otro de salida de la corriente. Las consecuencias del paso de la corriente elctrica pueden ser muy diversas, desde las directamente ocasionadas por esta (con efectos inmediatos o secundarios) hasta las indirectas como golpes, cortes o cadas al mismo o diferente nivel.

Consecuencias directas: los efectos inmediatos pueden ser efectos trmicos (quemaduras por arco o por contacto) o efectos musculares y nerviosos (calambres, contracciones musculares, tetanizacin de msculos de la respiracin, fibrilacin ventricular, inhibicin de centros nerviosos).

La electrocucin se produce cuando una persona fallece debido al paso de la corriente por su cuerpo. Fibrilacin ventricular consiste en el movimiento anrquico del corazn, el cual, deja de enviar sangre a los distintos rganos y aunque est en movimiento, no sigue su ritmo normal de funcionamiento. Por tetanizacin entendemos el movimiento incontrolado de los msculos como consecuencia del paso de la energa elctrica. Dependiendo del recorrido de la corriente perderemos el control de las manos, brazos, msculos pectorales, etc.

La asfixia se produce cuando el paso de la corriente afecta al centro nervioso que regula la funcin respiratoria, ocasionand el paro respiratorio.

Otros factores fisiopatolgicos tales como contracciones musculares, aumento de la presin sangunea, dificultades de respiracin, parada temporal del corazn, etc. pueden producirse sin fibrilacin ventricular. Tales efectos, normalmente, no s mortales sino reversibles y suelen producir marcas (quemaduras) por el paso de la corriente. Las quemaduras profundas pueden llegar a ser mortales.

Tambin pueden aparecer efectos secundarios precoces o tardos de lesiones sobre funciones cerebrales, motoras, circulatoria (gangrenas), problemas renales, trastornos mentales, neurticos, etc.

VIBRACIONES
Las vibraciones son oscilaciones de partculas alrededor de un punto, en un medio fsico equilibrado cualquiera (aire, agua, etc..) y se pueden producir por efecto del propio funcionamiento de una mquina o equipo, partes de mquinas desequilibradas en movimiento, choques, movimientos turbulentos de fluidos ... Los efectos que pueden producir las vibraciones segn su frecuencia son: Muy baja frecuencia (inferiores a 2 Hz) : Alteraciones en el sentido del equilibrio, provocando mareos, nauseas y vmitos (movimiento de balanceo de coches, barcos, trenes ...). Baja y media frecuencia (de 2 a 20 Hz) : Afectan sobre todo a la columna vertebral, aparato digestivo y la visin (vehculos y maquinaria industrial, tractores, obras pblicas...).

Alta frecuencia (de 20 a 300 Hz) : Pueden producir quemaduras por rozamiento y problemas vasomotores, en las articulaciones , musculares ... (herramientas manuales percutoras rotativas ...).

ULTRASONIDOS
El odo humano es capaz de detectar los sonidos comprendidos en un margen de frecuencia entre 20 y 20.000 Hz. Los sonidos emitidos en un rango superior al ya citado y que no son percibidos por el odo humano como sonidos se conocen con el nombre de ultrasonidos. Este tipo de sonidos puede llevar aparejados una serie de armnicos de frecuencias comprendidas dentro del rango de audicin, por lo que han de ser tenidos en cuenta al estudiar los efectos sobre la salud. Existen fuentes de generacin natural y procesos que pueden producir en su operacin cierto tipo de ultrasonidos. Se distinguen tres grupos: Baja frecuencia: valores comprendidos entre 10 y 100 KHz, que son los que industrialmente tienen ms aplicaciones. Media frecuencia: valores comprendidos entre 100 KHz y 10 MHz, que son usados en aplicaciones teraputicas. Alta frecuencia: valores comprendidos entre 1 MHz y 10 MHz, de uso en aplicaciones mdicas y aparatos de control no destructivo.

FRECUENCIA (KHz)

RANGO INTENSIDAD (W/ cm2) 3- 32 <6 1.000 10.000 Variable 500 Variable -

Seales submarinas de baja frecuencia Reacciones en aerosoles y agitacin Aparatos de control ultrasonoro, apertura de puertas Soldadura Limpieza industrial y desengrase Soldadura de plsticos Soldadura de metales Mecanizacin Extraccin Atomizacin Medida de espesores Trabajos biolgicos experimentales

16- 20 16- 20 25 16- 20 20- 25 20 10- 60 20 10 20- 300 300 750

EFECTOS SOBRE LA SALUD


Los efectos que pueden producir una exposicin a ultrasonidos pueden diferenciarse en funcin de cul sea su va de transmisin: Por contacto: principalmente manifestada en las manos, en las operaciones de limpieza y desengrase. Por va area: tanto en las operaciones anteriores como en el resto de la mayora de operaciones de uso industrial. La exposicin laboral a ultrasonidos transmitidos por contacto y que se manifiestan en el organismo como alteraciones funcionales del sistema nervioso, dolores de cabeza, vrtigo, fatiga, modificaciones de reflejo, turbulaciones vasomotoras, perifricas, pueden causar un dao de calentamiento de la piel e incluso de los huesos o daos celulares con destruccin de las propias clulas por un fenmeno de cavitacin. Respecto a la exposicin por va area de ultrasonidos puede producir efectos biolgicos que se manifiestan en el desarrollo anormal de las clulas, efectos hematolgicos, efectos genticos y sobre el sistema nervioso, con una sintomatologa semejante a la manifestada en la exposicin por contacto. As mismo, se puede producir un desplazamiento de la audicin debido a las componentes sonoras que pueden acompaar a los ultrasonidos.

MEDIDAS DE CONTROL
Cuando se trata de prevenir una exposicin a ultrasonidos transmitidos por contacto, el N3 del rea de trabajo deber tener en cuenta los siguientes puntos: Una seleccin adecuada del equipo apropiado a la funcin a desarrollar. Posibilitar en la medida de lo posible una automatizacin del proceso que evite una exposicin innecesaria. Colocacin de una sealizacin conveniente de las zonas donde existan focos o equipos emisores de ultrasonidos. Colocacin de tapas a los equipos cuando no sea necesario su funcionamiento.

Cuando se trate de ultrasonidos transmitidos por va area el N3 del rea de trabajo deber tener en consideracin, adems de las medidas semejantes de lucha contra el ruido, las siguientes: Efectuar guas o normas de trabajo. Colocacin de cerramientos parciales o totales, pantallas o absorbedores para reducir los ultrasonidos. Alejamiento del foco productor. Reduccin del tiempo de exposicin. Utilizacin de proteccin personal para el aparato auditivo

2.6 Factores de riesgo en la organizacin temporal del trabajo. Actuacin preventiva Principios de accin preventiva
El empresario debe garantizar el desarrollo de la actividad de la empresa bajo los principios de la accin preventiva que son:

Evitar los riesgos. Evaluar los riesgos que no se puedan evitar. Combatir los riesgos en su origen. Adaptar el trabajo a la persona. Tener en cuenta la evolucin de la tcnica. Sustituir lo peligroso por lo que entraa poco o ningn peligro. Planificar la prevencin integrndola en la organizacin de la empresa. Prioridad de la proteccin colectiva sobre la individual. Dar las debidas instrucciones a los trabajadores.

Para la adecuada organizacin de la prevencin en la empresa, es necesario en primer lugar definir las responsabilidades y funciones de todos los integrantes de la misma Asumir por parte del empresario la actividad preventiva. Para ello es necesario cumplir los siguiente requisitos: - El numero de trabajadores. - El empresario desarrolla de forma habitual su actividad en el centro de trabajo. - El empresario tiene la capacidad correspondiente a las funciones preventivas que va a desarrollar, ha realizado un curso de prevencin de riesgos laborales. a) Exposicin a radiaciones ionizantes. b) Exposicin a agentes cancergenos, mutgenos o genotxicos de 1 y 2 categora (R.D. 363/1995). c) Exposicin a agentes qumicos de alto riesgo (R.D. 886/1988). d) Exposicin a agentes biolgicos de 3 y 4 categora (Directiva 90/679/CEE). e) Fabricacin, manipulacin o utilizacin de explosivos. f) Minera a cielo abierto o de interior. g) Actividades que requieran inmersin. h) Actividades de construccin, excavacin o movimientos de tierras. i) Industria siderrgica y construccin naval.

) Produccin o utilizacin de

gases comprimidos, licuados o disueltos. k) Exposicin a polvo de slice. l) Trabajos con riesgo elctrico en alta tensin Designar a un trabajador o a varios. Para ello e igual que en la modalidad anterior, los trabajadores designados estarn formados en materia preventiva. Constituir un servicio de prevencin propio. Obligatorio para empresas de ms de 500 trabajadores o para aquellas de ms de 250 trabajadores y que pertenezcan al Anexo I del Reglamento de los Servicios de Prevencin.

. Constitucin Poltica de los Estados Unidos Mexicanos, Artculo 4o., 123, Apartado "A", Fracciones XIV y XV y "B", Fraccin XI, Incisos A) y B) y 133; 2. Convenios de la Organizacin lnternacional del Trabajo ratificado por Mxico, a saber: No. 17 Relativo a la Indemnizacin por Accidentes del Trabajo, vigente en Mxico a partir de mayo de 1934. No. 42 Relativo a la Indemnizacin por Enfermedades Profesionales, vigente en Mxico a partir de 1938. No. 115 Relativo a la Proteccin de los Trabajadores Contra las Radiaciones lonizantes, vigente en Mxico a partir de octubre de 1984. No. 120 Relativo a la Higiene en el Comercio y en las Oficinas, vigente en Mxico a partir de junio de 1969. No. 134 Relativo a la Prevencin de Accidentes del Trabajo de la Gente de Mar, vigente en Mxico a partir de abril de 1975. No. 155 Relativo a Seguridad y Salud de los Trabajadores y Medio Ambiente de Trabajo, vigente en Mxico a partir de febrero de 1983;

3. Ley Federal de los trabajadores al Servicio del Estado, Artculos 14 Fraccin II, 43 Fracciones II y VI, 88 Fraccin II y 110; 4. Ley General de Salud, Ttulo Sptimo, Captulo V; 5. Ley del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado, Ttulo Segundo, Captulo II, Seccin II y Captulo IV; 6. Condiciones Generales de Trabajo de la Secretara de Salud, Captulo XV; 7. Instructivo Relativo a la Constitucin, Inscripcin y Funcionamiento de las Comisiones Mixtas de Seguridad e Higiene en el Trabajo del Sector Pblico afiliadas al Rgimen del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado; 8. Reglamento de Funcionamiento de las Comisiones Mixtas de Seguridad e Higiene en el Trabajo de la Secretara de Salud, y 9. Los treinta y dos Acuerdos de Coordinacin para la Descentralizacin Integral de los Servicios de Salud. 10. Ley Federal del Trabajo, Artculo 132 Fracciones XVI, XVII, XVIII y XIX y 134 Fraccin II y Ttulo Noveno, y 11. Reglamento Federal de Seguridad e Higiene y Medio Ambiente de Trabajo, el cual ha sido adoptado por la Comisin Nacional Mixta de Seguridad e Higiene en el Trabajo de la Secretara de Salud, como complemento para enriquecer la normatividad en la materia.

2.7 Factores de inadaptacin derivadas de la interaccin persona-puestoorganizacin satisfactoria, gratificante o puede llegar a convertirse en un acto
e interesante montono, aburrido e ingrato. pueden llegar a convertirse en desencadenantes de trastornos para la salud de la persona (fatiga, trastornos psicofsicos, estrs...) y/o fuente de insatisfaccin laboral.

Ritmo de trabajo Tiempo requerido para la realizacin del trabajo. Los factores ms significativos que pueden estar determinando el ritmo laboral en un puesto son: trabajar con plazos ajustados, exigencia de rapidez en las tareas, recuperacin de retrasos, velocidad automtica de una mquina, competitividad entre compaeros, normas de produccin, cantidad de trabajo a realizar, control jerrquico directo con presiones de tiempo, etc. Monotona / Repetitividad Se ha establecido la existencia de relacin entre el trabajo montono y repetitivo, y la insatisfaccin laboral de trabajador. Para que un trabajo sea interesante debe ser variado y debe tener una cierta multiplicidad de tareas y de atribuciones. Iniciativa / Autonoma Hace referencia a la posibilidad que tiene el trabajador de organizar su trabajo, regulando su ritmo, determinado el orden y la forma de realizar las tareas

La carga mental se produce cuando las exigencias cognitivas no se adaptan a la capacidad de respuesta del trabajador y se realiza un uso excesivo en tiempo y/o intensidad de funciones cognoscitivas, y aparece la fatiga mental

En la carga de trabajo mental distinguimos dos situaciones: Sobrecarga de trabajo.- Se genera cuando el volumen de trabajo, la complejidad de la tarea y el tiempo disponible para realizarla, estn por encima de la capacidad del trabajador para responder a la tarea.
Sobrecarga Cuantitativa: - Volumen de trabajo excesivo

Sobrecarga Cualitativa: - Complejidad de la tarea excesiva

Nivel de responsabilidad Para que el trabajo sea satisfactorio el nivel de responsabilidad del trabajador debe ser adecuado a la capacidad del mismo y a los recursos disponibles. Es decir, es el conjunto de expectativas sobre conductas asociadas con el puesto laboral, tanto por parte de l mismo como de los dems. Dos situaciones: Ambigedad de Rol.- Se genera cuando no estn claramente definidas las tareas o hay falta de definicin por informacin incompleta, poco concisa y muy cambiante sobre: - los objetivos del trabajo, - las responsabilidades, - la comunicacin y las relaciones, - la autoridad, y - los procedimientos. Conflicto de Rol.- Se produce cuando hay demandas, exigencias en el trabajo que son entre s incongruentes o incompatibles para realizar el trabajo: - por expectativas divergentes dentro de la propia organizacin, - por incompatibilidad temporal, - por conflictos con el propio sistema de valores y creencias, o - por conflicto entre los distintos roles individuales. Las situaciones de ambigedad y conflicto de rol en el trabajo repercuten negativamente en el bienestar psicolgico, y son una fuente importante de estrs laboral.

FACTORES RELACIONADOS CON LA ORGANIZACIN DEL TIEMPO DE TRABAJO Una adecuada o inadecuada organizacin, planificacin y distribucin del tiempo de trabajo puede incidir positiva o negativamente en el desempeo de la actividad del trabajador, repercutiendo directa e indirectamente en l, en la institucin y en su entorno.

Los factores a tener en cuenta son: Jornada laboral.- Partida, continua, a turnos, introduccin de horarios nuevos, horas extraordinarias... Pausas de trabajo.- Descansos durante la jornada laboral, descansos semanales, das laborables, perodos vacacionales, festivos... Caractersticas de horario.- Restringido, flexible... Trabajo nocturno o por turnos.- Est relacionado con ciertas repercusiones sobre el trabajador, tanto a nivel fisiolgico, como psicolgico o emocional.

FACTORES RELACIONADOS CON LA ESTRUCTURA DE LA ORGANIZACIN DEL TRABAJO Estilo de mando El estilo de mando influye en el clima laboral y en las relaciones entre los trabajadores y entre stos y los jefes. Y se ha diferenciado en: Estilo autocrtico: Basado en el principio de autoridad, por lo que el jefe no informa de los objetivos, slo da consignas. Laissez faire (Dejar hacer): Hay la conviccin de que la exigencia de un mnimo esfuerzo asegurar una adecuada situacin laboral, y el jefe se inhibe en situaciones conflictivas, y no dirige, no da consignas y deja que el propio grupo se autocontrole. Paternalista: Prevalecen los intereses personales sobre las demandas de la organizacin, y el jefe quiere hacer todo l solo, no valora la iniciativa ajena ni promueve el liderazgo. Tiende a crear y mantener individuos infantiles, indecisos e inseguros y todos los trabajadores deben recurrir a l para solucionar sus problemas. Democrtico: Se valora tanto la tarea como al individuo, y el jefe se centra en la tarea de coordinacin del grupo, tomando las decisiones de forma conjunta el jefe y el grupo. El estilo democrtico es el ms adecuado para dirigir cualquier organizacin laboral, porque favorece la participacin de los trabajadores; as como la colaboracin y el compaerismo, y contribuye a la aparicin de una verdadera conciencia de grupo.

PARTICIPACIN EN LA TOMA DE DECISIONES La falta de participacin de los trabajadores en la toma de decisiones es un factor causante de ansiedad y estrs, en la medida en que su ausencia conlleva a una falta de control del trabajador sobre las condiciones de trabajo. Por tanto, hay que tener en cuenta: Los medios de participacin.- Si existen o no, buzones, reuniones, delegados, etc., tambin se ha de tener en cuenta si son adecuados o no. La poltica de incentivos / motivacin.- Disponer o no de prestaciones sociales, ayudas, plan de pensin, cheque de comida, seguro mdico, premios... La estabilidad / inseguridad en el empleo:.- Despidos, contrataciones, rotacin de plantilla... 4.3. Comunicacin en el trabajo El diseo de la organizacin debe propiciar la comunicacin entre los trabajadores en la actividad laboral, y puede ser: Comunicacin formal.- Sirve para orientar los comportamientos haca los principios, las normas y las metas de la organizacin. Pueden establecerse tres tipos: - Comunicacin vertical ascendente (de los subordinados haca el jefe): permite conocer los puntos de vista y canalizar las iniciativas de los trabajadores - Comunicacin vertical descendente (del jefe haca los subordinados): facilita el establecimiento de los objetivos y las directrices de la organizacin, y - Comunicacin horizontal (entre compaeros): facilita el apoyo emocional entre los trabajadores y hace posible la coordinacin de actividades y la resolucin de conflictos. Comunicacin informal.- Favorece el desarrollo de la actividad profesional a travs de los contactos entre compaeros, y sirve de vlvula de escape a quejas interpersonales, conflictos y frustraciones en el trabajo

RELACIONES INTERPERSONALES EN EL TRABAJO

una actitud de respeto (tener en cuenta las creencias y sentimientos de los dems), comprensin (aceptar a los dems como personas, con sus limitaciones, sus necesidades, debilidades y caractersticas personales) cooperacin (unir los esfuerzos hacia el mismo objetivo) y cortesa (mantener un trato amable y cordial ) se conseguir una atmsfera laboral de comprensin y de armona que facilitar la solucin de cualquier conflicto interpersonal y favorecer un buen clima laboral. Las condiciones de empleo y las posibilidades del trabajador para desarrollar su carrera profesional ejercen un peso especfico en la motivacin y satisfaccin laboral. Movilidad geogrfica.- Puede motivar o suponer insatisfaccin si el trabajador no la desea. Situaciones temporales.- Reestructuraciones, fusiones, reduccin de plantilla.... Accesibilidad del lugar de trabajo.- La buena comunicacin (medios de transporte) al lugar de trabajo es un factor que influye en la satisfaccin del trabajador. Tipo de contrato.- Funcionario, laboral, interino, temporal, indefinido, a tiempo parcial, etc. Posibilidad de eleccin de vacaciones.- Libre, limitada, etc. Salario.- Pagas extras, pago o no de horas extraordinarias, incentivos, etc. Desarrollo de Carrera Profesional.- Hace referencia a las posibilidades de promocin, a la proyeccin profesional y a los planes de formacin e informacin dentro de la organizacin.

Consecuencias de los riesgos psicosociales y patologa en que puede expresarse


Cuando las condiciones de trabajo no son las adecuadas y se favorecen los riesgos psicosociales, aparecen alteraciones que podemos encuadrar en el Estrs Laboral, el Sndrome de Quemarse por el Trabajo o Sndrome de Burnout y el Acoso Laboral o Mobbing.

Estrs Laboral surge cuando las demandas del trabajo son altas, y al mismo tiempo, la capacidad de control de las mismas es baja. Y tambin se pr cuando existe un desequilibrio entre el alto esfuerzo (demandas, obligaciones, etc.) y la baja recompensa (sueldo, estima, etc.). Sndrome de Quemarse por el Trabajo o Sndrome de Burnout Se ha conceptuado como un agotamiento fsico y mental, y se caracteriza por tres dimensiones: agotamiento emocional, despersonalizacin y baja realizacin personal en el trabajo. Se da especficamente en aquellas profesiones que mantienen un contacto directo y constante con personas que son beneficiarias d propio trabajo (docentes, sanitarios, trabajadores sociales, etc.). Acoso Laboral o Mobbing Hace referencia al hostigamiento psicolgico que se da en el mbito laboral producido por las conductas hostiles, dirigidas de mane sistemtica por uno o varios trabajadores contra otro (victima), con una frecuencia de al menos una vez a la semana y durante un ti prolongado de ms de seis meses. Las conductas de hostigamiento pueden ser: Impedir que la vctima se exprese, aislarla, menospreciarla frente a sus compaeros, desacreditarla en su trabajo o incluso comprometer su salud

PATOLOGIAS
Patologas Trastornos Cardiovasculares.- Hipertensin, Hipotensin, Arritmias... Trastornos Musculoesquelticos.- Temblores, Tics, contractura muscular... Trastornos Respiratorios.- Asma, Hiperventilacin, Sensacin de ahogo... Trastornos Gastrointestinales.- lcera Pptica, Dispepsia, Coln Irritable, Hiperacidez Gstrica, Trastorno en la Motilidad Intestinal estreimiento, diarrea.... Trastornos Endocrinos.- Hipoglucemia, Hipertiroidismo, Hipotiroidismo... Trastornos Dermatolgicos.- Sensacin de picor en la piel, Sudoracin Excesiva, Dermatitis, Alopecia... Trastornos Mentales y del Comportamiento.- Dolor Crnico, Cefalea, Trastornos de Ansiedad, Trastornos Depresivos, Trastornos del Sueo, Drogodependencia, Trastornos de la Personalidad, Trastorno Obsesivo- Compulsivo, Trastornos de la Sexualidad...

EVALUACION DE LOS RIESGOS PSICOSOCIALES


1. 2. 3. Identificacin de los riesgos y de los trabajadores y trabajadoras expuestas a ellos. Valoracin cualitativa y/o cuantitativa del riesgo. Determinacin de la necesidad de evitar, controlar, reducir o eliminar el riesgo. Por esto se hace necesaria la medicin de los factores de riesgo para lo que disponemos de una metodologa de clasificacin dependiendo de la fuerte que los est originando: 1. Ambiente fsico. Es decir, ruido, vibraciones, temperatura, condiciones de higiene, radiaciones, condiciones climticas del puesto de trabajo, disponibilidad y disposicin de espacio para el trabajo. 2. Contenido de la Tarea: Se refiere al nivel de valoracin social o clasificacin de la tarea por el grupo de trabajo de la empresa y por el que ejerce la tarea en s. 3. Trabajo repetitivo o en cadena: Es una actividad con un ciclo corto, que conlleva una gran repeticin de secuencias gestuales y funciones mentales siempre idnticas. Ello supone para el trabajo un automatismo de ejecucin que provoca fatiga y monotona en el trabajo, igualmente se encuentra altamente relacionado con accidentes de trabajo. 4. Ambigedad del Rol: Es la falta de claridad en las funciones desempeadas por el trabajador, dada por la no identificacin del alcance y los lmites del cargo, en toda la medida en que una persona conoce claramente el papel que desempea en la empresa es consciente de sus responsabilidades y objetivos genera control frente a las demandas del cargo que le brinda seguridad, tranquilidad y apego a la empresa.

Factores Exgenos: Son todas aquellas variables del entorno del ser humano que se encuentran en asociacin o relacin directa con la calidad de vida del trabajador, cabe destacar: 1.- Vida Familiar: en donde se incluyen las relaciones padres, hermanos, hijos, esposa, etc. Y sus diferentes problemticas. 2.- Entorno Cultural y Social. 3.- Contexto Socioeconmico. La personal est inmersa dentro de diversos contexto y debe existir un equilibrio en sus diversas reas de ajuste (familiar, social econmico, sexual, acadmico, etc.). para que se sienta ms satisfecha con sus logros, consigo misma y con los dems.