Realizado por:

Célia Lopes
Armando Pena

Educar para estilos de vida saudáveis: metodologias de Armando Sousa

intervenção na escola
 Comunidade Associação
escolar de Pais

Centro de Autarquia
saúde
Educar para estilos de vida saudáveis: metodologias de
intervenção na escola
O nosso Projecto de Educação para a Saúde tem
como prioritários, a abordagem dos seguintes
problemas:
Educação alimentar em meio escolar
- Alimentação equilibrada
- Distúrbios alimentares

Prevenção do consumo de substâncias psicoactivas

- Alcoolismo
- Tabagismo

Sexualidade e doenças sexualmente transmissíveis

- Anatomia e fisiologia do sistema reprodutor/afectos
- Comportamentos de risco/IST
Educar para estilos de vida saudáveis: metodologias de
intervenção na escola
 Habilitar os nossos alunos para aplicarem conhecimentos sobre saúde, na sua
vida diária, de modo a aumentar os comportamentos saudáveis e a diminuir os
comportamentos de risco.
Objectivos
Gerais
 Incentivar a formação de interpares co-responsabilizando os jovens na formação de outros
jovens;
 Desenvolver a consciência cívica de toda a comunidade como elemento fundamental no
processo de formação de cidadãos responsáveis, activos e intervenientes;

 Proporcionar oportunidades diversificadas com vista à formação global dos jovens;

 Assegurar de um modo efectivo a educação para a saúde curricular transversal (disciplinar

e não disciplinar)
Educar para estilos de vida saudáveis: metodologias de
intervenção na escola
 Identificar
problemas e
necessidades
Objectivos
específicos
Conteúdos

Grelha Actividades

Recursos

Avaliação

Calendarização
Educar para estilos de vida saudáveis: metodologias de
intervenção na escola
 TEMA - Educação alimentar em meio
escolar
Objectivos específicos Conteúdos Actividades
• Identificar as famílias • Reunião da Equipa do Projecto com os Serviços Sociais da autarquia,
carenciadas Alimentação Santa Casa da Misericórdia e SASE para inventariar as famílias
• Compreender a importância saudável/ carenciadas
de uma alimentação equilibrada • Comemoração do Dia Mundial da Alimentação
equilibrada - Elaboração pelos alunos de um folheto elucidativo da importância de
• Fomentar hábitos de vida uma alimentação equilibrada
saudáveis - Trabalhar nas turmas a roda dos alimentos
• Informar / Formar os Pais / - Caminhada organizada pelo grupo de Educação Física
Encarregados de Educação • Sessão de formação, orientada pelo Centro de Saúde, sobre a temática
das principais regras para uma da alimentação saudável/equilibrada, em colaboração com a
alimentação saudável Associação de Pais
• Diagnosticar situações de • Medição do índice de massa corporal em colaboração com Centro de
Obesidade e pré-obesidade Saúde
• Aplicar bateria de testes Distúrbios • Orientações saudáveis oriundas da Equipa de Projecto, sobre produtos
Fitnessgram alimentares/ a adquirir pelo bufete e máquinas de venda automática
• Encaminhar para serviços de obesidade • Sessão de formação, orientada pelo Centro de Saúde, sobre o tema
saúde especializados “Distúrbios alimentares / Obesidade”, em colaboração com a
Associação de Pais

Educar para estilos de vida saudáveis: metodologias de

intervenção na escola
 TEMA- Consumo de substâncias psicoactivas
Objectivos específicos Conteúdos
• Informar os alunos sobre os •Tabagismo
malefícios do álcool e do
tabaco
• Prevenir o consumo destas
drogas lícitas
• Alertar os alunos para as
consequências do alcoolismo
e do tabagismo
• Apoiar docentes e não
docentes, Pais / Encarregados
de Educação e alunos na
cessação alcoólica e tabágica
•Alcoolismo
Educar para estilos de vida saudáveis: metodologias de
intervenção na escola
Actividades
• Sessão de esclarecimento sobre tabagismo, por ano lectivo, com debate
orientado por Técnicos do Centro de Saúde e em colaboração com a
Associação de Pais / Encarregados de Educação
• Comemoração do Dia Mundial do Não Fumador (dinamizado pelos
Directores de Turma sob orientação da Equipa de Projecto
- Elaboração e afixação de cartazes na escola, de forma a sensibilizar a
comunidade escolar para importância de levar uma vida saudável sem
tabaco
- Construção de um tapete gigante com maços de cigarros vazios
colocado na entrada principal para ser deliberadamente pisado pela
comunidade educativa
• Acção sobre alcoolismo dinamizadas por Técnicos de Saúde
especializados do Centro de Saúde em colaboração com a Psicóloga da
escola, destinadas: alunos (9º ano, PIEF, CEF), auxiliares da acção
educativa e Pais /Encarregados de Educação
 TEMA- Sexualidade e doenças sexualmente transmissíveis
Objectivos específicos
• Descrever a anatomia e fisiologia do
sistema reprodutor
• Descrever a regulação hormonal do ciclo
menstrual e as suas implicações na
reprodução
• Conhecer os métodos contraceptivos
• Conhecer as vantagens e inconvenientes •
dos principais métodos contraceptivos
• Conhecer a forma de uso dos métodos
contraceptivos
• Descrever as mudanças biofisiológicas
que ocorrem na puberdade
• Compreender a sexualidade como uma das•
componentes mais sensíveis da pessoa
humana
• Promover melhorias interrelacionais no
domínio afectivo e sexual
• Descrever as principais doenças de
transmissão sexual
• Descrever os sintomas mais importantes
de cada uma destas doenças
• Proporcionar formação no âmbito das
áreas prioritárias da ES
• Contribuir para a tomada de decisões
responsáveis
• Analisar as causas sociais da expansão
destas doenças entre a população
Conteúdos Actividades
• Anatomia e fisiologia • Planificação de actividades lectivas com os docentes que
geral do sistema asseguram a ES curricular e o cumprimento e avaliação dos
reprodutor conteúdos mínimos de educação sexual
• Ciclo menstrual e • Sensibilização dos Directores de turma para planificarem ES em
ovulatório Conselho de Turma (e inserção no Projecto Curricular de Turma
no 3º ciclo)
Métodos • Sessões de esclarecimento, por ano lectivo, orientado por
contraceptivos Técnicos do Centro de Saúde subordinado aos seguintes temas:
- “A adolescência/contracepção”
• Mudanças na - “Transformações na adolescência”
puberdade
Valores (afectos - “Educação para os afectos” (realizada pela Psicóloga)
ternura, crescimento e - Companhia de teatro Maria Paulos “Deixemos o sexo em paz”
maturidade
emocional) e
dimensão ética
• Sexualidade/Doenças • Sessão de esclarecimento, para o 9º ano, com debate, orientada
sexualmente por Técnicos do Centro de Saúde subordinada ao tema -
transmissíveis “Sexualidade/Doenças sexualmente transmissíveis
• Acção de formação dinamizada pela equipa do Projecto em
colaboração com a Psicóloga da escola subordinado ao tema
“Prevenção das IST’s/VIH-SIDA”
• Comportamentos • Acompanhamento individual dos alunos, pela Equipa do Projecto,
sexuais de risco; quando solicitado (esclarecimento de dúvidas, resolução de
problemas, facultação de preservativos…)

Educar para estilos de vida saudáveis: metodologias de

intervenção na escola
 Planificações Acompanhament
com os o individual
Departamentos

Produção
Actividade
Reuniões de
s materiais

Sessões de
Comemoraçõe
esclarecimento
s
e formação
Educar para estilos de vida saudáveis: metodologias de
intervenção na escola
 A avaliação decorre dos objectivos ou intenções de mudança de um projecto e pressupõe que,
desde logo, sejam identificadas estratégias através das quais, se possa comparar o “antes” e o
“depois” da acção.
Observação directa

Questionários
Actividades
Ficha de Avaliação

Avaliaçã
Grelha de Avaliação
o
Interesse, adesão e
participação
Empenho e
Relatório
envolvimento
Projecto intermédio
Atitudes e hábitos de
e final prevenção
Reacções e
Educar para estilos de vida saudáveis: metodologias comentários
de
intervenção na escola