Surge en reaccin a la

corriente del
conductismo(1913 con la
publicacin de James
Watson)
Piaget dedica durante su obra
el estudio del desarrollo
cognitivo
Individuo va organizando su
experiencia y conocimiento
en esquemas cognitivos
(procesos mentales)
Aos 60: influyen la
teora de la comunicacin ,
informacin, de sistemas
para la reconstruccin de la
psicologa como cognitiva

Se concibe al ser humano
no como reactor de los
estmulos ambientales.
El individuo como
constructor activo de su
experiencia.

Mecanismos de elaboracin del conocimiento
desde la memoria, la percepcin , el
aprendizaje.
La actividad cognitiva y estructuras mentales
(memoria, percepcin) como objeto de
estudio, determinante del comportamiento
humano

Dos intereses fundamentales:

Primer inters: estudiar como el ser humano
logra comprender en el mundo en el que vive
Segundo inters cmo la cognicin lleva
a la conducta.
La cognicin es un "trampoln a la
accin".
La accin est en funcin de los
pensamientos de la persona y no de
algn instinto


Es una forma de tratamiento de diversos
problemas psicolgicos.
Los pensamientos tiene un rol fundamental
en los trastornos psicolgicos
Como el paciente siente y acta depende
en gran medida de como estructura su
experiencia
Los procedimientos teraputicos estn
orientados hacia los factores que dificultan
el cambio cognitivo
Psicoterapeuta que revolucion el tratamiento
de los problemas emocionales con la
introduccin de la Terapia Racional Emocional
Conductual (TREC). Esta es una terapia practica,
con mtodo directivo, para la superacin de
problemas y mejora del desarrollo personal.

La TREC se centra sobre todo en el presente, en
las actitudes que se mantienen en la
actualidad, en las emociones negativas
inapropiadas y en conductas desadaptativas
que pueden sabotear una experiencia vital
plena.
A: Experiencia activadora
Obtener mala
nota en
Epistemologa
B: Pensamientos, actitudes, creencias
Esto es
terrible!!,
jams podr
ser un buen
estudiante
C: Emociones,
sentimientos y conducta
Depresin y
dejar la
universidad
Pone en el centro del trastorno la tendencia de
los humanos a hacer evaluaciones absolutistas
de los acontecimientos. Tales evaluaciones son
internalizadas en forma de los debo de
tengo que absolutistas.

Estas creencias se consideran irracionales
porque son rgidas, inconsistentes con la
realidad, ilgicas, y normalmente impiden a las
personas conseguir sus metas y proyectos
bsicos.
1. La que debo ser competente, adecuado,
eficaz y que tengo que ganar la aprobacin y
aceptacin de cualquier persona relevante
en mi vida.

2. Los dems me deberan tratar con cario,
bondadosamente cuando yo lo quisiera.

1. De que necesito y tengo que poseer aquellas
cosas que realmente quiero.


Aaron T. Beck, M. D., es el Presidente Emrito del
Instituto Beck de Terapia Cognitiva y para la
Investigacin.
Profesor de la Universidad de Psiquiatra de la
Universidad de Pennsylvania.
Es egresado de la Universidad Brown (1942) y Yale
Medical School (1946).
Dr. Beck desarroll la terapia cognitiva en los aos
60s siendo psiquiatra en la Universidad de
Pennsylvania
Sus trabajos ms recientes se han centrado en
terapia cognitiva para la esquizofrenia, trastorno de
personalidad limtrofe y para los pacientes con
tendencia suicida.
Ha recibido numerosos premios y ttulos
honorficos, Dr. Beck es el nico psiquiatra que ha
recibido premios por investigacin de la American
Psychological Association y la American Psychiatric
Association.


Desarrollo de Esquemas Tempranos Desadaptados
Experiencias tempranas negativas

2. Activacin de los Esquemas
Situacin vital similar a las experiencias de la primera infancia
Una vez fijada la experiencia traumtica en forma de esquemas, permanece sta parcialmente
inactivada pero llega a ser energizada por situaciones evocadoras o desencadenantes.

3. Formacin de la Trada Cognitiva
Visin negativa del si mismo, el mundo, y sobre el futuro

4. Aparicin de los Sntomas
Afectivos (disforia, ansiedad, tristeza, etc.)
Cognitivos (indecisin, problemas de atencin y memoria, etc.)
Motivacionales (poca fuerza de voluntad, deseos de evitacin y escape, etc.)
Motores (pasividad, dificultad en las relaciones interpersonales, etc.)
Fisiolgicos

5. Acentuacin de fallas lgicas y dominio de sesgos cognitivos
Distorsiones cognitivas
Modelo Cognitivo de la Depresin
La triada cognitiva
Tres patrones cognitivos
principales
SI MISMO
El paciente se ve
torpe, desgraciado,
enfermo con poca
vala

___PIENSA O ATRIBUYE__
CONCLUYE___
Defecto suyo:
psquico, moral
o fsico
No tiene
elementos para
poder ser feliz
EL MUNDO
El paciente interpreta
de forma negativa.
Tergiversa hechos
El mundo hace
demandas
exageradas
Relaciones de
derrota o
frustracin
FUTURO
El paciente anticipa
dificultades o
sufrimientos
interminables

El futuro le
depara penas,
frustraciones y
privaciones
Inevitables
expectativas
de fracaso
Modelo Cognitivo de la Depresin

Errores de procesamiento
de la informacin
INFERENCIA ARBITRARIA Proceso de adelantar conclusin sin evidencia
que la apoye


ABSTRACCION SELECTIVA

Centrarse en un detalle extrado fuera de su
contexto, ignorando aspectos relevantes,
basando la experiencia en esa extraccin de
informacin.

GENERALIZACION EXCESIVA
Elaborar una regla general a partir de hechos
aislados y aplicarlo a todas las situaciones
MAXIMIZACION Y MINIMIZACION Errores al evaluar la magnitud de un evento
PERSONALIZACION Tendencia para atribuirse a s mismo fenmenos
externos sin una base
PENSAMIENTO ABSOLUTISTA Clasifica todas las experiencias en dos
categoras opuestas
ERROR DESCRIPCIN EJ EMPLO
1. TODO O NADA
- Blanco y negro
- Polarizado
- Dicotmico
Se ve la situacin en slo dos categoras en lugar
de considerar toda una gama de posibilidades
SI NO SOY TRIUNFADOR
ABSOLUTO, SOY UN FRACASADO
4. RAZONAMIENTO
EMOCIONAL
Usted piensa que algo tiene que ser real porque
uno lo siente. Se ignora evidencia de lo contrario.
SE QUE HAGO MUCHAS COSAS
BIEN EN EL TRABAJO, PERO DE
TODOS MODOS ME SIENTO
FRACASADO
2. CATASTRFICO
-Adivinacin futuro
Se predice el futuro negativamente, sin tener en
cuenta otras posibilidades.
ESTARE TAN MOLESTO QUE NO
PODR HACER NADA
3. DESCALIFICAR O
DEJ AR DE LADO LO
POSITIVO
Se considera de una manera poco razonable las
experiencias, que las experiencias, logros o
cualidades o valen nada.
HICE BIEN ESE PROYECTO PERO
ESO NO SIGNIFICA QUE SEA
COMPETENTE, SOLO TUVE SUERTE
Conceptualizacin clnica (Beck, 2001)
Errores de pensamiento

ERROR DESCRIPCIN EJ EMPLO
6. MAGNIFICAR/MINIMIZAR Cuando usted se evala a s mismo, a otra
persona o considera una situacin magnifica
enormemente lo negativo y/o minimiza en gran
medida lo positivo.
EL HECHO DE QUE OBTUVE UNA
CALIFICACIN MEDIOCRE
DEMUESTRA QUE SOY UN INTIL.
8. LEER LA MENTE Usted cree que sabe lo que los dems estn
pensando y no es capaz de tener en cuenta
otras posibilidades.
EL EST PENSANDO QUE NO SE
NADA SOBRE ESTE PROYECTO.
5. CATALOGAR Usted se coloca a s mismo o a los dems una
etiqueta global, sin tener en cuenta las
conclusiones menos desastrosas.
SOY UN PERDEDOR
EL ES UN INUTIL
7. FILTRO MENTAL
-Abstraccin selectiva
Usted presta mucha atencin a un detalle
negativo, en lugar de tener en cuenta el cuadro
completo.
OBTUVE UNA PUNTUACIN BAJA
EN UN ITEM DE LA EVALUACIN,
SOY INCAPAZ (NO OBSERVA LA
PUNTUACIN POSITIVA DE LA
EVLAUACIN)
Conceptualizacin clnica (Beck, 2001)
Errores de pensamiento

ERROR DESCRIPCIN EJ EMPLO
9. SOBREGENERALIZACIN Usted llega a una conclusin negativa que va
mucho ms all de lo que sugiere la situacin..
COMO ME SENT INCOMODO EN
ESA REUNIN, QUIERE DECIR QUE
NO TENGO CAPACIDAD PARA
HACER AMISTADES
12. VISIN EN FORMA DE
TUNEL
Solo ve los aspectos negativos de una
situacin...
EL MAESTRO DE MI HIJO NO HACE
NADA BIEN. ES CRTICO,
INSENSIBLE Y NO SABE ENEAR
11. AFIRMACIONES DEL
TIPO DEBO Y TENGO
QU
- Imperativos
Tiene una idea precisa y rgida respecto el
comportamiento que hay que observar y
sobreestima lo negativo del hecho de no cumplir
con esas expectativas.
ES HORRIBLE HABER COMETIDO
ESE ERROR
10. PERSONALIZACIN Cree que los otros tienen una actitud negativa
dirigida hacia usted, sin tener en cuenta otras
posibles explicaciones de los comportamientos
EL TCNICO FUE APATICO
CONMIGO PORQUE YO HICE ALGO
INCORRECTO.
Conceptualizacin clnica (Beck, 2001)
Errores de pensamiento

Terapia Cognitiva

Es un procedimiento activo, directivo,
estructurado y de tiempo limitado que se utiliza
para tratar distintas alteraciones psiquitricas (
por ejemplo, la depresin, la ansiedad, las
fobias, problemas relacionados con el dolor
etc.)
Se basa en el supuesto terico de que los
afectos y la conducta de un individuo estn
determinados en gran medida por el modo que
tiene dicho individuo de estructurar el mundo.
(Beck, 1967,1976)




Modelo cognitivo



Principios que subyacen a la terapia cognitiva


1
La terapia cognitiva se fundamenta en una formulacin dinmica del paciente y sus
problemas planteados en trminos cognitivos.
2 La terapia cognitiva requiere de una slida alianza teraputica
3 La terapia cognitiva enfatiza la colaboracin y la participacin activa
4 La terapia cognitiva se orienta hacia objetivos y centrada en problemas determinados
5 La terapia cognitiva inicialmente destaca el presente
6 La terapia cognitiva es educativa, (ensear, prevenir recadas)
7 La terapia cognitiva es limitada en el tiempo
8 Las sesiones de la terapia cognitiva son estructuradas
9 La terapia cognitiva ayuda a los pacientes a identificar y a evaluar sus pensamientos y
comportamientos disfuncionales y a actuar en consecuencia.
10 La TC se sirve de una variedad de tcnicas para cambiar el pensamiento, el estado de
nimo una conducta.
Terapia Cognitiva, Judith S Beck. 2000
PRINCIPIO 1
La terapia cognitiva se fundamenta en una formulacin dinmica del paciente y sus problemas
planteada en trminos cognitivos.

Conceptualizacin en tres tiempos

Pensamiento presente -- Comportamientos problemticos
Factores desencadenantes
Formulacin de hiptesis - Situaciones clave

PRINCIPIO 2
La terapia cognitiva requiere de una slida alianza teraputica


Calidez
Empata
Inters
Preocupacin genuina
Competencia

Modelo cognitivo
Principios que subyacen a la terapia cognitiva
Terapia Cognitiva, Judith S Beck. 2000
PRINCIPIO 3
La terapia cognitiva enfatiza la colaboracin y la participacin activa


Trabajo en equipo
Decisiones conjuntas
Frecuencia de encuentros
Tareas

PRINCIPIO 4
La terapia cognitiva se orienta hacia objetivos y se centra en problemas determinados


Enumerar problemas
El paciente fija objetivos especficos
El terapeuta ayuda a evaluar pensamientos
El terapeuta identifica y atiende a obstculos que impiden resolver
problemas y alcanzar objetivos

Modelo cognitivo
Principios que subyacen a la terapia cognitiva
Terapia Cognitiva, Judith S Beck. 2000
PRINCIPIO 5
La terapia cognitiva inicialmente destaca el presente

Examen del aqu y el ahora
Pasado
Si el paciente manifiesta predileccin
Si el trabajo en el presente produce pocos cambios
Si el terapeuta considera importante comprender cuando se
forjaron las ideas disfuncionales

PRINCIPIO 6
La terapia cognitiva es educativa, tiene por objeto ensear al paciente a ser su propio terapeuta
y pone nfasis en la prevencin de recadas.

Instruccin sobre la naturaleza desarrollo de su trastorno
Del proceso de terapia cognitiva
Del modelo cognitivo
Establecer objetivos
Identificar y evaluar sus pensamientos y creencias
Planificar cambios de conducta
El terapeuta ensea como debe hacerlo



Modelo cognitivo
Principios que subyacen a la terapia cognitiva
Terapia Cognitiva, Judith S Beck. 2000
PRINCIPIO 7
La terapia cognitiva es limitada en el tiempo

1 Sesin semanal de 4 a 14 sesiones
1 Sesin por mes
Al final de la terapia 1 vez cada 3 meses (refuerzo) por 1 ao
PRINCIPIO 8
Las sesiones de la terapia cognitiva son estructuradas

Armar una estructura para cada sesin

Control de estado de nimo
Resea de la semana
Acuerdo para el plan de la sesin
Se le pide al paciente un comentario de la sesin anterior
Tareas para el hogar, revisin y nuevas
Sntesis de lo trabajado
Realimentacin al finalizar

Modelo cognitivo
Principios que subyacen a la terapia cognitiva
Terapia Cognitiva, Judith S Beck. 2000

PRINCIPIO 9
La terapia cognitiva ayuda a los pacientes a identificar y a evaluar sus pensamientos y
comportamientos disfuncionales y a actuar en consecuencia.

Centrarse en un problema especfico
Identifica pensamiento disfuncional
Evaluar validez de pensamiento
Disear un plan de accin
Descubrimiento guiado, interrogatorio para identificar creencias
subyacentes respecto de s mismo, de mundo y de los dems.

PRINCIPIO 10
La TC se sirve de una variedad de tcnicas para cambiar el pensamiento, el estado de nimo y la
conducta.

Se utilizan tcnicas que provienen de otras orientaciones
(comportamiento)
El terapeuta selecciona las tcnicas segn el planteamiento de cada caso
y los objetivos que establece para cada sesin
Modelo cognitivo
Principios que subyacen a la terapia cognitiva
Terapia Cognitiva, Judith S Beck. 2000
1- La relacin entre el pensamiento, la emocin, y la
conducta
2- El papel central de las cogniciones en los trastornos
psicolgicos y como objetivo ultimo del cambio
teraputico.
3- la relevancia de un enfoque de aprendizaje y
autoayuda donde el paciente aprende habilidades
cognitivas-conductuales para manejar
adecuadamente sus dificultades.
4- la importancia de las tareas encomendadas al
paciente
5- la relevancia de la relacin teraputica terapeuta-
paciente y del papel de las cogniciones en ella.

TREC Ellis TC - Beck
Las creencias disfuncionales se
convierten rpidamente en el blanco
teraputico
Las creencias disfuncionales se
trabajan como ultimo blanco
teraputico tras el manejo de las
distorsiones cognitivas
Se utiliza, el mtodo del debate
racional para contrastar la validez de
las creencias disfuncionales
Se utiliza, el mtodo de verificacin de
hiptesis en base a la evidencia real,
para contrastar las creencias
disfuncionales
La tendencia innata a la irracionalidad
y la baja tolerancia a la frustracin
aconsejan centrarse rpidamente en
las creencias disfuncionales
La dificultad en detectar las creencias
disfuncionales reales del paciente, y
no las inducidas por el terapeuta
nfasis fisiolgico y humanista junto al
cientfico
nfasis cientfico, aunque no
antihumanista
Relevancia de la autoaceptacion
frente a la autovaloracin
Autoevaluacin realista frente a la
distorsionada
Conceptos de ansiedad del ego y
ansiedad perturbadora
Conceptos de supuestos primarios y
supuestos secundarios o derivados